你知道什么叫做聚光燈效應(yīng)嘛诫隅？
有時我們總不經(jīng)意地把自己的問題放到無限大，當(dāng)我們出丑時總以為人家會注意到帐偎，其實人家或許當(dāng)時會注意到逐纬，但事后馬上就忘了。
你要明白沒有人會像你自己那樣關(guān)注自己削樊，“聚光燈效應(yīng)”只存在于你的頭腦中豁生，而非真實情況的反映。試一試轉(zhuǎn)移自己的注意力會更好漫贞。
當(dāng)你將聚光燈效應(yīng)加持在自己身上甸箱，你會猶如萬擔(dān)重負(fù)加身，沒有絲絲喘息的機(jī)會迅脐，隨著時間的推移芍殖，你會越來越懷疑自己，甚至最后會對自己失去信心仪际，以至于最后你什么也沒得到围小，反倒將自己打入了生活的深淵昵骤。
