一位朋友說乍迄，每天累死累活，加班熬夜是家常便飯士败。

但是年終考評慘淡闯两，晉升沒有什么指望，精力也大不如從前，真是快扛不住了生蚁。

無論是職場，還是生活戏自，都難免遇到挫折邦投。

在挫折面前，大多數(shù)人會停下腳步擅笔，喪失勇氣志衣，孤獨無助。

而另一些人猛们，則能夠下定決心念脯，將挫折視為引導(dǎo)自己重新擬定路線的機遇。

美國作家格雷格·S·里德在《恰到好處的挫折》一書中提出弯淘，我們能夠在多大程度上放慢腳步绿店，喘口氣，并采用新視角庐橙，我們就有多大機會從挫折中找到機會假勿。

人生由一個又一個的意外構(gòu)成，而應(yīng)對這些意外的方式完全取決于我們自己态鳖，并將最終決定我們的一生转培。

就像李嘉誠說的，你想過普通的生活浆竭，就會遇到普通的挫折浸须。

你想過最好的生活，就一定會遇上最強的傷害邦泄。

這世界很公平删窒，想要最好，就一定會給你最痛顺囊。

02

一息若存易稠，希望不滅。

前一段時間有條新聞：29歲在讀博士生楊寶德溺水身亡包蓝。

其女友將悲劇歸結(jié)為“不堪博導(dǎo)周老師奴役”驶社。

楊寶德生前的短信稱：自從轉(zhuǎn)了導(dǎo)師，每天都活在痛苦之中测萎。

很大一部分時間在做無用功亡电，得到的是自己的事一事無成。

所有該承擔(dān)的都得自己承擔(dān)份乒，好的壞的都得扛，我已然無路可退。

成人的世界沒有容易二字瘾英，生活殘酷，不幸的人各有各的不幸颂暇。

但誰不是一邊不想活了，一邊努力活著耳鸯。夜里哭著哭著，也就睡著了县爬。

宮崎駿《龍貓》說，生活壞到一定程度就會好起來财喳，因為它無法更壞察迟，用力過后才知道耳高，許多事情，堅持堅持祝高，就過來了栗弟。

《肖申克的救贖》主角安迪原本是小有成就的青年銀行家，蒙冤入獄被判終身監(jiān)禁工闺，接下來的人生注定灰暗絕望乍赫。

從社會精英階層淪落至集合三教九流的殘酷監(jiān)獄，安迪沒有放棄虛無縹的希望陆蟆。

在肖申克監(jiān)獄雷厂，安迪用二十年的時間，通過一把鶴嘴錘叠殷，鑿出了瑞德認(rèn)為六百年都無法完成的隧道改鲫，在電閃雷鳴的大雨中，擁抱久違的自由林束。

強者自救像棘，圣者渡人。安迪不僅自救壶冒，還拯救了一度失去希望的瑞德缕题。

電影里有一句臺詞，生命可以歸結(jié)為一種簡單的選擇：要么忙于生存胖腾，要么趕著去死烟零。

生存和自由瘪松，就是安迪所有的渴望。

格雷格說锨阿，很多時候宵睦，最偉大的成就往往源自于最渺小的意圖。

面對人生的困境墅诡，自我懷疑壳嚎，自怨自艾都無濟于事。只有懷著堅定信念书斜，為了想要的東西付出行動和努力诬辈，才能抵抗所有消極的時刻酵使。

當(dāng)你開始行動時荐吉，也許會受種種質(zhì)疑與否定，有些人自己甘于平庸就以為別人的夢想都是無稽之談口渔。

但我們不應(yīng)害怕別人的打擊样屠，聽從自己的內(nèi)心，將焦點集中到內(nèi)心深處最強烈的渴求上缺脉，學(xué)會過濾痪欲，聽取合理的建議，然后帶著敬意拒絕他們的拒絕攻礼。

03

當(dāng)你覺得扛不下去的時候业踢，想想你是不是在堅持本該放手的東西？

挫折和失敗礁扮，有時候是在告訴我們這條路行不通知举，應(yīng)該把精力集中到其他行得通的道路上。

格雷格說太伊，隨著時間的流逝雇锡，我們有可能會將頑固和堅持混為一談，最終陷入陷阱锰提。

仔細(xì)想想芳悲，你的人生中有什么是你正在堅持但實際卻可能導(dǎo)致你失敗的東西？

這是一個很難迅速找到確定答案的問題赛不。

我們緊握的很多東西會讓我們感到很舒服罢洲，也很有吸引力文黎，不管是一份工作耸峭、一份感情淋纲、一個信仰體系，還是其他東西洽瞬。

《無問西東》人物劉淑芬的婚姻悲劇伙窃，就是這樣一個例子。

劉淑芬用自己的工資供許伯常讀完大學(xué)晦闰，換來的是對方的變心和悔婚鳍怨。她以死相逼，倆人才結(jié)了婚声滥。

但是他們的婚姻卻名存實亡侦香，許伯常數(shù)十年如一日的冷漠和界限讓她如同身處冰窖。

絕望之下芜赌，劉淑芬質(zhì)問許伯常伴逸，你說過要和我結(jié)婚，要和我過一輩子的洲愤。

她沉溺于已經(jīng)消亡的誓言顷锰，不愿放手，折磨對方肛宋，也折磨自己，最后還差點害死了打抱不平的王敏佳酝陈。

現(xiàn)實的冰冷和失控，讓最終承受不住的她選擇跳井解脫锈死。她的執(zhí)著和愛耗盡了自己的全部穆壕。

格雷格說，很多時候缨该，恰恰是你以為你想要的東西茄蚯，阻止了你追求你真正在找尋的東西睦优。

因此，當(dāng)你覺得自己快扛不住時皱碘，也許是因為你的執(zhí)念隐孽，讓你堅持了錯誤的東西。

但要毫無疑問地確定追求的事物是否值得抓住不放踢俄，你需要視角和自我信念晴及，好好思考。

安妮寶貝在《清醒紀(jì)》中說：為了自己想過的生活琳钉，勇敢放棄一些東西蛛倦。這個世界沒有公正之處，你也永遠得不到兩全之計及皂。

想要前行，就得離開你現(xiàn)在停留的地方验烧。想要安寧，就該放下你背負(fù)的重?fù)?dān)笋庄。

04

無論外界條件如何倔监，成功都源于我們自身。

二更有一個視頻《織帽奶奶》静暂，視頻里的老奶奶谱秽，命途多舛，8歲就失去雙親郊供，老伴早早離世近哟，她一輩子通過織帽子養(yǎng)活家人。

為了給孫子找媳婦疯淫，96歲高齡的她仍在街頭賣帽子攢錢戳玫，因為她說這是自己沒有完成的人生任務(wù)。

老奶奶的一生都在為別人而活币绩，把家人當(dāng)作自己全部的意義荠列。

作家熊培云說，一個人的不幸费就，恐怕還不在于曾經(jīng)遭受了多少困苦挫折川队，而在于他雖然終日忙碌睬澡，卻不知道自己最適合做什么煞聪，最喜歡做什么逝慧，最需要做什么，只在迎來送往中匆匆度過一生笛臣。

在尋找自我的道路上，很多人都走了不少彎路静陈。

先是長大后不想再做自己诞丽，再到跑偏認(rèn)為與眾不同就是做自己鲸拥。

而后開始接納自我刑赶，認(rèn)知自身能力的范圍和局限性猬膨，思考真正的自我呛伴。

根據(jù)休斯頓大學(xué)布朗教授的定義：真我意味著規(guī)避多種出于社會規(guī)則、道德要求的考慮沛申，去展示我們的欲望姐军。

那么，如何知道自己真正應(yīng)該追求什么著觉？巴菲特曾給自己的飛機師提了一個建議：

第一步惊暴，寫下25個你特別想要的東西∫薷耄可以用有趣和有用做一個評分。

第二步典徘，按重要性排序，不斷做減法帜平，最終只留下5個你認(rèn)為最重要的東西梅鹦。

巴菲特說，你這一輩子要像躲避瘟疫一樣躲避其余的20個目標(biāo)淑掌。因為人這一輩子做好5件事蝶念，已經(jīng)非常非常難。

根據(jù)這5個目標(biāo)担敌，你就可以找到真正的你廷蓉。

為了達到目標(biāo)，你要做的刹悴，就是不懼怕挫折攒暇，堅持到底，因為你正在尋找的東西就轧，最終也會循跡而至找到你田度。