正反饋--激勵(lì)我們前進(jìn)的根本原因

去過(guò)海洋公園的朋友一定看過(guò)海豚表演拿穴,飼養(yǎng)員們指揮海豚進(jìn)行花式表演的時(shí)候泣洞,都會(huì)給予食物獎(jiǎng)勵(lì)。海豚通過(guò)完成特定動(dòng)作默色,獲得食物獎(jiǎng)勵(lì)的正反饋球凰,不斷重復(fù)后,海豚建立了神經(jīng)反射弧腿宰,把表演和食物對(duì)等起來(lái)呕诉。所以海豚表演對(duì)于海豚而言,也就差不多是在吃頓飯吃度。

人類(lèi)也一樣义钉,沒(méi)有人愿意做沒(méi)有結(jié)果、得不償失的事情规肴。但是很多事情很多時(shí)候未必是直接的因果,而是需要長(zhǎng)期的投入夜畴,并最終獲得回報(bào)拖刃,我們稱(chēng)之為“延遲享受”。對(duì)于“延遲享受”贪绘,并不符合人類(lèi)天性兑牡,所以并非每個(gè)人都能看的明白,看明白的程度也各有不同税灌。

比如健身這個(gè)事情均函,為什么那么多人喊著健身,喊著減肥菱涤,可是最后成功的比例依舊很低苞也?因?yàn)榻∩矸慈诵裕∩硎强菰锏恼掣眩枰愠种院愕赝度霑r(shí)間如迟、精力和金錢(qián),還要戒掉口腹之欲,關(guān)鍵短期內(nèi)還未必能見(jiàn)效殷勘。很多朋友可能因?yàn)樾难獊?lái)潮去辦了健身卡此再,也辛辛苦苦堅(jiān)持了一周的鍛煉,可是沒(méi)瘦下來(lái)玲销。然后他就覺(jué)得這事情不靠譜输拇,老辛苦卻沒(méi)有回報(bào),就容易放棄了贤斜。人群中大概90%的人邁不過(guò)這個(gè)檻策吠。

再比如教育、科研蠢古、競(jìng)技體育等等奴曙,都不符合人類(lèi)好享受、喜玩樂(lè)的天性草讶,都不太容易堅(jiān)持下來(lái)洽糟,所以這個(gè)世界成功的人群總是少數(shù)。

那么堕战,我們接下來(lái)要考察的是為什么有些人堅(jiān)持下來(lái)了坤溃,并成為“成功人士”了呢?這也就是我今天想講的“正反饋”的魔力嘱丢。

為什么筆者今天愿意在一天勞累的工作之余依舊上來(lái)簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)幾筆呢薪介?是各位的點(diǎn)贊和好評(píng)。我感受到了“我來(lái)簡(jiǎn)書(shū)嘮嗑”這件事情的正反饋越驻,從而激勵(lì)我經(jīng)常上來(lái)寫(xiě)寫(xiě)汁政,從而獲得更多的正反饋,久而久之缀旁,我就和海豚一樣记劈,養(yǎng)成了習(xí)慣,上簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)作也就和吃飯一樣啦并巍。假若我在簡(jiǎn)書(shū)上辛辛苦苦寫(xiě)了好久并沒(méi)有人看目木,我想我繼續(xù)寫(xiě)作的動(dòng)力會(huì)減少很多吧。有人可能會(huì)批評(píng)筆者是功利主義懊渡、虛榮主義刽射,有些人的確是為了寫(xiě)作而寫(xiě)作,不需要任何人認(rèn)可和贊賞剃执。但是筆者今天只討論人類(lèi)最原始的天性誓禁,假定寫(xiě)作對(duì)任何人的意義相同的情況下,是不是你更愿意得到更多人欣賞忠蝗?

健身现横、教育也都莫衷一是,怎么幫助主體設(shè)置合理的正反饋,從而利用人性讓主體把一件反人性的事情堅(jiān)持下來(lái)戒祠,接下來(lái)不斷重復(fù)骇两,形成正反饋循環(huán),然后在時(shí)間的作用下就形成習(xí)慣了姜盈。

比如我們?cè)诮逃龑W(xué)前兒童的時(shí)候低千,他們可能對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)、知識(shí)掌握并沒(méi)有概念和興趣馏颂,那就需要先找出他們感興趣的東西示血,可能是糖果或者玩的獎(jiǎng)勵(lì),那就先利用這個(gè)為正反饋救拉,告訴孩子堅(jiān)持學(xué)習(xí)就可以獲得獎(jiǎng)勵(lì)难审,然后不斷重復(fù),就比較容易教學(xué)成功亿絮。

當(dāng)孩子長(zhǎng)大后告喊,更容易激勵(lì)他們的獎(jiǎng)勵(lì)變成了“優(yōu)越感”、“榮譽(yù)”等派昧,所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在較明顯的“馬太效應(yīng)”黔姜,即所謂的強(qiáng)者恒強(qiáng)、弱者恒弱蒂萎。筆者自身經(jīng)驗(yàn)來(lái)看秆吵,從小學(xué)到大學(xué)基本上好學(xué)生和差學(xué)生的階層是相對(duì)固定的,當(dāng)中的變動(dòng)微乎其微五慈。從正反饋這個(gè)角度理解纳寂,好學(xué)生學(xué)習(xí)好,不斷得到老師家長(zhǎng)表?yè)P(yáng)以及同學(xué)羨慕泻拦,他也就更愛(ài)學(xué)習(xí)烈疚,而差學(xué)生不斷受到批評(píng)和鄙視,不斷接受負(fù)反饋聪轿,自然越來(lái)越反感讀書(shū)。所以猾浦,從這個(gè)角度看陆错,筆者也是理解所謂“搶跑”的學(xué)習(xí)理論。通過(guò)初期優(yōu)勢(shì)建立“優(yōu)越感”的正反饋金赦,從而獲得長(zhǎng)期優(yōu)勢(shì)音瓷。只是當(dāng)所有人都搶跑后,也就無(wú)所謂“搶跑”了夹抗。绳慎。。

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