如果你沒有50年的洞見野舶，那么你至少要有5年的眼光妓笙；如果你沒有5年的眼光，那你至少要有1年的夢想幅狮；如果你沒有1年的夢想募强，那你最少要有3個(gè)月目標(biāo)計(jì)劃；如果你連3個(gè)月的目標(biāo)計(jì)劃都沒有崇摄，那么你最起碼應(yīng)該知道自己每天必須要完成的最重要的三件要事擎值！
好人生=（深度思考+刻意練習(xí)）x 專注力
要事優(yōu)先！80%的時(shí)間做20%的重要事情
每天進(jìn)步1%逐抑，成為1的人鸠儿，超越自我！
一厕氨、易效能12個(gè)好習(xí)慣：
* 1.早睡早起? ? 2.晨間日記
* 3.閱讀? ? ? ? ? 4.運(yùn)動(dòng)
* 5.隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單
* 6.每天查看與檢視清單
* 7.用番茄鐘工作法專注工作
* 8.要事第一的原則吃青蛙
* 9.定期整理? 10.健康飲食
* 11.冥想? ? ? ? 12.每天感恩
二进每、【第一個(gè)70天目標(biāo)】
人生有方向、工作有重點(diǎn)命斧、生活有節(jié)奏田晚！
1.和進(jìn)階營的伙伴們一起挑戰(zhàn)葉老師的時(shí)間管理進(jìn)階課70天
2.學(xué)完總監(jiān)財(cái)務(wù)課程
3.堅(jiān)持每天朗讀10分鐘/英語半小時(shí)
4.把身體調(diào)養(yǎng)好
三：周目標(biāo)
好好陪父母過年
四、晨間檢視：
昨天的收獲和需要改進(jìn)的地方冯丙。
反思過去的一天肉瓦，然后去計(jì)劃未來的兩周。
反思是最重要的一個(gè)習(xí)慣胃惜，有時(shí)間去思考未來的計(jì)劃泞莉。
1、我生活的目標(biāo)是什么船殉？
? ? 身體健康鲫趁、財(cái)務(wù)自由、家庭幸福
2利虫、我未來要成為什么樣的自己挨厚？
? ? 高效能堡僻、精致健康、開朗樂觀
3疫剃、我今天生活的目的是什么钉疫？
? ? 遇見更好的自己
4、我今天要做的最重要的事是什么巢价？
? ? 完成三只青蛙
5牲阁、我今天要做什么樣的自己？積極主動(dòng)
6壤躲、我今天要有怎樣的心情城菊？愉快
7、我今天要學(xué)哪些新知識(shí)增加自己的斜杠能力碉克？
財(cái)務(wù)總監(jiān)
8凌唬、我今天怎樣做能比昨天做的更好？
提高做事效率
2.精心計(jì)劃：對(duì)每月漏麦、每周客税、每日的工作預(yù)先進(jìn)行安排，根據(jù)輕重緩急進(jìn)行排列撕贞，從最重要的事入手霎挟。
3.運(yùn)用80/20法則：20%的工作體現(xiàn)80%的價(jià)值，我們要做的就是將精力用在那些舉足輕重的事上麻掸。
4.著眼未來：制定長遠(yuǎn)目標(biāo)有助于決定你的短期決策，優(yōu)先完成對(duì)你長遠(yuǎn)目標(biāo)最有利的任務(wù)赐纱。
5.學(xué)會(huì)說“不”：要學(xué)會(huì)說“不”脊奋，對(duì)任何無足輕重的事情都要堅(jiān)決說“不”，否則就是在浪費(fèi)生命疙描，少做甚至不做費(fèi)時(shí)的事情诚隙。
驚人的自律，才會(huì)有開掛的人生起胰！
重要的事不能被拖延久又，不重要的事可以推遲。
做最有挑戰(zhàn)的事：從未來兩周的日歷與清單事件來確定）
每個(gè)人每天只需要專注地深度工作2小時(shí)效五，不出一年地消，就會(huì)成為行業(yè)內(nèi)的專家。
六畏妖、早清單：
- 早起? ? - 營養(yǎng)早餐? - 晨間日記
- 聽力/走遍美國? - 有書每日聽打卡
- 黃生課程
七脉执、晚清單：
- 快走30分鐘/肚皮舞/瑜伽
- 英語/新概念
- 面膜
- 閱讀《整理法》
《超越玉米地》
《兒童時(shí)管》
- 泡腳
-打卡積分
- 早睡
八、【感恩分享】：
心無羈束戒劫，腳下就是詩與遠(yuǎn)方半夷！
最難走的路婆廊， 是邁出第一步！
你給自己放水巫橄， 夢想就會(huì)給你摻水淘邻，
你全力以赴，? 夢想就會(huì)為你開路湘换。
昨日三只青蛙完成情況
1. 易效能與聽有書??
2. 洗衣服??
3.做工資表 ??
昨日小確幸
旅游回來宾舅，要洗一堆衣服，慶幸沒有下雨枚尼，整個(gè)陽臺(tái)晾滿了衣服贴浙。
反思：
這次旅游到達(dá)長春與離開吉林這兩天，都有比較長的自由時(shí)間署恍，但我們沒有提前規(guī)劃好崎溃，其實(shí)浪費(fèi)了不少時(shí)間。下次出游要好功略盯质。
今日三只青蛙
1.易效能與聽有書
2.洗衣服鞋子
3.整理衣服
易效能學(xué)習(xí)心得：
記錄下事件后要進(jìn)行排程袁串，將清單進(jìn)行再整理和查看，關(guān)注全局抓住重點(diǎn)呼巷，主動(dòng)管理自己囱修，達(dá)到目標(biāo)。
