汗蒸被權(quán)威媒體評(píng)為最佳排毒方式——深度解析汗蒸的功效:
汗蒸做為一種結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)汗法與最新科技的新型養(yǎng)生法斤寂，對(duì)由生活習(xí)慣、環(huán)境衛(wèi)生等引起的慢性病有著非同一般的調(diào)理效果钠糊。
汗蒸是最佳排毒方式
請(qǐng)人吃飯不如請(qǐng)人流汗〉嫜裕現(xiàn)代生活一點(diǎn)也不缺吃，反而缺的是出汗瞻讽。就算是炎炎夏日鸳吸，就算是在四大火爐之中，放眼過(guò)去速勇，哪個(gè)白領(lǐng)有一星半點(diǎn)的汗珠?空調(diào)開(kāi)到了18度晌砾，穿了襯衫還覺(jué)寒意陣陣鉆進(jìn)毛孔。
生活條件越來(lái)越好烦磁，人們的身體卻越來(lái)越差养匈。出汗是人體非常重要的一個(gè)排毒途徑，皮膚是人體最大的排泄器官个初，能排出其他臟器無(wú)法解決的毒素乖寒。
有專(zhuān)家根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)認(rèn)為：“要保持身體健康，主要在于殘留在我們體內(nèi)的毒素是否被及時(shí)排出;人體的酸堿度是否平衡;而決定體液酸堿度的一個(gè)重要條件是氫離子濃度降低院溺，使體液呈弱堿性楣嘁，自然恢復(fù)到健康體質(zhì)，其中深層出汗的排毒方式是最健康有效的排毒方法之一珍逸≈鹦椋”
這一觀點(diǎn)顯然得到了很多人的認(rèn)同，在最重視養(yǎng)生的國(guó)度之一日本谆膳，由日本最大的電信公司NTT旗下知名綜合信息和搜索服務(wù)網(wǎng)站“GOO”于2006年12月20日所進(jìn)行的關(guān)于最佳排毒方式的公眾投票排行榜中叭爱，“深層出汗排毒”便位列第一位！
而在韓國(guó)與芬蘭漱病，同樣對(duì)出汗排毒養(yǎng)生有著極高的認(rèn)可度买雾。在韓國(guó)，擁有九千多家汗蒸房杨帽，而韓國(guó)的人口只有五千萬(wàn)漓穿，還沒(méi)有我國(guó)北上廣三個(gè)城市的總?cè)丝诙唷６趦H500萬(wàn)人口的芬蘭注盈，各類(lèi)以出汗排毒為主要功能的設(shè)施不少于160萬(wàn)個(gè)晃危，等于每個(gè)三口之家就裝有一間汗蒸房。
出汗排毒之所以有如此大的影響力老客，也正是因?yàn)槌龊勾_實(shí)是人體必不可少的一種排毒途徑僚饭。
人的排毒方式有兩種：一是小便震叮，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式鳍鸵，出汗有利于人體的新陳代謝苇瓣，有利于經(jīng)絡(luò)平衡和免疫系統(tǒng)的健康。如果老憋著不出汗权纤，時(shí)間長(zhǎng)了钓简，皮膚就不會(huì)呼吸，最后會(huì)造成很多人體代謝系統(tǒng)的紊亂汹想，并且把這種皮膚的排毒功能都轉(zhuǎn)到了腎和肝上外邓，從而增加了肝腎的負(fù)擔(dān)，這也是為什么現(xiàn)在人越來(lái)越容易生病的原因之一古掏。
所以汗蒸養(yǎng)生成為許多人心目中最佳的排毒方式损话，也就再正常不過(guò)了。而且汗蒸是一種很好的可以代替一定運(yùn)動(dòng)的健康方式槽唾。有關(guān)資料顯示劃船和馬拉松長(zhǎng)跑是兩種消耗能量最多的運(yùn)動(dòng)方式丧枪，最多可能消耗600卡的熱量，而汗蒸卻能輕松加速這一效果庞萍，體驗(yàn)45分鐘就能燃燒大約600-800卡的熱量拧烦，相當(dāng)于慢跑10公里的運(yùn)動(dòng)量，非常適合那些缺乏鍛煉和不能鍛煉卻想有效控制體重及身心健康的人钝计。
汗蒸的材質(zhì)與原理
汗蒸是結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)汗法與最新科技的新型養(yǎng)生方式恋博。它是利用電力加熱，將汗蒸房?jī)?nèi)的溫度控制在38至42度之間私恬。這個(gè)溫度相當(dāng)于夏天的高溫天氣债沮，模擬了我們處于勝夏時(shí)節(jié)的自然出汗環(huán)境，從而讓我們的身體能夠更好的進(jìn)行調(diào)節(jié)本鸣，又不會(huì)因?yàn)楦邷囟艿綋p傷疫衩。在普通的熱環(huán)境中，因?yàn)楹挂撼怂滞馊俚拢€有許多利于細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的養(yǎng)分闷煤，所以會(huì)產(chǎn)生令人難受的粘臭現(xiàn)象。這也是導(dǎo)致很多人不喜歡出汗的原因涮瞻。而汗蒸將能夠釋放負(fù)離子與生物波的奇冰石進(jìn)行工藝后曹傀，與有機(jī)物丙綸結(jié)合生產(chǎn)出的材料被布滿(mǎn)汗蒸房，使汗蒸房?jī)?nèi)的負(fù)離子達(dá)到10000個(gè)/立方厘米的超高濃度饲宛，從而使汗蒸房像雨后的森林一樣令人感到清新。與此同時(shí)釋放的生物波與人體的生物波長(zhǎng)相近嗜价，能夠與人體的生物波產(chǎn)生共振艇抠，從而讓細(xì)胞運(yùn)動(dòng)起來(lái)幕庐，可以激活休眠的細(xì)胞，活化老化受損的細(xì)胞,能夠更好幫助人體清理體內(nèi)的毒素垃圾家淤，凈化我們的血液與體液异剥，幫助我們排酸性廢物，從而讓身體回復(fù)到更健康的弱堿性絮重。
可能很多人對(duì)負(fù)離子冤寿、生物波這些看不見(jiàn)摸不著的東西都心存疑慮，認(rèn)為只是概念炒作青伤。那我在這里就不厭其煩地再講一個(gè)什么是它們督怜。
(一)、生物波
醫(yī)學(xué)上波長(zhǎng)在2.5微米以上的紅外線稱(chēng)之為生物波,介乎于4至14微米的生物波與人體輻射相匹配,能產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),促進(jìn)新陳代謝狠角。
生物波被稱(chēng)為“生命之光”号杠，它對(duì)人體的血液循環(huán)、微循環(huán)有特殊作用丰歌，其基本功能是實(shí)現(xiàn)血液與組織細(xì)胞的物質(zhì)交換姨蟋。因?yàn)榛罨乃肿涌勺杂沙鋈爰?xì)胞膜之間，再通過(guò)共振立帖，轉(zhuǎn)化為熱能眼溶，令皮下深層的溫度微升，血流速度加快晓勇。
奇冰石材料具有天然的第一把手波發(fā)射功能堂飞，特別是經(jīng)過(guò)加熱效果會(huì)更好。
(二)宵蕉、負(fù)離子
簡(jiǎn)單的說(shuō)酝静，負(fù)離子就是空氣中一種帶負(fù)電荷的氣體離子。又被稱(chēng)為"空氣維生素"羡玛、"長(zhǎng)壽素"别智、“環(huán)境警察”。負(fù)離子的發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用遠(yuǎn)在十九世紀(jì)稼稿，到了二十世紀(jì)的1930年前蘇聯(lián)學(xué)者發(fā)表了用空氣負(fù)離子治療疾病的論文薄榛，美國(guó)也隨之發(fā)表了各種環(huán)境下負(fù)離子濃度的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，空氣中負(fù)離子含量也因此逐漸成為衡量一個(gè)地區(qū)空氣質(zhì)量好壞的參考依據(jù)让歼。
負(fù)離子是復(fù)蘇生命敞恋、促進(jìn)新陳代謝必不可少的要素。有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充分吸收和老化廢物的完全排除谋右，從而使血液得到最好的凈化硬猫。 據(jù)專(zhuān)家考察研究認(rèn)為，負(fù)離子主要有以下作用：
1、是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響啸蜜】友牛可使大腦皮層功能及腦力活動(dòng)加強(qiáng)，精神振奮衬横，工作效益提高裹粤，能使睡眠質(zhì)量得到改善。負(fù)離子還可使腦組織的氧化過(guò)程力度加強(qiáng)蜂林，使腦組織獲得更多的氧遥诉。
2、是對(duì)心血管系統(tǒng)的影響噪叙。據(jù)學(xué)者觀察矮锈，負(fù)離子有明顯擴(kuò)張血管的作用，可解除動(dòng)脈血管痙攣构眯，達(dá)到降低血壓的目的愕难，負(fù)離子對(duì)于改善心臟功能和改善心肌營(yíng)養(yǎng)也大有好處，有利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復(fù)惫霸。
3猫缭、是對(duì)血液系統(tǒng)的影響。研究證實(shí)壹店，負(fù)離子有使血液變慢猜丹、延長(zhǎng)凝血時(shí)間的作用，能使血中含氧量增加硅卢，有利于血氧輸送射窒、吸收和利用。
4将塑、負(fù)離子對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響最明顯脉顿。這是因?yàn)樨?fù)離子是通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體的，它可以提高人的肺活量点寥。有人曾經(jīng)試驗(yàn)艾疟，在玻璃面罩中吸入空氣負(fù)離子30分鐘，可使肺部吸收氧氣量增加2%敢辩，而排出二氧化碳量可增加14.5%蔽莱，故負(fù)離子有改善和增加肺功能的作用。
