肋軟骨炎是胸骨和肋骨所相交的地方，出現(xiàn)了軟骨的炎癥铺敌，也是引起胸痛的重要病因汇歹。對(duì)于成年的女性或者老人，發(fā)病率較高偿凭，女性的發(fā)病率高于男性秤朗。老年人機(jī)體的功能會(huì)有所減退，并且運(yùn)動(dòng)減少笔喉，身體的抵抗能力下降取视。骨頭的修復(fù)和再生的能力也會(huì)下降，也會(huì)伴有關(guān)節(jié)的勞損以及退化常挚，所以患有肋軟骨炎的幾率大作谭。
治療方法：
1、在炎癥的急性期奄毡，一定要注意制動(dòng)休息折欠，并且做好保暖。如果比較疼痛吼过，還可以在局部做熱敷和外敷中醫(yī)中藥貼膏锐秦，比如濟(jì)愈堂肋軟順古安玉貼。
2盗忱、可以外敷的同時(shí)口服消炎酱床、止痛、消腫的藥物趟佃，常用的有尼美舒利扇谣、布洛芬昧捷、雙氯芬酸鈉等。
3罐寨、可以在疼痛的部位靡挥，外用具有消炎止痛、活血化瘀鸯绿、祛風(fēng)除濕作用的膏藥跋破，其中比較常用的口碑比較好的是（濟(jì)愈堂肋軟順古安玉貼），也是目前肋軟骨炎患者普遍的選擇瓶蝴，很快就能恢復(fù)正常功能毒返，逃保就有。
肋軟骨炎的日常護(hù)理要點(diǎn)：??
1囊蓝、勞動(dòng)時(shí)饿悬，注意提高防護(hù)意識(shí)，最好不要搬抬重物聚霜，做其他事時(shí)不要用力過猛狡恬，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷蝎宇。注意勞逸結(jié)合弟劲，不要過于疲憊。??
2姥芥、要經(jīng)常開窗通氣兔乞，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動(dòng)凉唐，增強(qiáng)自身的抵抗力庸追。平時(shí)注意保暖，防止受寒台囱。
3淡溯、經(jīng)常感冒者，必要時(shí)可以注射流感疫苗簿训。衣著要松軟咱娶、干燥、避免潮濕强品。
飲食注意：1膘侮、多吃蔬菜、水果的榛。2琼了、宜多吃增強(qiáng)免疫作用的食物：甲魚、烏龜困曙、海龜表伦、沙蟲谦去、青魚慷丽、鯊魚蹦哼、水蛇、白花蛇要糊、鯽魚纲熏、桑椹、無花果锄俄、荔枝局劲、胡桃、瓜蔞奶赠、馬齒莧鱼填、豆豉、橄欖毅戈、杏仁苹丸、絲瓜。3苇经、多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物赘理，如牛奶、雞蛋扇单、魚類商模、家禽等。4蜘澜、應(yīng)忌食辛辣刺激施流，生冷油膩和不易消化制品。如辣椒鄙信、香煙瞪醋、烈酒、生食扮碧、冷葷及含大量動(dòng)物脂肪的食品趟章。5、應(yīng)忌一些能使疾病加重或誘使疾病發(fā)作的食物慎王，民間習(xí)慣稱之為“發(fā)物”蚓土，如帶魚、鱔魚赖淤、蛤蜊蜀漆、海參、螃蟹咱旱、蝦确丢、狗肉绷耍、羊肉、公雞辣椒鲜侥、韭菜等褂始。
