回顧2016岩榆，實(shí)在收獲太多，很多很多的事情發(fā)生坟瓢，讓我拓寬了我的視野和生活勇边，原來(lái)生活又很多精彩面，要有一雙慧眼去發(fā)現(xiàn)和一顆純凈的心去感受折联。而這些總結(jié)出來(lái)粥诫，給2017年的自己。

1.深刻認(rèn)識(shí)健康的重要性崭庸。

原來(lái)健康的身體真的是積極生活的根本，在2016年的五一，面對(duì)130多斤的自己都厭惡的體形怕享，經(jīng)過(guò)大半年的健身恢復(fù)到103斤的體重执赡，大肚腩蝴蝶袖都沒(méi)了，相反收獲的是肌肉線(xiàn)條函筋，馬甲線(xiàn)和S曲線(xiàn)沙合，做到這些不是為了別人，是為了健康的自己跌帐，而這同時(shí)也收獲了樂(lè)觀的心態(tài)首懈。因?yàn)槟愕乃锌鞓?lè)成就都要建立在健康的基礎(chǔ)上，好的身體和體能實(shí)在太重要了谨敛，這也是一種意志力究履，自控力的體現(xiàn)，這是我2016年最大的收獲脸狸。

2.獲得幸福是一種能力最仑。

幸福不是建立在別人身上的，而是一種內(nèi)心的平和炊甲，你的心大了泥彤，世界就寬了，你的內(nèi)心開(kāi)心了卿啡，那么每天的太陽(yáng)都在對(duì)你笑吟吝，2016年因?yàn)閼?hù)外認(rèn)識(shí)了很多朋友，因?yàn)榻∩韼椭撕芏嗳司蹦龋?jīng)僅僅在一個(gè)圈子剑逃，覺(jué)得自己經(jīng)歷了一些事，回頭比起來(lái)其他人的故事揭鳞，真的不算什么炕贵。發(fā)現(xiàn)其實(shí)這就是生活，生活既不像小說(shuō)里面那樣跌宕起伏野崇，也不像湖水那樣平靜称开，總是要起波瀾，而取決于其如何抉擇和面對(duì)永遠(yuǎn)是你的心態(tài)乓梨，幸福感來(lái)自于你的內(nèi)心鳖轰，不是寄托于他人，這與經(jīng)濟(jì)條件有關(guān)嗎扶镀？也有關(guān)蕴侣，也無(wú)關(guān)。有些人因?yàn)橘I(mǎi)件奢侈品而開(kāi)心臭觉，也有人因?yàn)閷?xiě)作而發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的強(qiáng)大昆雀，這些都是幸福的事情辱志。幸福的能力我想每一個(gè)人都有，只是能否將它發(fā)揮出來(lái)狞膘。

3.懂得珍惜周邊的一切揩懒。

2016年，工作與生活都收獲很多挽封，參與了新的型號(hào)項(xiàng)目已球，繼續(xù)在工作中學(xué)習(xí)，讀書(shū)辅愿，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)智亮，生活中，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣点待，終于克服了饞病和懶病阔蛉，這也是健身帶給我的，不喜歡也再也不會(huì)吃飯后在看無(wú)聊的娛樂(lè)節(jié)目亦鳞，讀書(shū)馍忽，思考，走路燕差，感悟遭笋！周遭發(fā)生的一切無(wú)論好的，壞的徒探，都是收獲和經(jīng)歷瓦呼，這些統(tǒng)統(tǒng)帶給我的點(diǎn)滴所有，終究滿(mǎn)滿(mǎn)化成我骨子里的生命里的力量测暗，推動(dòng)我繼續(xù)面對(duì)未來(lái)的人生央串，珍惜感恩過(guò)去的2016。

4.樂(lè)觀積極的心態(tài)決定了你的生活品質(zhì)碗啄。

以前我的脾氣并不好质和，遇到事情并不冷靜，現(xiàn)在想想還是不成熟稚字，本身生氣就是負(fù)能量的困擾饲宿，自從健身運(yùn)動(dòng)成為我的生活習(xí)慣后，我慢慢的變的樂(lè)觀積極胆描，俗話(huà)說(shuō)：“所有的事情的最終結(jié)果都是好的瘫想，不好是因?yàn)闆](méi)有到最終〔玻”新的一年国夜，修煉自己，面對(duì)家人短绸，親人车吹，朋友和自己努力積極樂(lè)觀筹裕，也許也會(huì)出現(xiàn)焦躁和不安，也許也會(huì)猶豫和躊躇礼搁，那需要給自己時(shí)間饶碘，給他人時(shí)間。我知道自己骨子里的精神馒吴，會(huì)推動(dòng)我繼續(xù)向前，不是不得不為之的向前瑟曲，而是主動(dòng)樂(lè)觀的向前饮戳。心態(tài)的短暫調(diào)整只是為了更好的上路。有了它洞拨，你的生活品質(zhì)提高了扯罐，內(nèi)心愉悅了，生活就順了烦衣。一切就在慢慢陽(yáng)光起來(lái)歹河。

5.內(nèi)修自己，做心目中的理想女人花吟。

2016年秸歧，關(guān)注了很多女性的自媒體號(hào)，她們的樂(lè)觀積極和幫助別人的品質(zhì)深深讓我感動(dòng)衅澈，同為女人键菱，我羨慕她們，佩服她們今布，記得十二曾經(jīng)說(shuō)過(guò)

不管誰(shuí)弄丟了你经备，你不要弄丟自己〔磕—十二

愿你有無(wú)畏的勇氣侵蒙，又有冒險(xiǎn)的底氣，去的了遠(yuǎn)方傅蹂，也吃得了路邊的麻辣燙纷闺，瀟灑隨性而又挑剔致死，可以野生放養(yǎng)贬派，也懂得和自己和解急但。獨(dú)立強(qiáng)大，而又有深處的柔軟—十二

這是一種時(shí)間的歷練搞乏，女人的內(nèi)修無(wú)論家里家外波桩，無(wú)論面對(duì)別人，還是面對(duì)自己请敦，懂得自己最需要什么镐躲，別人的強(qiáng)迫只會(huì)讓給自己帶來(lái)負(fù)擔(dān)储玫，就跟健身一樣，那是女人自律和意志力的考驗(yàn)萤皂，這股力量是發(fā)自?xún)?nèi)心的需求撒穷，別人的任何話(huà)語(yǔ)都不會(huì)影響你，干擾你裆熙，你知道自己最需要什么端礼，最后得到的時(shí)候，看到鏡子里的自己也會(huì)會(huì)心的一笑入录，認(rèn)識(shí)了自己蛤奥，女人的千百種，我只尋求自己的那種僚稿，那種積極樂(lè)觀凡桥，知性的味道，是我追求的蚀同。能夠?qū)ψ约何⑿γ骞簦菍?duì)自己最大的肯定。做事情能夠?qū)Ｗ⒋缆纾瑯?lè)觀衰猛，對(duì)別人豁達(dá)包容，對(duì)自己要狠谢肾，保持健康的生活習(xí)慣腕侄，你定會(huì)變的不錯(cuò)。

2016芦疏，走了很多路冕杠，認(rèn)識(shí)了很多人，碼了很多字酸茴，內(nèi)心成長(zhǎng)了好多分预，這些變化自己看到了，欣慰薪捍，歡喜笼痹，感恩！2017酪穿，繼續(xù)堅(jiān)持自己喜歡的事凳干，不忘初心，去擁抱吧被济。