2019.3.8? 星期五 ? ? 10 ℃ ? ?
晨間檢視
就寢 ?22：50 ? ?晨起? 7:05 ? ?午休5分鐘
自律是通往自由的最佳途徑
【第2個(gè)90天踐行目標(biāo)檢視】
1.運(yùn)動(dòng)：每天30分鐘（35/90）
2.閱讀：一天一文獻(xiàn)? （15/90）
3.親子：一起打卡（37/90）
4.思維：正念對(duì)待工作36/90）
【昨日三只青蛙】
1. 交材料 ??√
2.陪同檢查??√
3.參加活動(dòng)??√
【今日三只青蛙】
1. 開(kāi)會(huì)
【昨日收獲】
1.健康與休閑：
保養(yǎng)：轉(zhuǎn)睛運(yùn)動(dòng)38/90
冥想：37/90
身體：腹部按摩100（34/90）
休閑：?*
2.運(yùn)動(dòng)：*
3.學(xué)習(xí)和咨詢：* ?*
4.閱讀：文獻(xiàn)15/90 ??
5.家庭：*
6.社交：女神節(jié)活動(dòng)+聚餐
7.成長(zhǎng)：*
【昨日反思】
允許每個(gè)綻放的理由俺泣，享受每一個(gè)綻放的當(dāng)下阐斜，相信每一個(gè)綻放的可能
堅(jiān)持運(yùn)營(yíng)一個(gè)領(lǐng)域青瀑，成為一個(gè)領(lǐng)域的專家
【每日感恩】
感恩金總、羅總同學(xué)籌備的女神節(jié)活動(dòng)
