今天的晨間與往日有點不同,瑜伽早課不是自己喜歡的內(nèi)容木羹,倒是下午的課是自己心心念念很久甲雅,未能如愿約到的課,與一起上課的閨蜜一合計坑填,放棄早課抛人,約下午課去上。
早晨不上瑜伽課脐瑰,也不想待在家里妖枚。理由只有一個,這一段發(fā)現(xiàn)自己只要松懈下來苍在,就會躺著刷手機绝页,看一些小視頻。過后又很后悔寂恬,置身其中時卻不能自拔续誉,于是自己下決心要努力戒掉這個不好的習慣。結(jié)合以往實際情況初肉,發(fā)現(xiàn)戒掉手機最好的方法還是多出去運動酷鸦,少待在家里擺爛。
既然待在家里牙咏,不能自律臼隔,無法控制自己去做自己想做的事,那么走出去親近自然就是最好的選擇妄壶。
我的瑜伽卡是長期卡摔握,一天三節(jié)課都可以同時約,閨蜜的是次卡丁寄,去一次算一次的費用盒发,她每天控制在只約一節(jié)課例嘱,主要是一方面嫌花錢太多狡逢,一方面怕疲勞練習宁舰,影響鍛煉效果。按說閨蜜不想上早課奢浑,我可以自己一個人去上蛮艰,但是最近因為照顧那人和妹妹,我也明顯體力感到不足雀彼,一天上兩節(jié)課怕自己身體吃不消壤蚜。
早晨不能去上課,又不想待在家里擺爛徊哑,唯一的方式就是出去走走袜刷,晨跑擱置有一段時間了,再撿起來有點難莺丑,不如約了另一個閨蜜一起散步聊天著蟹。這個閨蜜因為住的遠,這兩年又事情較多梢莽,先是她忙女兒結(jié)婚之事萧豆,再是她父親生病,去世的她在忙昏名,后來是那人生病涮雷,女兒結(jié)婚我一路忙,因此兩個人算來也是好久沒有約會了轻局。微信經(jīng)常聯(lián)系洪鸭,但到底不如見面聊的好。于是昨晚果斷給她發(fā)信息說:約個會唄仑扑。她秒回:好览爵,老時間老地點怎么樣?我也秒回:好夫壁!
就這樣昨晚睡前幾乎安排好了今天一天的事拾枣,早晨約個小會,下午上個自己心儀的瑜伽課盒让,晚上上班撿碎銀幾兩梅肤。滿滿當當?shù)囊惶欤坏让烂赖乃挥X醒來一件件落實下來邑茄。
今早的約會是從八點開始姨蝴,兩個人見了面帶上閨蜜的寵物狗,直奔附近的新修小公園而去肺缕。到了地方左医,閨蜜將小狗找個地方拴好授帕,我兩找凳子坐下來開始神聊,天南地北浮梢,煙火人生跛十,無所不談。從自家的小日子說到孩子的小日子秕硝,從生活說到風土人情芥映,談到旅游,談到養(yǎng)老远豺,兩個人都是快言快語之人奈偏,見了面,總有說不完的話題躯护,別說一早晨惊来,聊個一天半日是經(jīng)常的事,雖然約會不多棺滞,但話題從未少過裁蚁,每次微信聊起來,也是不聊到其中一人手機關(guān)機不罷休的主检眯,見了面怎能不聊個天昏地暗厘擂。一口氣聊到十一點才想起來還要回家監(jiān)督那人吃午飯,方才依依不舍的分了手各自回家锰瘸。
到家時那人的午飯基本準備當刽严,我回家的路上買了西瓜,面條避凝。午飯面條就著西瓜舞萄,那人又做了我最愛吃的面皮,一頓美味午餐后管削,開啟午睡模式倒脓,午睡一小時,出門上課含思。上完課直接到校區(qū)崎弃,距離上班還有一小時,一個人靜坐教室完成日更含潘,感覺一切又要好起來了……