當(dāng)下與敏感

雖然安了個(gè)題目立由,但其實(shí)這只是一篇隨筆轧钓,記錄我最近的點(diǎn)滴欣喜收獲,分享給愿意走進(jìn)靈性生活的朋友們锐膜。

一毕箍、關(guān)于孩子們

前些日子聽(tīng)Miu姐群錄音,她說(shuō)對(duì)孩子道盏,把它們看為成年人人格而柑,兒童心態(tài)。我非常認(rèn)同荷逞。我越是每日讀書(shū)媒咳,日省吾身,我越是尊重我的孩子颅围,把她看為一個(gè)平等的人伟葫,發(fā)現(xiàn)她,支持她院促。Miu姐還提到一個(gè)有意思的事情筏养。大理的蒼山學(xué)堂主旨自然方式養(yǎng)育孩子。她們讓孩子自由組合常拓,也給孩子備了一些零用錢啡莉。發(fā)現(xiàn),在有選擇的情況下胡控,孩子們?nèi)膫€(gè)地一組缕允,去食堂買飯,她們會(huì)越吃越素掂恕,而且喜歡湯泡飯拖陆。由此引發(fā)了她對(duì)我們身體究竟需要什么樣的食物能量和什么樣的飲食方式適合我們身體的思考,也同樣引發(fā)了我去觀察孩子和自己懊亡。

嫻姐的發(fā)現(xiàn)也是非常有啟發(fā)的依啰。她說(shuō),小孩子都是非常有鏈接的(可以把“鏈接”簡(jiǎn)單理解為相信自己的直覺(jué))店枣。每當(dāng)陌生人去逗它們速警,它們的反應(yīng)總會(huì)延遲一會(huì)兒,那是它們?cè)谂c自己的宇宙鏈接(也可以簡(jiǎn)單理解為“高我”鸯两,也可以都簡(jiǎn)單歸結(jié)為直覺(jué))闷旧,“在打電話”呢,收到了轉(zhuǎn)換后的信息钧唐,它才會(huì)給出反應(yīng)忙灼。我喜歡小孩子,也一直是認(rèn)真觀察它們的反應(yīng)逾柿,忽略語(yǔ)言的交流缀棍,從它們眼里的發(fā)現(xiàn)而發(fā)現(xiàn)宅此。聽(tīng)到嫻姐說(shuō)到這個(gè),如獲至寶爬范!

二父腕、活在生活中的每一個(gè)當(dāng)下

師傅奧修說(shuō),“有意識(shí)地觀察自己青瀑,并在每個(gè)當(dāng)下全然璧亮。“我一直爭(zhēng)取將它落實(shí)到生活里斥难。這次聽(tīng)嫻姐的兩期課程枝嘶,為她的細(xì)膩,為她的真實(shí)哑诊,為她每一點(diǎn)一滴去踐行自己活在當(dāng)下的決定而感動(dòng)群扶。嫻姐說(shuō),上廁所時(shí)不要看手機(jī)镀裤,要去感覺(jué)自己身體排出的過(guò)程竞阐,好好去感覺(jué),這是一天很重要的一件事暑劝。吃東西時(shí)不要去想事情骆莹,放下一切,認(rèn)真去體會(huì)和食物的連接担猛,融化在其間幕垦。有一個(gè)細(xì)節(jié),她強(qiáng)調(diào)傅联,吃一些需要拌料的東西先改,她會(huì)拒絕別人幫她事先配好調(diào)料。她說(shuō)蒸走,一定要自己去調(diào)盏道,在這個(gè)過(guò)程中,問(wèn)自己的身體是否需要這些载碌,尊重自己的身體的需要。我們有時(shí)候?qū)ψ约禾幻舾行品悖灾劣谑欠裨敢獬约尥В恢溃欠癯缘眠^(guò)多弦撩,不知道步咪。甚至用重口味去刺激自己的味蕾。我們?yōu)槭裁词チ嗣舾行砸媛ィ恳驗(yàn)槲覀兏揪汀安辉凇蹦抢铩?/p>

三猾漫、關(guān)于身體

我自己的體會(huì)点晴,手的確是連著心的。我堅(jiān)持鍛煉后悯周,尤其手臂打開(kāi)粒督,肩膀不再那么僵硬后,我發(fā)現(xiàn)自己變得愛(ài)哭禽翼。在偶爾人家一句話屠橄,一個(gè)畫面,一個(gè)故事中闰挡,很容易發(fā)生心的共振锐墙,忽然間我就融化了。我也不再拒絕自己的脆弱长酗,雖然我不太肯展露這一面給別人溪北。進(jìn)而,我也去感受自己的雙腳夺脾,我覺(jué)得它連接著我的腹部之拨。打太極拳和拍打腹股溝后,我很容易感覺(jué)自己一口氣能吸到腹部劳翰。上下樓敦锌,腿不那么沉了,膝蓋也仿佛發(fā)生了微妙的變化佳簸。更多地去感受自己乙墙,更快地,我弄通了很多身體與疾病的關(guān)聯(lián)生均。

四听想、學(xué)習(xí)生命數(shù)字

偶然在喜馬拉雅聽(tīng)到生命數(shù)字,感謝這一種神秘學(xué)向我打開(kāi)大門马胧。在短短的幾天里汉买,我對(duì)人我關(guān)系有了更多的認(rèn)識(shí),得到了一些自己可以輸出的解碼佩脊。分享兩則有趣的故事蛙粘,也是關(guān)于孩子的。

數(shù)字3(靈感之源):一個(gè)小男孩問(wèn)威彰,“你們說(shuō)蘋果的皮有毒出牧,不能吃。你們又說(shuō)自來(lái)水不純凈歇盼,不能喝舔痕。那為什么用自來(lái)水洗了的蘋果是可以吃的?”

數(shù)字9(博愛(ài)):一個(gè)8歲的小女孩喜歡看新聞,養(yǎng)成了每日看世界油價(jià)的習(xí)慣伯复,卻從來(lái)不肯說(shuō)慨代,她為什么關(guān)心這個(gè)。有一天啸如,她媽媽從身心靈課堂回家侍匙,再次問(wèn)孩子,她說(shuō)组底,“那么媽媽丈积,我就告訴你,我每天看世界油價(jià)债鸡,就知道又有多少油從地球母親的身體里被抽了出來(lái)江滨,我感覺(jué)她太虛弱了,在流眼淚厌均』;”

? ?我的生命數(shù)字是7,象征符號(hào)是魔法棒棺弊,被埃德加.凱西解讀為“靈性的力量”晶密。呵呵,所以模她,喜歡分享有靈性的生活稻艰。

? ?先寫到這里哈,零敲碎打侈净,節(jié)奏不定尊勿,隨興而來(lái)。各位看官畜侦,下班啦元扔!

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