每個人生階段契邀，都面臨著特定的人生發(fā)展課題。面對矛盾和需要完成的人生課題趁曼。從青春期獲得穩(wěn)定的自我军浆，到建立親密關(guān)系時變成兩個人，大體可以分為兩個階段收集階段和分發(fā)階段挡闰。整理出我是誰乒融，有初步的答案孩子才能參與到成人社會中，否則就會一直是葛長不大的孩子摄悯。親密關(guān)系允許我們暴露自己的脆弱赞季，并把自己的脆弱托付給對方。
自我為中心的三種體現(xiàn)：1奢驯、害怕不被接納申钩，這也意味著給了別人傷害自己的權(quán)力。2瘪阁、害怕承諾因為害怕失去某種可能性而害怕承諾撒遣，是另一種自我中心。3管跺、害怕被改變义黎，如果有了對象，還要照顧對方的情緒伙菜，要找兩個人都合適的運動轩缤。
我承諾，即使會受傷害贩绕，我也愿意投入地去愛火的；我承諾，即使錯過可能性淑倾，即使你不完美馏鹤，我也愿意去愛你。我愿意為我們倆地關(guān)系負責(zé)娇哆，我愿意接受關(guān)系地種種限制湃累。承諾當(dāng)然不是形式上的勃救，而是發(fā)自內(nèi)心的。承諾本身就是愛的形式治力。我知道愛可能會帶來傷害蒙秒，可是，我不能因為害怕傷害就不去愛跋场晕讲！無論怎樣的戀愛，如果最終不能發(fā)展出兩個人能夠分享彼此的親密感马澈，那就不會是好的愛情瓢省。
職業(yè)認同的四個標(biāo)志：勝任感、承諾痊班、報酬勤婚、滿足感。中年期又叫成年中期涤伐，通常是指35-60歲這一段很長的時期馒胆。害怕衰老，就是這個階段的發(fā)展障礙废亭。我們很容易把這種由可能性的貧乏帶來的恐慌誤解為衰老引起的国章。別人即變得不重要了，也變得更重要了豆村。變得不重要了液兽，是他們不再那么在意別人的看法和評價，相應(yīng)的掌动，也不再那么在意世俗意義上的規(guī)則和成功四啰，會更多遵循自己的內(nèi)省來做決定。家庭外的三種繁衍形態(tài)：1粗恢、創(chuàng)造性的工作2柑晒、傳承3、回報社會的使命繁衍是相互的可以幫助戰(zhàn)勝空虛和心靈的死亡眷射。人生是短暫的匙赞，我們永遠都會錯過一些東西，自我發(fā)展的可能性和生命的有限性之間存在一種永恒的張力妖碉，這種張力永遠都需要我們做出自己的選擇涌庭。
第一章行為的改變、第二章思維的改變欧宜、第三章關(guān)系的改變坐榆、第四章轉(zhuǎn)折期、第五章人生發(fā)展階段每個人都有獨特的路要走冗茸，每天面對具體的生活席镀。有了地圖可以上路匹中，你走的路，比地圖重要豪诲。讓過程發(fā)生顶捷，這就是結(jié)果的意義。人生真正重要的東西跛溉，常常是從失去中得到的焊切。
