我研究了三本關(guān)于釋夢的書险掀，才知道釋夢其實是一條通往心靈的幽徑，夢中出現(xiàn)的所有人湾宙、事樟氢、物也只是內(nèi)心的一片縮影。

“我們夢到的內(nèi)容總是由性格侠鳄、年齡埠啃、性別、生活地位伟恶、教育和習(xí)慣所決定碴开，并且為個人過去全部生活事件和體驗所決定〔╋”

首先潦牛，先陳述一點，我所言解夢并不是大眾理解的周公解夢挡育，而是科學(xué)解夢巴碗。周公解夢只單獨(dú)解析夢到的某個事物，其實是以偏概全即寒，最多只能作為借鑒參考橡淆，下面舉個例子：

比如一個人很惡心蟲子，做夢夢到了蟲子蒿叠，那么夢到的蟲子其實是他害怕的一個事物的具體化明垢；而一個人很喜歡養(yǎng)蟲子，那么夢到蟲子就表示著他喜歡的事物市咽。由此可見痊银，不同的人夢到同一個事物其實是有不同含義的。

需要注意的是施绎，同樣的夢在不同的人溯革，不同背景下都有不同意義贞绳，就算同一個人兩個時間段遇到同樣的夢，其實也可能完全代表不同的意思致稀。夢中出現(xiàn)的自己冈闭，可能不是你自己，也可能只是代表部分的自己抖单，而夢到的別人可能是自己的一個分身哦萎攒。神奇吧！

“日有所思矛绘，夜有所夢”

每個夢都是有著其特殊含義的耍休，我們常說的“日有所思，夜有所夢”也不無道理货矮，我們晚間夢的活動與日間的精神活動有著密切的聯(lián)系羊精。比如白天你看了電影，做夢就可能有其中的人物和場景囚玫，你白天看了某個人朋友圈喧锦，突然發(fā)現(xiàn)夢中又和他相遇了。

“夢能給人帶來靈感”

據(jù)說弗萊明發(fā)現(xiàn)青霉素是在睡夢中的抓督，你們以為是夢給了他靈感嗎燃少？這你也信？那我們可以什么都不做本昏，成天做夢就行了供汛，人人睡覺就能成為偉大的作家、編劇和發(fā)明家了涌穆。

事實上，他們在做夢之前雀久，已經(jīng)花費(fèi)了許多精力專研和思考了宿稀，夢只是通過放松模式，以一種柔和手段將他們白天思考看到的內(nèi)容進(jìn)行了一種可能組合赖捌，所以他們的靈感和他們的付出是緊密相關(guān)的祝沸。

“夢都是和現(xiàn)實想反的”

這句話在某些情況也是適用的。大部分夢其實是由悲哀的內(nèi)容構(gòu)成越庇，這樣才夠深刻罩锐，你才記得住。許多隱含的夢其實與現(xiàn)實中自己的看法是相反的卤唉。你在現(xiàn)實很討厭一個人卻會在夢中主動去迎合他涩惑，你夢到親人病死其實是希望他們身體健康。

奇怪吧桑驱？但卻有道理的竭恬。夢有時不會直接將你的愿望態(tài)度直接表現(xiàn)出來跛蛋，而是像蒙了一層面紗一樣被改造了，這種夢反映的愿望是平日里被自我意識強(qiáng)烈地壓制了痊硕。

“夢也可以把睡眠中的細(xì)小感覺變換成一種強(qiáng)烈感官刺激”

通過這個我們能提前發(fā)現(xiàn)一些不易察覺的癥狀赊级。你做夢遇到掉牙可能是牙齒存在健康問題，肚子感覺被人錘了可能是消化不好岔绸，腿部沒有知覺說不定是睡姿壓到了腿理逊。

有些夢就很有意思，我就記得小時候一次做的夢盒揉。最后是和小伙伴在一條土黃溝上吹著風(fēng)挡鞍，放著尿，渾身舒爽预烙。尷尬的是墨微，醒來后，床濕了扁掸，這可能是僅知的最后一次尿床經(jīng)歷吧翘县。

?

“夢的場景可能是假的，但是夢中的情感卻一定是真的”

以我自己的夢做一個分析谴分，夢中我一直在吐牙齒锈麸，越吐越多，我對掉牙的情緒其實是恐慌的牺蹄，聯(lián)系最近生活蝴悉，其實是擔(dān)心失去某個自己在乎的東西船逮，這種焦慮的心情在夢中以掉牙方式表現(xiàn)了出來。

但是牙齒涂完后，看了看滿口的斷牙以及手上的參差不齊的牙齒叨橱，心里反倒釋然了，覺得萬一掉了也沒什么晦鞋，反倒不焦慮了谋币。其實這個夢就舒緩了我焦慮心情，告訴我就算失去了在乎的東西也沒什么大不了斋射，其實就那樣育勺。第二早果然心情舒暢了許多。

“夢能了解罗岖、治療一個人的心靈”

為什么心理學(xué)家或者精神病醫(yī)生能通過催眠來治療病人涧至，因為通過夢他們能了解到病人真正在意的事情，通過暗示舒緩他們的情緒和執(zhí)念桑包，才能真正做到對癥下藥南蓬。不然你找不到病因還去治病，不是瞎扯嘛。

夢本身還有一個作用蓖康，就是能舒緩人的壓力铐炫，釋放人的一些消極陰暗的情緒，起到放空心靈的效果蒜焊。這就是為什么許多人睡前還憂心忡忡倒信，壓力山大，起來后卻發(fā)現(xiàn)神清氣爽泳梆，發(fā)現(xiàn)也沒什么大不了的鳖悠。

“夢是一種潛在心愿的達(dá)成”

這是我們所熟知的佛洛伊德的著作《夢的解析》的核心思想。這個確實能解釋相當(dāng)一部分夢优妙，比如孩子夢到新衣服其實就是想要新衣服了乘综，情侶夢到婚禮現(xiàn)場就是想結(jié)婚了。

“夢的素材來源于哪套硼？”

夢其實有時候和拍電影卡辰、寫小說有點相似，素材都來源于你生活中看到的邪意，記住了的九妈，就像拍電影和寫小說是想象不出我們沒見過的形象，最多是以各種現(xiàn)實存在的形象特點進(jìn)行組合變換雾鬼，夢也是會加工的萌朱。

魯迅寫祥林嫂其實是他生活認(rèn)識的多個人的組合而成，夢中出現(xiàn)的形象可能也是具有A的形象策菜、B的性格晶疼、C習(xí)慣等∮趾總的來說翠霍，夢中記憶的材料多來自于最近發(fā)生印象深刻的事、平常無關(guān)緊要的小事和關(guān)于兒時遺忘的事竟块。

尤其是你覺得做夢的場景你感覺似曾相似壶运，其實是因為一些很早之前發(fā)生的事給人留下印象，而且正好與最近某個經(jīng)歷相關(guān)聯(lián)浪秘，夢就會重新喚醒這段記憶，所以你覺得神奇其實是夢激活了沉睡的片段埠况。

“在夢中耸携，人們對道德職責(zé)一無所知，意識似乎是默認(rèn)的辕翰，我們感覺不到同情可以犯下最壞的罪行夺衍。”

我們在夢中殺了人不會感到愧疚感喜命，因為道德責(zé)任感是由“超我”人格所決定沟沙，而夢是潛意識表現(xiàn)的方式河劝。

如果說人白天是靠意識來做事，那么潛意識是藏在海平面以下的冰山矛紫，你看不到它赎瞎，但是意識所壓抑的事情想法，不愿名目張膽表現(xiàn)出現(xiàn)颊咬，就會通過潛意識在夢中體現(xiàn)出來务甥。

比如夢到參加兄弟姐妹的葬禮，其實就是潛意識有著對他們潛藏的強(qiáng)烈地怨恨和敵意喳篇。你會在夢中殺掉你現(xiàn)實討厭的人敞临，或者夢到他們得病、過得不順麸澜，其實都是你潛意識告訴你的挺尿。

下次你就不會好奇為什么你在現(xiàn)實看見一個人，雖然你和他沒有什么交集炊邦，但是你就是親近不了他编矾，其實原因已經(jīng)藏在潛意識里面了，但是你的意識卻選擇性忘記了铣耘。

其實夢是變幻莫測的洽沟，你萬不可以因為一次釋夢就能通曉所有夢的含義。世界最知名的解夢人也不能完全解釋所有夢蜗细，他只有了解這個人越多才越有可能接觸夢的真相裆操，有時在了解的過程中你其實就已經(jīng)知道夢的含義了，所以最適合的解夢人其實是我們自己炉媒。

我看完三本書踪区，加上一些解夢的經(jīng)歷和案例分析，得出一個結(jié)論：“所有的夢都是以自我為中心吊骤，都可以發(fā)現(xiàn)自我的存在缎岗，這個自我是經(jīng)過改造后出現(xiàn)在夢中的。而且夢中實現(xiàn)的都是自我愿望白粉，是‘利己主義’的传泊。”

釋夢鸭巴，就是了解個人潛意識眷细，進(jìn)入心靈的過程。而釋夢的真正價值和意義是幫助夢者心靈更健康鹃祖，更舒暢溪椎，生活更美好，人格更健全。

我的總結(jié)：

此篇文章是讓大家對夢有一個基本校读、科學(xué)的認(rèn)識沼侣，揭開夢籠罩的神秘面紗。釋夢其實就是為了更好地了解我們內(nèi)心的自己歉秫，這也算是學(xué)一次受用終生的知識技能吧蛾洛。