【踐行1】——看電視
放學后，亮亮無意中聽說同學妙妙回家可以看一集動畫片袁勺。亮亮上小學后宽堆，我們約定，每個周末可以看電視砸喻。
亮亮：“媽媽，我回家也想看電視蒋譬，可以嗎割岛？”
亮媽內心是拒絕的，但還沒想好怎么說犯助，只能共情先：“我知道你很想看電視!”
亮亮：“是的癣漆，媽媽，可以嗎剂买？”
亮媽：“呃……你可以周末看!”【少用不語言】
亮亮：“不行惠爽，我一定要看癌蓖。妙妙能看，我也能看!”
亮媽：“按照你的邏輯婚肆，妙妙從小班就開始學英語了租副，你也要學英語咯！”
亮亮：“我不信较性，我不信的就不可能是真的!”
亮媽：“呵呵……”
對話中斷用僧，沉默片刻后……
亮媽：“對了，今天的探秘宇宙視頻解鎖了赞咙，要不你看一集吧责循？”
亮亮：“為什么你讓我看視頻呢？”
亮媽：“這個視頻可以讓你學到有用的知識人弓≌铀溃”
亮亮：“我可以吃吃東西聽聽故事嗎？”【休息娛樂才是亮亮想看電視這一行為背后的需求崔赌∫庵】
亮媽：“可以啊”
亮亮：“以前你不是不讓我聽故事的么！”
亮媽：“因為你現(xiàn)在會控制聽故事的時間了!”【鼓勵】
以前亮亮沒完沒了地聽故事健芭，以至于我只能偷偷藏起平板县钥。
【踐行2】——作業(yè)時間
飯后，亮亮說想玩一個小時再寫作業(yè)慈迈，我預設是他休息15分鐘后開始寫作業(yè)若贮。亮亮不同意，并且有對抗情緒痒留。我和善而堅定地表示谴麦，寫完作業(yè)再玩，總的時間還是一樣多的伸头。亮亮若有所思匾效，然后問我，可以休息20分鐘再去寫作業(yè)嗎恤磷？of course面哼。我提醒亮亮用蘿卜鐘計時，然后就自顧自洗澡去了扫步。等我洗好澡魔策，亮亮已經(jīng)在房間里寫作業(yè)了!【此處，我應該鼓勵他：“亮亮河胎，我注意到你很守時闯袒，能按時主動去寫作業(yè)，給你點贊哦!”】
【踐行3】——背課文
今天背課文，又是因為容不得自己犯錯而自暴自棄發(fā)脾氣搁吓，氣到火冒三丈時原茅，又是炸學校，又是打老師堕仔，又是要把語文書扔到垃圾桶里……
亮亮：“我要炸了學校!”
亮媽：“這么看來，你需要炸彈!”
亮亮：“你給我買個炸彈!”
亮媽：“不好意思晌区，國家不允許!”
亮亮：“那就買把槍吧!”
亮媽：“槍是危險品摩骨，管制的，也沒得賣!”
亮亮：“那就玩具槍吧!”
亮媽：“這個可以有”
亮亮：“我要去打老師!”
亮媽：“你確定要去打老師!”
亮亮：“是的!”
亮媽：“好的朗若，去吧恼五！”
亮亮：“嗯，希望明天我不會忘記”【說完這句哭懈，亮亮已經(jīng)沒那么生氣了!】
就這樣灾馒，亮亮在憤怒抱怨和恢復平靜之間往返，同時用了十幾分鐘完成了發(fā)脾氣+背課文遣总，是不是比昨天的效率高多了!
【先連接再糾正】
