? 和大多數(shù)妹紙一樣镊屎，我剛開始跑步的目的也是減肥。高中時茄螃，雖然長的不是特別胖缝驳，但也不算瘦，許多想穿的衣服都不能穿归苍。高三時用狱，學(xué)業(yè)的緊張再加上母上大人每天好吃好喝的供著，體重成直線上升拼弃。于是我就從一張錐形臉變成了大餅?zāi)槨?/p>
? 上大學(xué)后夏伊，課余時間很多，于是下定決心通過運(yùn)動減肥吻氧。剛開始跑步時溺忧，我連一公里也跑不下來咏连，兩圈沒到就氣喘吁吁。但是那又怎樣鲁森，誰不是這么過來的祟滴。以后每天下晚自習(xí)，我都會去操場跑步歌溉，不多垄懂，就2，3公里研底。一兩個月后埠偿，我發(fā)現(xiàn)自己跑2公里不喘了透罢，于是就增加了跑量榜晦。漸漸的，從2公里到4公里再到5公里羽圃、7公里乾胶，不僅跑量增加了，速度也提高了朽寞。
? 自從跑步后识窿，我每天最期待的時間就是上晚自習(xí)，因為上完晚自習(xí)我就可以去跑步了脑融。每天跑完步流一身汗喻频，甩掉一身煩惱，然后好好洗個澡肘迎，睡個覺甥温，明天又是美好的一天。
? 從開始跑步到現(xiàn)在已經(jīng)差不多一年了妓布，許多人就要問了姻蚓，你跑了這么多瘦了沒。說實話匣沼，沒瘦多少狰挡，因為我吃的多。沒辦法释涛，管不住嘴加叁。跑步后，還有一個明顯的變化就是皮膚變好了呀唇撬，心情也變美好了殉农，感覺每天都活力滿滿。
? 剛開始的2個月局荚，我每天晚上都會稱體重超凳，每減一斤就很高興愈污，每漲一斤那整天心情就會不好。但是轮傍，到了后來暂雹，我就把稱給收了起來。慢慢的開始不在乎體重创夜，而是在乎跑的過程杭跪，相比于心情美好的一天，體重的變化根本不算什么驰吓。
? 大一已經(jīng)快要結(jié)束涧尿，很慶幸自己一直堅持跑步，很多人都說減肥很難檬贰，其實有什么難的呢姑廉，換上運(yùn)動鞋，走出寢室就好了翁涤。加油吧桥言，大學(xué)還有三年，我相信我能一直堅持下去葵礼。
