思維導(dǎo)圖 | 不斷反思,持續(xù)練習(xí)迹鹅,才能螺旋式上升卦洽!

吾日三省吾身,才能確定一直走在正確的路上徒欣,最終才有可能到達(dá)目的地逐样!

如何反思,發(fā)揮其力量呢打肝?

小六老師本周和我們直播分享的《反思的力量》脂新,受益匪淺,分享給大家粗梭!

三個(gè)方法争便,都很簡單:

1.對標(biāo),找到可以對標(biāo)的能力-職業(yè)-生活断医,即找到一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)滞乙,跟對一位大牛,欣賞一種生活態(tài)度鉴嗤,然后去跟著做斩启!

2.生活觀察,他們是如何做的醉锅?好的點(diǎn)是什么兔簇?借鑒學(xué)習(xí)!不好的問題在哪里硬耍?總結(jié)調(diào)整垄琐!

3.元認(rèn)知反思,即反思自己的行為-語言-思維经柴,自己為什么這樣做狸窘?剛剛為什么那樣想?

持續(xù)反思-總結(jié)-復(fù)盤坯认,這個(gè)重要性其實(shí)不說翻擒,大家也一定特別清楚,我相信除了缺少方法牛哺,更重要的是陋气,缺乏堅(jiān)持練習(xí)!

最后再和大家分享一個(gè)練習(xí)技巧:

1.小步子走荆隘,微習(xí)慣恩伺,心急吃不了熱豆腐赴背!我講思維導(dǎo)圖椰拒,都是讓大家從畫一個(gè)火柴人晶渠,繪制圓圈圖開始,幾分鐘搞定燃观!

但是褒脯,但是,但是缆毁,要每天畫一畫番川,一定見成績!

2.隨時(shí)隨地練習(xí)脊框,不想占用休息時(shí)間颁督,下班路上-等車之余-理發(fā)空隙……隨時(shí)都能開始啊浇雹!

利用好碎片時(shí)間沉御,你的效能將倍數(shù)提升!

3.重復(fù)利用昭灵,在各個(gè)場景下吠裆,跨行業(yè)、領(lǐng)域烂完,持續(xù)不斷的重復(fù)试疙!

學(xué)習(xí)沒有捷徑,就是重復(fù)抠蚣,重復(fù)祝旷,再重復(fù)的過程!

伙伴們柱徙,我們一起缓屠,加油吧!

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