6月底至7月初茉兰，有幸參加了樊登讀書威海運營中心“第12期智慧父母訓(xùn)練營”曲楚，會長每天半小時左右的線上分享祈餐，從“排序辨宠、目標(biāo)、事實琳省、需求迎吵、情緒、反饋针贬、邊界”等方面闡述了育兒知識击费，有框架結(jié)構(gòu)、有理論坚踩、有方法荡灾，有案例分析瓤狐，有成果分享瞬铸，內(nèi)容豐富，貼近實際础锐。
很遺憾嗓节，我沒能像其他小伙伴一樣組隊打卡。在課程結(jié)束之際皆警，我想結(jié)合大女兒雪茹學(xué)習(xí)乒乓球的過程拦宣，談一談自己對育兒知識的理解和運用，有不當(dāng)之處信姓，請小伙伴們多多批評指正鸵隧。
【排序】會長分享的第一個知識點就是排序。正值建黨100周年安保期間意推，我和愛人都是警察豆瘫，周末取消休假，日常工作也更加繁重菊值。白天上班外驱，下班后要獨自照顧2歲和5歲的兩個女兒育灸，晚上8點會長在群里進行知識分享，而這個時間段恰是兩個女兒洗刷昵宇、親子共讀磅崭、安撫睡覺的時間。她們熟睡后瓦哎，還有洗衣服砸喻、收拾衛(wèi)生等永遠(yuǎn)都做不完的家務(wù)等著我，為了保證第二天有充沛的精力戰(zhàn)斗杭煎，我要求自己保持正念恩够，抓緊每分每秒，力爭10點之前上床睡覺羡铲。沒有組隊蜂桶、沒有打卡，雖然很遺憾也切，但是我給自己的時間規(guī)劃作了排序扑媚，白天我要保持狀態(tài)完成好每一項工作，晚上我是一個媽媽一個家庭主婦雷恃，學(xué)習(xí)只能暫且排到空余時間疆股。
貼心的會長第二天一大早會將頭一晚分享的內(nèi)容整理好音頻發(fā)到群里，太適合我利用上下班通勤和午休時間學(xué)習(xí)倒槐。
【尊重和引導(dǎo)】大女兒雪茹5歲半旬痹，幼兒園中班，平時4點半放學(xué)讨越，而我是5點半才下班两残，中間這一個多小時如何安置她，是我比較頭疼的問題把跨。偶然發(fā)現(xiàn)在幼兒園和我單位之間有一家乒乓球館人弓，專業(yè)的教練授課，4歲以上的孩子就可以報名着逐，于是我萌生了讓她去學(xué)乒乓球的想法崔赌。沒有冒然直接送她去，而是循序漸進耸别，激發(fā)她的內(nèi)驅(qū)力——
今年3月初健芭，第一次跟她提起乒乓球，她是抵觸的秀姐，她說喜歡畫畫和跳舞慈迈。隔了幾天，給她看別人打球的視頻囊扳，她看了幾眼很快就被別的事物吸引了吩翻。我知道兜看，時機未到。愛人單位有乒乓球室狭瞎，于是趁愛人值班的時候细移，晚上帶姐妹倆去爸爸單位，讓她倆在乒乓球室跑來跑步熊锭，玩撿球的游戲弧轧，讓她對乒乓球有初步的印象。又過了幾天碗殷，我跟她說精绎，要去乒乓球館有事，請她陪著我去一趟锌妻，她很痛快答應(yīng)了代乃。我和教練在里面交流，她站在門口仿粹，看其他小朋友們上課搁吓，不肯進去。
清明節(jié)假期吭历，我又帶她去了乒乓球館堕仔，這一次教練引導(dǎo)她進去，給她撿球器晌区，讓她撿球玩摩骨。
她正玩得起興的時候，我叫她出來朗若，告訴她恼五，她不是這里的學(xué)生，只能玩一小會兒捡偏』礁裕回家路上峡迷，她問我银伟，“媽媽，怎么才能成為這里的學(xué)生盎娓恪彤避？”（終究還是個孩子啊，已經(jīng)開始上套了夯辖。）
“我也不知道琉预，等我們下次去問問教練，好嗎蒿褂？”
第二天放學(xué)圆米，直奔球館卒暂。
“雪茹，你來了娄帖。要不要進來試試”李教練總是這么溫柔也祠。她接過了教練手里的球拍——
“來，我們試試近速，看看能不能打中诈嘿。”
“累不累削葱，再來一個奖亚，好不好？”
“這次打了5個析砸，下次能打8個昔字、9個，對不對首繁？”
李教練是一個懂孩子懂教育的好教練李滴。
試課結(jié)束的時候，雪茹主動跟教練說蛮瞄，我想打球所坯。
【規(guī)則和邊界】“雪茹，你看挂捅，柜子里那么多獎杯芹助，都是小朋友們參加比賽得來的，你想要獎杯嗎闲先？”
“想状土！”
“那應(yīng)該怎么辦呢？”
“聽教練的話伺糠∶晌剑”
“對，教練非常棒训桶，她懂非常非常多的知識累驮。如果有聽不懂的，就舉手問舵揭。要尊重教練谤专，因為教練非常辛苦。對不對午绳？你再想想置侍，在球館，除了尊重教練，還應(yīng)該尊重什么呢蜡坊？”
“尊重球拍杠输！”她一邊擺弄拍子一邊說。
“對秕衙，非常好抬伺，因為球拍就是你的武器，你的伙伴灾梦，你要愛惜它峡钓，每次打球的時候輕拿輕放，用完放回球包里若河，對吧能岩。還有呢？還要尊重什么呢萧福？”
“還要尊重球臺拉鹃。”她抬頭看了看說鲫忍。
“對對對膏燕，媽媽都沒想到。還有沒有其他的呢悟民？”
“還要尊重球啊坝辫。”
“太好了射亏，媽媽看到你打完球會主動撿球近忙，沒有亂扔球，更沒有踢球智润，非常好及舍。”
就這樣窟绷，尊重教練锯玛、球臺、球拍兼蜈、球攘残，通過討論的形式引導(dǎo)著她自己說出來，比大人強加給她要有效的多饭尝。
——
上了四五節(jié)課后肯腕，她突然說献宫，不想打球了钥平。我認(rèn)為這是再正常不過的事情了，大人都會有倦怠期，何況是一個孩子呢涉瘾。所以知态，沒有指責(zé)她。而是立叛，跟她商量负敏。
“雪茹，是你自己跟李教練說要打球的秘蛇，如果不想打其做，也需要你自己去跟她說，好嗎赁还？媽媽陪你去妖泄。”
到了球館艘策，她扭捏著不想跟教練說蹈胡，讓我說。
“教練朋蔫，雪茹說今天不想打球了罚渐。”
“哦驯妄，沒關(guān)系荷并，雪茹，那你站到我旁邊來青扔，幫小哥哥小姐姐數(shù)比分璧坟，好嗎？”再一次領(lǐng)教了李教練超正的教育觀赎懦。
數(shù)了一會兒比分后雀鹃，雪茹小朋友又融入到其中，跟著教練的節(jié)奏學(xué)習(xí)了励两。
——
后來通過聊天得知黎茎，她覺得周一到周五放學(xué)后都有安排，沒有時間跟妹妹玩了当悔。跟李教練商量后傅瞻，果斷給她調(diào)課，將周五的課停了盲憎。
就這樣嗅骄，截止現(xiàn)在，她上了20多節(jié)課饼疙，已經(jīng)可以跟教練對打40多個回合溺森。
【目標(biāo)和事實】送雪茹打球，唯一的目的就是解決放學(xué)后無處安放的問題，球館很安全屏积，打球能讓她感到快樂医窿，還鍛煉了身體，就足夠了炊林。至于有人說姥卢，打乒乓球?qū)⒆友劬茫谂囵B(yǎng)孩子的專注力渣聚，那都是附加值独榴。要想出成績，就要在家多練習(xí)奕枝，還要增加上課頻次括眠。NO！明確目標(biāo)倍权，認(rèn)清現(xiàn)實掷豺，現(xiàn)在這樣，已經(jīng)很好啦薄声。
【情緒引導(dǎo)】說一件上課期間的小事吧当船。我處理的對嗎？請大家?guī)臀曳治鲆幌隆?/p>
班里來了新學(xué)生默辨，是一個跟雪茹差不多大的男孩德频，可能是剛開始接觸乒乓球，孩子有點膽怯缩幸，總喜歡排在隊伍最后壹置。男孩的奶奶有些著急，幾次喊著讓那個男孩靠前表谊，無果钞护。奶奶就走到隊伍里，一手拉著雪茹爆办，一手拉著男孩难咕，讓他倆對調(diào)。這樣雪茹就到了隊伍的最后距辆。雪茹瞬間就哭了余佃，朝我喊著“我在排隊，是他自己到我后面的跨算”粒”
我跑過去，抱住她诸蚕，“對對對步势，媽媽看到了氧猬，你做的對×⑷螅”
其實我很想說狂窑，那個奶奶做的不對媳板，但我忍住了桑腮，畢竟是一位長者。
“我的雪茹寶寶委屈了蛉幸∑铺郑”我緊緊抱住她，等情緒平復(fù)了奕纫，告訴她提陶，“下次再遇到這種情況，就大聲喊教練匹层，可以嗎隙笆？”她點頭表示同意。
事后升筏，我反思這件事撑柔。如果我當(dāng)時不在場，她或許不會哭您访，但慶幸我在铅忿，她的委屈可以被看到，情緒可以得到釋放灵汪。
我也想告訴她檀训，這個世界還是有很多不美好的東西，并不是事事都能如她所愿享言，要不斷地接受磨煉峻凫，才能成長，才能抗擊打览露，才能更好的適應(yīng)社會蔚晨。轉(zhuǎn)念一想，她還這么小肛循，當(dāng)下最需要的是給她足夠的安全感铭腕，挫折教育，等大一點再說吧多糠。你同意我的觀點嗎累舷？
【二級反饋】學(xué)習(xí)和運用二級反饋，給我的生活帶來了極大的改善夹孔。此文只摘錄部分雪茹上乒乓球課期間進行的二級反饋：
“雪茹寶寶被盈，媽媽看到你走路的時候都在練習(xí)反手的動作析孽。雖然手里沒手球拍，但媽媽都能看出來你壓拍子做得很到位只怎。”
“雪茹寶寶袜瞬，媽媽看到你做課前準(zhǔn)備活動的時候，每一個動作都很認(rèn)真很準(zhǔn)確身堡〉擞龋”
“雪茹寶寶，有的小朋友上課還需要家長陪著贴谎，你都是自己上課汞扎，不用媽媽陪，媽媽可以安心工作擅这，媽媽看到了你的獨立澈魄。謝謝你≈亵幔”
“雪茹寶寶痹扇，教練說，你今天學(xué)發(fā)球?qū)W得很快溯香，練習(xí)的也很好鲫构。真是一個好學(xué)的寶寶≈鸸”
“雪茹寶寶芬迄，媽媽看到課間休息的時候，你還在練習(xí)擺動作昂秃，我知道禀梳，胳膊肯定又累又酸。媽媽真佩服你的堅持肠骆∷阃荆”
“雪茹寶寶，你太厲害了蚀腿，上次最多打了31個回合嘴瓤，這次竟然打了42個，你能告訴我莉钙，你是怎么做到的嗎廓脆？”
“雪茹寶寶，這就叫熟能生巧磁玉，你反手打的多了停忿，就像那個賣油的老爺爺，練習(xí)越多越熟練蚊伞。媽媽相信席赂，正手雖然要難一點吮铭，但只要多練習(xí)，肯定能打好颅停。”
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二級反饋用多了谓晌，我發(fā)現(xiàn)一個弊端，會只看優(yōu)點癞揉，自動屏蔽缺點纸肉，不好不全面。下一步烧董，負(fù)面反饋還需要加強一下毁靶。
放輕松胧奔，不要對自己對孩子要求太多逊移，珍惜眼下沒有作業(yè)壓力，沒有考試焦慮的狀態(tài)吧龙填。感謝樊登讀書胳泉，感謝會長，始終堅信岩遗，生活中遇到的每一個問題扇商，總會有一本書給到你答案。當(dāng)媽媽宿礁，我最喜歡陳沖的那句話：“我只希望她在疲勞和彷徨的時候案铺，記得母親永遠(yuǎn)是她可以棲息的河岸！”與所有媽媽們共勉梆靖，謝謝控汉！
