據(jù)說:人體不吃飯能堅持30天办铡,不喝水能過7天左右钥飞,當(dāng)然這不是絕對數(shù)值。不過我們可確定的是:如果沒有空氣露懒,只需幾分鐘就會死亡闯冷。
空氣是人體所需最重要的生命元素。
人體由細(xì)胞組成隐锭,細(xì)胞中的線粒體通過與氧氣融合窃躲,燃燒血糖生產(chǎn)能量,來維持自身運(yùn)轉(zhuǎn)钦睡、成長更新蒂窒。
呼吸讓氧氣從肺部進(jìn)入血液,由紅細(xì)胞攜帶經(jīng)循環(huán)輸往全身細(xì)胞荞怒,供給線粒體洒琢。假如血液變的粘稠,流動的速度就會減慢褐桌,進(jìn)而導(dǎo)致細(xì)胞獲得氧氣不足衰抑,能量產(chǎn)生受阻。
這種情況下荧嵌,身體會立刻通知大腦下達(dá)指令呛踊,提升血壓砾淌,從而加速血液循環(huán),讓細(xì)胞重新獲得充足氧氣谭网,這就是高血壓存在的意義汪厨。
現(xiàn)代不良的飲食生活方式,使得血液中累積過多的毒素愉择,進(jìn)一步降低血液中的氧氣含量劫乱。缺氧影響能量產(chǎn)生,而能量不足會帶來細(xì)胞的迅速衰弱老化锥涕,甚至死亡衷戈,這是造成身體退化與慢性病的關(guān)鍵。
而不同的是:每次運(yùn)動完之后层坠,臉色會立馬變得光彩紅潤殖妇。運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán),讓細(xì)胞得到豐富的供氧窿春,充滿能量與生命力拉一。這就是富氧與缺氧條件下,細(xì)胞所呈現(xiàn)的不同差別旧乞。可見磅氨,改善供氧尺栖,對于促進(jìn)健康具有多么積極的意義。怎樣改善供氧烦租,核心在于清潔凈化血液延赌。