前陣子和老朋友聚餐繁成，
大家聊到一個(gè)話題焚辅，
“如果能讓你回到18歲，你愿意嗎誓军？”
30歲的她們都不約而同地?fù)u頭袱讹，
“不愿意￡鞘保”
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我們?cè)谇啻豪锩罎L打，
無(wú)數(shù)次摔得頭破血流壹甥，
才有現(xiàn)在的守得云開見月明救巷。
歲月雖然給了皺紋，
但與此同時(shí)句柠，
歲月也賜予了我們浦译，
一個(gè)更好的自己。
而變好前提溯职，是你一定要讓自己扔掉這四樣?xùn)|西：
扔掉不自律
在變老的路上精盅，
我們首先學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
前陣子谜酒，一位跳芭蕾的81歲老奶奶上了熱搜叹俏。
她以81歲的高齡，
通過(guò)了英國(guó)皇家舞蹈學(xué)院最高級(jí)別的芭蕾舞考試僻族。
面對(duì)網(wǎng)上一片驚呼聲粘驰、贊嘆聲，
她說(shuō)：
“秘訣是我從不停歇述么。我跳到了結(jié)婚晴氨、生子，丈夫去世后碉输，是芭蕾舞陪我度過(guò)了一個(gè)人的時(shí)光⊥ふ洌”
不自律的人敷钾，生活被歲月掌控枝哄。
自律的人，掌控自己的人生阻荒。
就像我一摯友挠锥，近四十的她，依然艷光四射侨赡。
直到有一次結(jié)伴出行同住蓖租，
近距離觀察后，才發(fā)現(xiàn)美麗背后的秘訣：
早睡早起羊壹，堅(jiān)持練瑜伽蓖宦，
吃飯八分飽，戒糖戒油炸……
數(shù)十年如一日油猫，不曾停止過(guò)稠茂。
美隨歲月增長(zhǎng)的前提，是自律情妖。
所以睬关，當(dāng)你覺(jué)得堅(jiān)持不下去的時(shí)候，
請(qǐng)咬緊牙關(guān)再堅(jiān)持一下毡证。
總有一天电爹，回望路過(guò)的林林總總，
你會(huì)慶幸當(dāng)初努力的自己料睛。
扔掉愛(ài)抱怨
生活難免有不如意的地方丐箩，
很多人習(xí)慣沉湎于痛苦，抱怨命運(yùn)不公秦效。
但是雏蛮，生活，無(wú)非生下來(lái)阱州，活下去挑秉。
一個(gè)充滿負(fù)能量的自己，
與之捆綁的注定是愈加糟糕的生活苔货。
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就像隔壁的張姨，每天抱怨丈夫和孩子夜惭，
家庭缺乏和睦姻灶，孩子個(gè)性孤僻……
但是細(xì)究，又都是無(wú)傷大雅的小事诈茧。
人活一生产喉，難得的是看開。
在網(wǎng)上看到這樣一段話：
“我們不能流血就喊痛，關(guān)燈就怕黑曾沈。如果你想要更多人到身邊这嚣，除了變得更好，你別無(wú)他法塞俱〗阒悖”
生活并不完美。心若計(jì)較障涯，處處都有怨言罐旗；
心若放寬，時(shí)時(shí)都是春天唯蝶。
不妨學(xué)著云淡風(fēng)輕一些九秀，
學(xué)會(huì)放下，才能輕裝上陣生棍。
停止抱怨颤霎，方能柳暗花明。
正如畢淑敏所說(shuō)：
懷一顆大心涂滴，才盛得下喜怒友酱，輸?shù)贸隽α俊?/p>
扔掉一成不變
曾經(jīng)有人問(wèn)楊瀾：
“女人的老去，是從她著急嫁人開始嗎柔纵？”
楊瀾回答：當(dāng)然不是缔杉。
“一個(gè)女人的老去，是從她越來(lái)越懶搁料，越來(lái)越想逃避開始的或详。女人永遠(yuǎn)新鮮的唯一秘訣就是不斷地學(xué)習(xí)和改變」疲”
當(dāng)年霸琴，在她職業(yè)的巔峰時(shí)刻，
她選擇放棄了自己的“鐵飯碗”昭伸，出國(guó)留學(xué)梧乘。
兩年后，以全優(yōu)的成績(jī)庐杨，
獲得哥倫比亞大學(xué)的碩士學(xué)位选调。
緊接著，她出版散文集灵份，
創(chuàng)辦訪談節(jié)目《楊瀾訪談錄》仁堪，
現(xiàn)在，她挑戰(zhàn)人工智能……
她說(shuō)：
“今天的女性實(shí)際上是非常豐富和精彩的填渠，任何一個(gè)單一的標(biāo)簽都很難界定我們弦聂∧窀ǎ”
去年，我的同事突然辭職横浑。
她說(shuō)一直拿不出改變的勇氣剔桨，
她一直想自主創(chuàng)業(yè)，
但是又害怕折騰后一無(wú)所有徙融，
可是又忙又喪的狀態(tài)實(shí)在不想持續(xù)，
最后在丈夫的鼓勵(lì)下終于踏出了那一步瑰谜。
今年傳來(lái)消息欺冀，小店生意很不錯(cuò)。
是的萨脑，
改變雖然很痛隐轩，但好過(guò)一眼望得到頭的沮喪。
變老的路上渤早，
我們只要用積極的心態(tài)行走人世职车，
心中藏萬(wàn)千詩(shī)意，
拿出改變的勇氣鹊杖，
人悴灵，總是會(huì)走在不斷進(jìn)步的道路上的。
扔掉將就的生活態(tài)度
去年出差骂蓖，順便看看我的大學(xué)好友积瞒。
福建的雨天多，春夏季節(jié)登下，低樓層容易受潮茫孔。
她在大廳里鋪了層地毯，
掀開一角被芳，都是霉斑缰贝。
我說(shuō)該換了。
她答畔濒，換了還會(huì)臟剩晴，算了；
出門時(shí)篓冲，我提醒她抹個(gè)防曬李破，
她說(shuō)，孩子都有了的年紀(jì)壹将，怕什么曬黑嗤攻；
晚飯約她吃個(gè)西餐，
她說(shuō)居家過(guò)日子诽俯，吃飽就行妇菱；
……
當(dāng)你抬頭觀察她承粤，一恍惚，你忍不住慨嘆：
“歲月無(wú)情闯团，滄海桑田辛臊。當(dāng)年那個(gè)有著清澈明眸的姑娘，早就消失無(wú)蹤房交〕菇ⅲ”
但她其實(shí)一點(diǎn)也不拮據(jù)，
和丈夫的事業(yè)順風(fēng)順?biāo)蛭叮杖腩H豐刃唤。
但是，生活有時(shí)候就像打理一塊草皮白群，
一開始還會(huì)修剪尚胞，草長(zhǎng)得久了，旺了帜慢，枯了……
你習(xí)以為常笼裳，然后累了，倦了……
最后干脆任它自生自滅了粱玲。
走著走著躬柬，你就懶得去修整，
抬眼一看野草瘋長(zhǎng)密幔，連應(yīng)付都懶得楔脯。
可是細(xì)想，草皮也好胯甩，生活也好昧廷，女人也好，
只有花心思偎箫，不將就木柬，
才能從漫長(zhǎng)歲月的枯燥中，開出花啦淹办。
回來(lái)后眉枕，我給她送了一件玉飾
溫潤(rùn)細(xì)膩、純凈秀美
希望能給她帶來(lái)一絲精致怜森，
記起自己曾經(jīng)女人如玉的柔情速挑。
女人不將就，變美永遠(yuǎn)不嫌晚副硅。
縱然美貌易逝姥宝，但神采和氣質(zhì)可以永恒。
不斷變好的人
懂得丟掉抱怨恐疲、丟掉壞脾氣腊满、
丟掉將就敷衍的生活態(tài)度套么。
懂得去堅(jiān)持，堅(jiān)持一個(gè)自律的自己碳蛋，
一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)胚泌、愛(ài)美、愛(ài)生活的自己肃弟。
