今天看如磊姐的分享春缕，講到博博面對安迪吐口水時盗胀，不能用“不”來保護自己，換作是我看見孩子的情況锄贼，我也沒有正確的方法引導票灰；換作我是博博的身份，我也不會用“不”來阻擋別人的傷害宅荤。生活中我經常是面對別人的攻擊就不說話走開屑迂，內在會有壓抑的情緒，累積到一定程度就爆發(fā)的人膘侮。? ? ? ? ? ? ? 為什么我經常無法說“不”呢屈糊？
? ? ? ? 有所恐懼，有所好要則不得其正
? ? ? ? 內在有恐懼琼了，擔心別人說自己不夠好逻锐，就是貪圖別人的認可和贊美，當我不知道我要成為誰時雕薪，我一味的貪圖別人的認可和贊美時昧诱，我丟失了我自己的身份角色。
? ? ? ? 當我被指揮來指揮去時所袁，我不敢說“不”盏档，我恐懼別人發(fā)脾氣說我不夠好，我丟了自己的身份角色燥爷；
? ? ? 當我壓抑情緒妥協(xié)別人時蜈亩，我又丟了母親的角色，妻子的角色前翎，女兒的角色稚配，親戚朋友的角色……工作上的情緒帶入母親的身份中，又帶入妻子的身份中……這樣下去的結果就是生活的大混亂……此時我似乎看見自己為何總是疲憊混亂的原因了港华，不能清楚的定位自己的身份角色道川，不明白自己和他人的關系，有時候好像明白了立宜，又因為沒有說“不”的能力冒萄，導致身份界限不清楚產生混亂。
? ? ? ? ? 我是誰
? ? ? ? ? 我要成為誰
? ? ? ? ? 我要干什么
? ? ? ? ? 我要怎么干
? ? ? ? ? 我能做什么
? ? ? ? ? 我不能做什么
? ? ? ? ? 我與身邊人是什么關系
? ? ? ? ? 這些問題橙数，想了好多次尊流，真正做到的時間還是很短的。是的灯帮，真相就是要改變固有的混亂的思維模式奠旺，是不容易的蜘澜，是需要一點一點的轉變的。從思想上的轉變响疚，再到行為上的轉變鄙信，從麻木到無知無覺，到后知后覺忿晕，先知后覺装诡，先覺后知，先知先覺践盼，在眾多的成長階段中鸦采，自己已經跨出了一步，期待接下來自己的新的旅程咕幻。
? ? ? ? 今天自己在梳理過程中渔伯，有了新的看見和心得，看見每天的記錄也是一種成長的方法肄程。
? ? ? ? 心情還是有些急躁锣吼，不過看見自己有了點滴成長，還是有些安慰的蓝厌。
? ? ? ? 感恩
? ? ? ? 祝福所有
