“我的媽媽是個沒用的中年婦女”杰妓，前陣子網(wǎng)上熱傳的一篇小學生作文，讓多少為家庭操勞了半輩子的媽媽心碎了一地碘勉。人到中年巷挥，各方面都趨于穩(wěn)定，就容易懈怠验靡，停滯不前倍宾。再加上很多女性原本也就一心撲在家庭上，早已放棄了職場的發(fā)展胜嗓，一不小心高职，孩子大了，而媽媽卻成了除了家務辞州、什么也不會做的沒有的中年婦女怔锌，真是令人心有不甘卻又無奈。
如何擺脫中年危機变过，避免陷入“沒用的”境地辅髓？我總結了10 條清單卿泽，供你參考亡容。
1.“什么是沒用答毫？”
五年級小學生M在作文里描繪了一個喜歡打牌锦秒、追劇娄猫、不擅家務卓起、邋里邋遢的媽媽形象兴蒸，一個不知道學習衫生、不知道進步裳瘪、什么都不會、跟社會脫節(jié)的中年婦女罪针，最終連自己的孩子都會看不起彭羹。
有用還是沒有，最核心的就是能否為社會泪酱、為他人提供價值派殷？
2.給自己設定一個標簽
沒有思想还最、沒有個性的人，很容易被人看輕毡惜。相反拓轻，給自己配置一個固定的標簽，比如美食達人经伙、善于品味生活的精致女人扶叉、擅長穿衣打扮的資深美女、熱愛舞蹈帕膜、瑜珈的中年“活力少女”枣氧，或是職場上某個領域的行家里手，然后不斷地強化垮刹，使之成為你的品牌標簽达吞。
3.個人形象不容忽視
韓國女性只要出門，就會化妝危纫，不管多大年紀的婦女宗挥，如果不化妝出門，就會被認為是臟且懶的女人种蝶。
在這點上契耿，我們要向她們學習，多多重視自己的形象螃征，從頭到腳都要認真地對待搪桂，而且要時時美，即便在家人面前也要保持干凈整潔的形象盯滚。
4.保持專業(yè)上的精進
中年婦女除了家庭踢械，還應該有一份自己的事業(yè)。在湯小小寫作提高班魄藕，有很多全職媽媽以寫作為事業(yè)且投入其中不亦樂乎内列，還有媽媽做微商也做得風生水起。如果身在職場多年背率，卻和剛工作的年輕人在同一水平線上话瞧，那除了孩子的輕視，可能還得收獲一份同事的輕視寝姿。不懈怠交排，保持在專業(yè)上的精進，永遠都是你自信的源泉饵筑。
5.跟上時代的腳步
時代發(fā)展很快埃篓，新事物、新資訊層出不窮根资，你不必成為百事通架专，但要保有一顆好奇心同窘，花一點兒時間了解一下最新資訊，關注一下時事熱點胶征，更新一下音樂庫塞椎，下載最新的APP。這些都能讓你不停滯睛低， 不落伍案狠。
6.保持閱讀的習慣
閑暇時多看看書，或是聽聽書钱雷。讀書可以改變一個人的思考骂铁、邏輯、談吐罩抗，幫助你解決問題或是改變?yōu)槿颂幨赖姆绞嚼帧Ｗx書決定了一個人的調性，或者說是氣質套蒂，談論的話題高級與否钞支，是否粗俗，就是一個人調性的體現(xiàn)操刀。一個有意義的話題烁挟，遠比談論八卦要強得多。
7.打造健康好身體
人到中年骨坑，常常在身體和精力上有力不從心之感撼嗓，想要擁有幸福的后半生，從現(xiàn)在開始就要發(fā)展一個健身的好習慣欢唾，走路且警、廣場舞、瑜珈礁遣，只要是你有興趣的斑芜，都可以嘗試。千萬不要長時間的打牌祟霍，打牌只會讓你更早地走進醫(yī)院杏头。
8.開拓朋友圈
“你周邊的人以無數(shù)難以察覺的方式改變著你。和優(yōu)秀的人在一起浅碾，學習是無處不在的⌒铮”找到有共同興趣愛好的同行者垂谢，加入新的學習圈子，開闊視野疮茄，見識更多的可能性滥朱。和停滯的人根暑、負能量的人交朋友，你會很容易被拖累徙邻。
9.學會控制情緒
四十不惑排嫌，這個年齡的女性應該能夠很好地控制情緒，能夠包容更多的不一致缰犁，以平靜的心態(tài)面對生活淳地，待人寬厚，從容不迫帅容，沉靜中透露出自信的美颇象。
10.有利他思維
面對他人的困難、痛楚與困惑并徘，能夠有同理心遣钳；擁有一顆懂得換位思考、設身處地地替別人著想的心麦乞；在力所能及的范圍內蕴茴，有助人之心。
