朋友受傷的時候咸作，我們總能說出很多話勸慰對方锨阿，甚至講出自己都做不到的道理，去擁抱朋友记罚，去拉朋友出去散心墅诡，會給朋友分享各種勵志故事，看到朋友一點點好起來毫胜，我們也會很開心书斜。
自己遭遇挫折時诬辈，我們喜歡藏起來酵使，自怨自艾，罵自己蠢貨焙糟，認(rèn)為自己特別糟糕口渔，生命里再也不會有光了，厭倦自己穿撮，厭倦自己的一切缺脉，久久不能自拔。
對待朋友和對待自己的千差萬別悦穿，是不是值得深思呢攻礼？
更重要的是，我們應(yīng)該把自己當(dāng)朋友栗柒。擁抱自己礁扮，安慰自己，讓自己出去瞬沦，勸解自己太伊，激勵自己。那結(jié)果又是怎樣呢逛钻？
聽過太多道理僚焦，喝過太多雞湯，但我們曙痘，總有辦法把朋友從黑暗中拉出來芳悲，而我們最了解自己立肘，當(dāng)然也能更針對性強的拉自己走向陽光。只是我們沒有和自己做朋友名扛，才會淪陷赛不，現(xiàn)在，開始把自己當(dāng)朋友吧罢洲。
自我激勵踢故，其實方法很多，但最主要的是自我認(rèn)可惹苗，一個人低潮的時候最需要激勵殿较，而我們習(xí)慣于先自我否定，又怎么會想起什么激勵方法呢桩蓉？所以淋纲，相比較方法，先轉(zhuǎn)變想法更重要院究。我們不會否定我們的朋友洽瞬，也不能否定我們自己。
我是習(xí)慣自我否定的业汰，當(dāng)我知道和自己做朋友之后伙窃，并沒有運用什么方法就可以比之前很快走出來，再加上一些正確的方法样漆，我想为障，會發(fā)生一種人生的質(zhì)變。
沒有人應(yīng)該一直活在黑暗里放祟，即使罪大惡極之人鳍怨，如果有人拉你，請抓住那只手跪妥，如果沒人伸手鞋喇，那就自己拉自己出來，像拉一個朋友眉撵。
我想侦香，先把自己拉出來，是最有效的激勵方法执桌。
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