你疲憊,因為你還不夠累

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

文/韓大爺?shù)碾s貨鋪

1.

我記得我有一次跟哪位朋友聊天段直,現(xiàn)在實在記不起他的名字了吃溅,就叫他哈利路亞吧。

有天鸯檬,哈利路亞問我:你猜决侈,古代行軍打仗的時候,A部隊想偷襲B部隊的話喧务,會趕在什么時間行動赖歌?

我想都沒想:半夜唄,月黑風(fēng)高殺人夜功茴,簡直是雞鳴狗盜的首選俏站。

哈利路亞反駁道:不對,是凌晨四點左右痊土。

我說這也太沒人性了,正特么趕上人家睡得香的時候墨林。再說了赁酝,我方士兵也是人啊,逆著生物鐘堅持到凌晨四點旭等,溫度最低的時候酌呆,一個個睡眼惺忪,有的還在鬧覺搔耕,根本沒士氣殺敵嘛隙袁,就不能人性化點嗎。

哈利路亞回復(fù)道:這的確沒人性弃榨,不過要的就是這“沒人性”菩收。打仗講究出其不意,如果A部隊的人順著人的天性鲸睛,小覺一睡小酒一喝娜饵,等到天光大亮,B部隊的人都吃完早飯坐等偷襲了好么官辈。

你是人箱舞,對方也是人遍坟,而科學(xué)證明,凌晨四點左右晴股,正是我們?nèi)祟惥栊宰畹偷臅r候愿伴,因為白天都很清醒,夜晚到午夜大家都會覺得有人做壞事电湘,所以也都不敢掉以輕心隔节,恰恰是這天馬上要亮但還沒亮的時候,大家熬了大半宿胡桨,覺得差不多了官帘,馬上就到終點了估計也沒事了,開始蒙頭大睡昧谊。這時就是偷襲的最好時機刽虹。

而你所說的我方士兵會因為睡眠不足或者饑寒交迫而士氣不振,這在理論上的確有可能呢诬,但在實戰(zhàn)中涌哲,你設(shè)想一下,假如你身旁躺著一位大美女尚镰,上帝告訴你說她凌晨四點的時候會讓你為所欲為阀圾,而且她事先還不知道有這事,你狗唉,還會困嗎初烘?你會興奮地睡不著,你會在心里偷著樂到凌晨四點的分俯。

而且肾筐,對于常年征戰(zhàn),訓(xùn)練有素的軍隊來說缸剪,打破生物鐘行事簡直就是家常便飯吗铐,人家都覺得這很正常,沒什么大不了的杏节。

我聽完哈利路亞的“傳道”唬渗,不禁感到后脊發(fā)涼:這世上最危險的狀況,恐怕就是人家習(xí)以為常地做著偷襲的準(zhǔn)備奋渔,而你白天操練了一下就覺得好苦好累镊逝,到了夜晚自顧自憐,蒙頭大睡卒稳。

2.

記得那是在我讀大學(xué)一年級的時候蹋半,恰好趕上十一國慶放長假,我回家充坑。

正是秋收的時節(jié)吧减江,我家在農(nóng)村染突,爸就提議:來吧大學(xué)生,跟我上山體驗下生活不辈灼?

我知道他是在攛掇我陪他上山收割玉米份企,那時還沒機械化,割地全靠人工,體力活。

我怎么可能認(rèn)慫距芬,去就去呼渣,正好借這個機會囚玫,打破一下你們心中對于讀書人的刻板印象。

那天從早干到晚,剛開始沒干過,手生激才,割的慢,我都是跟在爸的屁股后頭额嘿,到后來熟練了瘸恼,就實現(xiàn)了反超,另起一條壟册养,把年邁的父親遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后东帅。

晚上回家我一邊沾沾自喜一邊不禁感嘆:唉,歲月不饒人球拦,拳怕少壯靠闭,我爸確實是老了。

這短暫的驕傲僅僅持續(xù)了一個晚上坎炼,第二天一早阎毅,我就發(fā)現(xiàn)一個神奇的事情:我起不來床了……全身的肉都僵住了,又酸又疼点弯,動一動就火辣辣的,根本使不上勁矿咕。

父親早上起床抢肛,跟沒事人一樣,刷牙洗臉吃早飯碳柱,微微一笑捡絮,拿起鐮刀往出走。

我只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地目送這個被我小瞧的小老頭再度出征莲镣,尷尬福稳。

原因很簡單,缺練啊瑞侮。用我爸的話講的圆,得把你放在地里一連干個十天半個月鼓拧,就全好了。

大學(xué)畢業(yè)的時候越妈,去一家餐館打工季俩,積累體驗,做傳菜員梅掠,基本就是跑堂的酌住。

當(dāng)時我們店里有個收拾殘羹和餐具的大筐,里面裝滿以后樓上樓下靠我們端著送阎抒。在試用期的那三天里酪我,這個筐簡直要了我的命,太沉了且叁,來回折騰幾次都哭,一身的虛汗。

后來我在那連續(xù)干了四個月谴古,筐還是那個筐质涛,重量不增不減,但我已經(jīng)能健步如飛掰担,一柱擎天了汇陆。

說白了,就是欠練带饱。

3.

我記得尤瓦爾在《人類簡史——從動物到上帝》一書中提出過一個大膽的猜想:其實我們的祖先毡代,遠(yuǎn)古人類,他們生活的幸福感和舒適度勺疼,是完全有可能比我們現(xiàn)在人高出很多的教寂。

為什么呢?

按照我們當(dāng)代人的思維和視角去看的話执庐,會覺得他們好慘的酪耕,每天都要茹毛飲血,去哪里都得走著去轨淌,被野獸盯上了還得玩命跑迂烁,一天天的,累死了递鹉。

但被我們忽略掉的一個因素是:當(dāng)時的人類早已被當(dāng)時的環(huán)境塑造成能適應(yīng)那種環(huán)境的人了盟步。他們雖然被危險環(huán)繞,但體型健碩躏结,逃跑技能完美却盘。雖然吃喝全靠自給自足,但消化系統(tǒng)早已練就出一個更強的胃,甚至可以說黄橘,他們的營養(yǎng)比我們更加均衡兆览,心理方面的承受力和抗壓性更是甩掉我們不知多少條街。

人類文明的進(jìn)步可能會是我們整體的控制力得到顯著提升旬陡,但對于許多個體而言拓颓,卻并不是這樣。參照采集狩獵時期的祖先們描孟,現(xiàn)代文明社會的我們反而像是一個個被慣壞了的孩子驶睦。

真的是懶惰久了,稍微努力一下匿醒,都以為自己在拼命场航。

最近幾天打算保持一下體型,平時沒事就做做俯臥撐廉羔。

正好有位朋友是健身教練溉痢,在我每天能做好多組的時候,我就向他發(fā)信息炫耀憋他。

“哥現(xiàn)在意志力超強孩饼,每次都做到劇痛才罷休≈竦玻”

“那你三年五載都練不出來的镀娶。”

“為啥揪罕?”

“做到感覺疼的時候不是你叫停的時候梯码,反而是你應(yīng)該開始計數(shù)的時候。因為那個時候好啰,肌肉才剛剛開始進(jìn)行鍛煉轩娶,效果也是從那個時刻開始才剛剛累積的】蛲”

我哦了一聲鳄抒。

在拼到無能為力之前,一切感動自己的常規(guī)活動椰弊,基本都是無用功嘁酿。

4.

昨天把以前的任務(wù)量清了清,順便又規(guī)劃了下一個階段要完成的事男应,發(fā)現(xiàn)還真是不少啊。

我在朋友圈里抱怨:未來兩三月要寫完三十萬字娱仔,簡直要了命了沐飘。”

我的一位老大哥評論道:無論在學(xué)生時代還是工作生涯,休息其實都是一件非常奢侈的事情耐朴。老梁說:“想在人前顯貴借卧,就要背后遭罪。

我立馬就不矯情了筛峭。

最近新書上市铐刘,需要配合出版方做一些宣傳工作。但說實話影晓,我對自己寫的東西一直都處于不滿意的狀態(tài)镰吵,跟心中理想的目標(biāo)差太遠(yuǎn)太遠(yuǎn),根本不好意思跟讀者們說:都去買我的書吧挂签。

我姥爺給我打電話對我說:要是所有作者都像你這樣自貶身價疤祭,要面子,那大家就都沒飯吃了饵婆。想要炫多大的臉面勺馆,就要準(zhǔn)備好現(xiàn)多大的眼。

我立馬就不糾結(jié)了侨核。

昨天夜里一點多草穆,正當(dāng)我準(zhǔn)備睡覺的時候,打開微信搓译,發(fā)現(xiàn)一個作者剛剛把文章分享到群里悲柱,看得出來是剛寫完的。而那個作者侥衬,據(jù)我所知诗祸,已經(jīng)很成功了,錢也賺了不少轴总。

干嘛還要那么拼呢直颅?

因為優(yōu)秀的地方會衍生出更多更大的優(yōu)秀,真正的強者是不肯輕易對努力“手下留情”的怀樟,因為他們嘗到了拼命所帶來的收獲功偿,他們嘗到了甜頭。

比你牛逼的人都比你努力往堡,這絕對不是什么個別現(xiàn)象械荷,這真的是人家“心甘情愿”的行動,也是心理上的客觀規(guī)律虑灰。人都愛打順風(fēng)球吨瞎,一個人真的硬起來,不會像劇情設(shè)定的那樣善罷甘休穆咐,見好就收颤诀,反而他們會更興奮字旭,更想繼續(xù)多甩你幾條街。

反倒是落后的人崖叫,要么不知領(lǐng)先的人有多么奮進(jìn)遗淳,自己還站在原地沾沾自喜,要么知道了優(yōu)秀的人更加拼命后心傀,瞬間覺得老子這輩子是追不上了屈暗,從此灰心喪氣。

其實沒什么脂男,還是那兩個字:欠練养叛。

無論是身體疲憊還是玄而又玄的心累,歸根揭底都是你還沒真正的用力過疆液,也沒品嘗到什么“偷襲敵軍”成功后一铅,舌頭舔一下刀尖血的那股興奮的滋味。

因為在現(xiàn)實世界里堕油,八分之八十的人都被百分之二十的人偷襲了潘飘,他們想起凌晨四點感受到的更多的是一種興奮,一個機會掉缺,而不是一口雞湯卜录,一床棉被。

根治疲憊的最好方式不是休息眶明,你越虛度越累艰毒;最好的辦法是進(jìn)一步,再進(jìn)一步搜囱,讓生活為你端茶倒水丑瞧。

翻轉(zhuǎn)這個循環(huán),換成你把生活逼的無路可退蜀肘。

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