焦慮……
焦慮茵汰，這是我生了寶寶后經(jīng)常伴隨的一種情緒。怕自己帶不好寶寶孽鸡，怕寶寶吃不飽经窖，怕寶寶不如別的小朋友胖坡垫，怕寶寶生病梭灿，怕自己瘦不下去画侣，怕奶不夠了怎么辦，怕寶寶吐奶嗆到……
寶寶剛出生的前三個(gè)月堡妒，我基本上每天都在擔(dān)心這擔(dān)心那配乱，三個(gè)月，我瘦了三十斤皮迟，基本以肉眼可見的速度在瘦搬泥，每天為了下奶吃著各種不愛吃的湯水，由于婆婆要照顧老人伏尼，沒法幫我?guī)Ш⒆臃揲荩抑荒茏约簬В瑡寢層秩ナ赖脑绫祝瑳]有人告訴我燥透，應(yīng)該怎么辦？我兩眼一抹黑辨图，什么都是靠自己看書班套，關(guān)注各種育兒公眾號(hào)，問姐妹問朋友……
寶寶黃疸了故河，我奶又不夠吃吱韭，大哭，每天以淚洗面鱼的，看著寶寶黃黃的小臉難過理盆；
寶寶拉奶瓣了，我覺得是我吃肉太多了凑阶，改吃素猿规，每天看著寶寶的大便犯愁；
寶寶長(zhǎng)濕疹了晌砾，我看著最愛的大蝦坎拐，不敢吃了，看著寶寶癢得小手亂撓的模樣养匈，我又難受又心疼哼勇，覺得自己給寶寶穿多了；
寶寶耳朵癢呕乎，癢得直搖頭积担，我覺得是我喂奶姿勢(shì)不對(duì)，奶水流進(jìn)耳朵了猬仁，害怕是中耳炎帝璧，又抱著寶寶去醫(yī)院先誉，結(jié)果是耳道濕疹；
……
這樣的事不勝枚舉的烁，每天我都被自己的情緒折磨的緊張兮兮褐耳，家人也跟著著急。
直到有一天渴庆，我照著鏡子铃芦，看著鏡子里那個(gè)陌生的女人，突然意識(shí)到襟雷，我每天就是以這樣的一張臉刃滓，這樣的一副表情對(duì)著寶寶的:鏡子里的女人蓬頭垢面，頭發(fā)胡亂梳著耸弄，臉上由于沒有好好護(hù)膚而干燥粗糙咧虎，兩個(gè)大大的黑眼圈，嘴唇干裂计呈，衣服上全是奶漬……由于整天的緊張焦慮砰诵，眉頭總是緊緊的皺著。
我被自己的這幅尊容驚呆了震叮，要知道胧砰，以前我可是特別愛美的一個(gè)人啊，每天都會(huì)化妝苇瓣，每天都要換衣服尉间，每個(gè)季節(jié)都要入手幾件新衣服。我多久沒有照鏡子了击罪？我多久沒有換衣服了哲嘲？我多久沒有開心的笑了？
難怪寶寶見到我總是不太愛笑媳禁，老是瞪著大眼睛看著我眠副；難怪家人跟我說話老是小心翼翼的；難怪收快遞的時(shí)候竣稽，快遞小哥那種異樣的眼光囱怕；
這一切，難道不是我造成的嗎毫别，我的太過擔(dān)心娃弓，已經(jīng)像疾病一樣，傳染給了周圍所有的人岛宦，甚至包括還懵懵懂懂的寶寶台丛，他會(huì)不會(huì)以為是他做錯(cuò)了什么，為什么媽媽老是不笑呢砾肺？在懷孕的時(shí)候挽霉，我還信誓旦旦的說防嗡，家庭中，夫妻關(guān)系要優(yōu)于親子關(guān)系侠坎，女人千萬不能因?yàn)楹⒆佣艞壛俗晕摇瓋叭灰幻F(xiàn)代女性蚁趁，現(xiàn)在看起來，真的是站著說話不腰疼硅蹦，簡(jiǎn)直啪啪打臉荣德。
好在，我及時(shí)醒悟了童芹，鏡子里的我就像是一個(gè)警鐘，“咣”的一聲鑿在了我心上鲤拿，我發(fā)誓假褪，絕對(duì)不要讓那個(gè)邋遢的女人控制我的生活。我要找回那個(gè)愛笑的自己近顷，找回生活的美好生音，恢復(fù)生活的本來面目。
我趁寶寶睡覺的時(shí)候窒升，把身上的臟衣服換下來缀遍，洗了一個(gè)熱水澡，做了面膜饱须，認(rèn)真做了一遍護(hù)膚步驟域醇，把收腹帶和骨盆收縮帶綁上，把家里好好歸置了一遍蓉媳。把要考的執(zhí)業(yè)藥師書找出來譬挚，把一直想看又拖著沒看的書也找出來，坐下來酪呻，列了一個(gè)每日計(jì)劃……一通折騰下來减宣，總算是舊貌換新顏了，而且玩荠，自己收拾的干凈清爽漆腌，不光自己心里痛快，家人看著也舒服阶冈。
既然當(dāng)了媽媽闷尿，就不能任由自己的壞情緒泛濫，就要學(xué)會(huì)管理自己的情緒眼溶，要學(xué)會(huì)和生活和解悠砚。接受不完美的現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)自己并不是無所不能的堂飞，認(rèn)清目前的情況灌旧，做出對(duì)自己绑咱，對(duì)家人最好的選擇，才是真正的站起來了枢泰，這段時(shí)間的焦慮描融，讓我清醒的知道，一個(gè)人衡蚂，難免會(huì)有脆弱的時(shí)候窿克，但是，真正放的下毛甲，走出來的年叮，還是要靠自己，只有自己強(qiáng)大了玻募，才有能力守護(hù)你愛的人只损。
