最近跟身邊的朋友聯(lián)系的少了赖临，微信有時也不能及時回復(fù)，他們就會問我灾锯，最近在干嘛兢榨？
是啊，我最近都在干嘛呢顺饮？其實(shí)吵聪，我最近過得很充實(shí)，在忙著改變兼雄，忙著學(xué)習(xí)時間管理吟逝！
其實(shí)我一直對現(xiàn)狀不滿意，但又不知道從哪里開始改變赦肋，畢業(yè)之后沒有好好學(xué)本事块攒，還渾渾噩噩過了幾年励稳！最近不知道在哪突然聽到時間管理的概念，觸動蠻大囱井，覺得不管做什么驹尼，時間管理才是最重要的，所以下定決心要好好研究下時間管理的方法庞呕，多看點(diǎn)這方面的書新翎，不能像以前走馬觀花，沒有目標(biāo)的看書千扶，雖然相對身邊的人來說料祠，我還是愛看書的，但是卻沒有深入的去研究澎羞，看了就忘，雖然思想是開闊了些敛苇，但卻得不到實(shí)質(zhì)的收獲妆绞！
兩周前，我決定以后看書給自己定個方向枫攀，每段時間專門看一個主題的書括饶！這樣才能有真的收獲！
既然已經(jīng)不年輕了来涨，時間經(jīng)不起浪費(fèi)了图焰，那就先從時間管理開始吧！
這是兩年前在平安時蹦掐，獲獎得的一本書技羔，今天是派上用場了！躺在家里兩年卧抗，真是浪費(fèi)疤倮摹！先從他開始了
書里的方法和理論對我這種剛走時間意識的人來說還是很不錯的社裆！
看完拙绊，我特意做了總結(jié)，為了總結(jié)更直觀泳秀，方便以后查看标沪，我用了思維導(dǎo)圖。這也是我接下來的主題方向嗜傅！先試試水的吧金句！
接著又看了關(guān)于番茄工作法，也畫了思維導(dǎo)圖
因?yàn)楹芟矚g第一本作者說一些的方法和理念磺陡，我又去圖書館借到了他的另一本《哪有沒時間這回事‖》
接著去圖書館翻了相關(guān)的書趴梢，其他多數(shù)說的都是意識思想方面的漠畜，沒有很具體可行的方法，所以只是瀏覽了下坞靶！以上三本還是比較實(shí)用的憔狞！
接下來張萌的這本相對比較深奧些，內(nèi)容也比較多比較廣彰阴，適合有多年職場的人瘾敢！
雖然比較費(fèi)腦，還是建議大家看看尿这，對思維的轉(zhuǎn)變多少有些幫助簇抵！我也在慢慢消化她！
看了近半個月的時間管理書射众，對我影響還是蠻大的碟摆，最后一星期我堅(jiān)持比以前早起半小時了，而且給自己的一天做了計(jì)劃叨橱！
最后總結(jié)下我的讀書感受吧典蜕！
一? 最重要的一點(diǎn)就是，給生活定個目標(biāo)
不管長期還是短期（最后是近一兩年內(nèi)）罗洗，也不管這個目標(biāo)是大是小愉舔，例如三月瘦5斤，一年內(nèi)升職伙菜，一星期看多少書等等轩缤！這樣生活有方向了，才有動力去改變贩绕，不是嗎火的？
二? 有目標(biāo)后就要對目標(biāo)進(jìn)行合理評估并安排可行性的行動計(jì)劃！
比如三月瘦5斤丧叽，可以從運(yùn)動卫玖，少吃多餐，減少零食踊淳，多吃蔬菜等假瞬，看具體哪方面可行性最高！如果晚上不用加班迂尝，可以安排晚上跑步和其他運(yùn)動脱茉！如果能控制食欲。那就少零食垄开，用水果代替琴许！剛開始可能也不知道具體哪個行動更適合自己，那就一個個嘗試溉躲，找到最合適自己的方法達(dá)到目標(biāo)就行榜田，如果運(yùn)動能堅(jiān)持就運(yùn)動鳞溉！
三 很重要也常掛在嘴邊的一句砰左，早起早睡枢劝！
每天早起一點(diǎn)狸涌，你就比別人多了點(diǎn)可用的時間！但這說起來容易做起來難辩块！作者紀(jì)元告訴我們一個方法逼自己早起就是雙鬧鐘法蛔六。準(zhǔn)備兩個鬧鐘，設(shè)置兩個差不多的時間废亭，一個放在床邊伸手就能夠到地方国章，一個放在起床才能拿到的地方，比如客廳或另一個房間豆村，聲音要大要能聽見液兽，在這個遠(yuǎn)的鬧鐘旁放好水，牙刷或者食欲你画，這個是前天晚上準(zhǔn)備工作抵碟，目的是讓自己早點(diǎn)清醒斷了去繼續(xù)睡的想法！
早起必然倒逼你早睡坏匪！上床前把手機(jī)放遠(yuǎn)，關(guān)機(jī)關(guān)燈撬统！
四? 堅(jiān)持打卡
列個計(jì)劃表适滓，就某個目標(biāo)堅(jiān)持打卡，看自己在星期內(nèi)多少天做到了恋追，多少天沒做到凭迹，分析沒做到的原因，以后改進(jìn)苦囱！堅(jiān)持打卡下去直到養(yǎng)成習(xí)慣嗅绸！
目前就想到這么多，這是適用所有任務(wù)的撕彤！但到具體任務(wù)還有具體方法鱼鸠！下次再總結(jié)吧
