大家都知道概说，電子產品的盛行，眼睛每天用量最大嚣伐，當今電子產品的普及與應用糖赔，讓人們的生活更加方便快捷，也讓人們的工作效率更高了轩端，但同時也給我們的眼睛帶來了很多的負擔和傷害放典。
1，先來看看視疲勞是怎樣形成的基茵？
《視疲勞》發(fā)生的原因有很多奋构，常見的比如近視，遠視拱层，散光弥臼，光線過強，身體過度疲勞等等根灯，從而造成淚液蒸發(fā)過多径缅，經常熬夜，或者是睡眠不足烙肺，過度用眼的都會造成眼睛的視疲勞纳猪。
2，如果視疲勞嚴重桃笙，會發(fā)生怎樣的癥狀氏堤？
近距離用眼，長時間使用電子產品搏明，眼睛困乏鼠锈，眼睛脹痛，眼睛干澀熏瞄，視物模糊有異物感脚祟，眼皮沉重，眼部充血强饮，嚴重的會出現頭昏由桌，惡心，精神萎靡不振邮丰，總感覺提不起精神來行您，注意力不集中，進而演變成眼部疾患剪廉。
3娃循，視疲勞會帶來哪些危害？
眼睛近視引起的視疲勞斗蒋，高度近視人群視疲勞感相對來說比一般明顯捌斧。高度近視遺傳給我們的下一代笛质，嚴重的會引起視網膜脫離，視網膜萎縮變性甚至失明都是有可能的捞蚂。我們的眼部疾病都是從視疲勞開始妇押，引起神經高度緊張，就會使我們的眼睛發(fā)脹姓迅，神經功能減退敲霍，引起眼球表面的炎癥，干眼癥丁存，老花肩杈，青光眼，白內障等等解寝。
4,如何預防眼睛視疲勞扩然？
眼睛向遠處眺望，看看藍天白云编丘，穴位按摩与学；多眨眼睛，防止干澀不適嘉抓；在強光或者是弱光上減少對眼睛的刺激和傷害索守；按時休息，多吃水果抑片、蔬菜卵佛，補充維生素A，維生素C敞斋，葉黃胡蘿卜素截汪；定期視力檢測，感覺眼睛不適植捎，及時去醫(yī)院檢查衙解。
5、正確選擇護眼產品進行科學預防焰枢、保養(yǎng)蚓峦、調理對眼睛很重要！
眼睛雖小济锄，但它是心靈的窗戶暑椰，能讓我們看到整個世界，所以要用心呵護它荐绝！
