馬云曾說過:心中無敵胚鸯,才能無敵于天下。
每個人的潛力都是無窮的笨鸡,但是生活中卻有太多人過著庸庸碌碌的生活姜钳,與其說是被殘酷的現(xiàn)實所困坦冠,不如說是自己限制了自己。
今天跟大家分享兩種截然不同的思維模式哥桥,你是選擇平庸還是偉大辙浑,與這兩種思維模式息息相關(guān)。
1拟糕、兩種思維模型
固定型思維模式
擁有這種思維模式的人判呕,習慣的認為一個人的能力是一成不變的,他們經(jīng)常通過一件事情的結(jié)果去斷定一個人是有能力還是沒能力送滞,在他們的世界里侠草,行就是行,不行就是不行犁嗅,不存在從不行到行的過程边涕。
成長型思維模式
擁有這種思維模式的人,認為一個人的能力是可以培養(yǎng)的愧哟,不管現(xiàn)在怎么樣奥吩,總是會相信努力就有可能哼蛆。
那么擁有這兩種思維的人會有什么不同呢蕊梧?
2、兩種思維模型的區(qū)別
首先腮介,這兩種思維模式的人對自身能力的評價會不同
固定型思維模式的人對自己的能力評價是二元的肥矢,要么行要么不行;成長型思維模式的人則認為自己的能力是變化的叠洗,所以他們不會因為自己現(xiàn)在能力欠缺就否定自己甘改,相反,他們篤定只要自己肯下功夫灭抑,就一定會獲得本領(lǐng)十艾。
其次,他們對待成功的看法也不同
固定型思維模式的人認為聰明的人應該永遠是成功的腾节,因此他們會極力掩飾不足忘嫉,最后變成固步自封的人;成長型思維模式的人成功了不會就此驕傲自滿案腺,而是把它看做是自己能力得到了拓展庆冕,只有繼續(xù)努力,才能不斷進步劈榨,在他們眼中访递,進步永無止境,沒有最好同辣,只有更好拷姿。
當然惭载,他們對待失敗的看法也就不同
固定型思維模式的人如果失敗了,他們就認為自己是個失敗者跌前。他們把失敗看做是一種身份棕兼,而不是行為;成長型思維模式的人如果失敗了抵乓,當然他們也會痛苦伴挚,但是痛苦過后他們不會停下腳步,他們會從這次失敗中總結(jié)教訓灾炭,并肯定自己做的好的地方茎芋,期待下一次做的更好。
最后蜈出,他們對待努力的看法也不同
固定型思維模式的人認為田弥,只有能力欠缺的人才需要努力,而如果需要努力去做某事則被看成是能力不行铡原;成長型思維模式的人認為即使是天才也需要努力偷厦,比起天賦,他們更看重努力燕刻!
其實我們每一個都同時擁有這兩者思維模式只泼,只是有些人固定型思維多一點,而另一些人成長型思維多一點卵洗。而如果你想以更加開放的姿態(tài)接納自己请唱,保持不斷進步,你就需要讓自己的成長型思維變得更多一點过蹂,越多越好十绑。
那么怎樣才能培養(yǎng)自己成長型思維模式呢?
3酷勺、如何培養(yǎng)成長型思維模式
第一步本橙,接受
我們要做的就是接納自己的固定型思維,上文提到每個人都同時擁有固定型思維和成長型思維這兩種模式脆诉。對于我們已有的固定型思維甚亭,我們無需對它視而不見,我們首先得承認它的存在库说,進而去面對它狂鞋、接受它。
第二步潜的,觀察
我們要去感知是什么引發(fā)了我的固定型思維模式骚揍,它在什么時候會出現(xiàn)?
有些人會在面臨競爭或者挑戰(zhàn)時,會產(chǎn)生固定型思維信不,害怕競爭或者挑戰(zhàn)遭遇失敵笆濉;而有些人可能是在努力的過程中受挫時抽活,會產(chǎn)生固定型思維硫戈,開始懷疑自己適不適合。
這個時候下硕,你需要去觀察你的固定型思維人格丁逝,明確它出現(xiàn)的原因。
第三步梭姓,命名
給你的固定型思維人格取一個名字霜幼,可以是人名、物名誉尖,隨便起什么都行罪既,目的是為了你能在它出現(xiàn)的時候,叫住它铡恕,并跟它好好溝通琢感。
第四步,教育
沒錯探熔,我們需要教育自己的固定型思維人格驹针。當它出現(xiàn)并阻礙你前行時,你得學會與它溝通祭刚,告訴它你為什么要選擇繼續(xù)努力牌捷,讓它和你一起踏上行動的旅程墙牌。
當你面對挑戰(zhàn)時涡驮,你可能會害怕遭遇失敗而遲遲不能靜下心來努力,這個時候喜滨,你要告訴它你的成長型思維是如何看待這件事情捉捅,你要告訴它,你將如何去努力贏得比賽虽风;
當你遇上挫折時棒口,你可能會氣餒,會覺得自己太差了就不是那塊料辜膝,這個時候无牵,你要告訴它你的成長型思維是如何看待這件事情,你要告訴它厂抖,你將如何從挫折中汲取營養(yǎng)茎毁,獲得成長。
其實,我們面對挫折和挑戰(zhàn)時七蜘,之所以會不自覺的用固定型思維模式去看問題谭溉,是因為我們本能想保護自己,固定型思維模式讓你感到安全橡卤。但它的方法卻做不到讓你真正安全扮念。
所以,用成長型思維模式和它溝通碧库,教育它柜与,你就能夠得到它的支持和幫助。
希望這篇文章能啟發(fā)到你嵌灰。
—END—
生命不息旅挤,奮斗不止。
我是朱小伍伞鲫,如果你喜歡我的文章粘茄,歡迎關(guān)注,我們一起進步秕脓。