新的一周以辦公會(huì)匯報(bào)議題開(kāi)始蛤奥。然后一天不得閑。某春回來(lái)了僚稿，雖然能分擔(dān)一些活兒凡桥，但是也帶回來(lái)了更多的活兒∈赐總感覺(jué)現(xiàn)在的工作狀態(tài)不是十分正常的忙亂缅刽。只愿心中時(shí)時(shí)保持警醒啊掏，不要太逼自己，能干多少干多少衰猛。
工作概述：
辦公會(huì)議題
出文走交換
上半年和第二季度意識(shí)形態(tài)和思想形態(tài)報(bào)告
安排明天的工作
發(fā)政治輪訓(xùn)筆記和中心組理論筆記
財(cái)務(wù)檢視：
200多元迟蜜，買了半拖和牛仔褲。
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)：
今天另一期的薄荷開(kāi)課啦啡省，吸血鬼日記娜睛，繼續(xù)讀一段。仍然是先背單詞冕杠，再看書(shū)微姊。不過(guò)早晨因?yàn)樗⒉怀鰜?lái)，晚上回家才看的分预。
今天背了單詞兢交，有復(fù)習(xí)之前的，也有新的笼痹，這個(gè)詞庫(kù)果然比較難配喳。不過(guò)今天新學(xué)的比較少，并不多凳干。
今天學(xué)了流利說(shuō)的英語(yǔ)課程晴裹。學(xué)習(xí)了懂你，周末沒(méi)有課救赐。
今天聽(tīng)了365天聽(tīng)書(shū)計(jì)劃的1篇涧团，是有關(guān)筆記和思維。
今天寫(xiě)了這篇日記经磅。
寫(xiě)了手賬泌绣。
練習(xí)了一些簡(jiǎn)筆畫(huà)。
今天還要寫(xiě)一些稍微細(xì)一點(diǎn)的提綱预厌。
健康與飲食：
昨日睡眠：還是比較好的阿迈，中午也睡了一會(huì)兒。
晨脈和平均靜息心率：晨脈沒(méi)測(cè)轧叽， 靜息心率63苗沧，比上周降下來(lái)了。
今日步數(shù)：5664
今日鍛煉：騎車上下班
今日飲食：今天吃的還行炭晒，早晨倆雞蛋和粥待逞，中午吃了蔬菜和雞肉，雞肉是油炸的网严，晚上吃的蔬菜和雞肉识樱，雜豆飯。
今日測(cè)量：今天體重漲了0.4，但是也沒(méi)有超過(guò)之前的那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)線牺荠，還行，總算沒(méi)有反彈回去驴一。
好習(xí)慣打卡：早起喝水休雌，聽(tīng)書(shū)，學(xué)習(xí)英語(yǔ)肝断、寫(xiě)日記杈曲、學(xué)習(xí)各種課程、健康飲食胸懈、寫(xiě)手賬担扑。
想法：每個(gè)人心中自然都有一桿秤。秤過(guò)了趣钱，自然也就在心中有個(gè)分量了涌献。
