2020年3月18日 周三 天氣：晴
2020自救計(jì)劃第10天
????今天是自救計(jì)劃的第十天。依照N階持續(xù)者的概念，我完成了第一個(gè)階段窖维，十天階段榆综。這個(gè)階段總體來說，完成的情況還有待提高铸史。雖然每天的底線任務(wù)都完成了奖年，但是我現(xiàn)在是在家閑置的狀態(tài)，理應(yīng)能完成更多的事情沛贪。
? ? 這兩天一直處于情緒低潮陋守，今天又處于一個(gè)情緒亢奮的狀態(tài)。? ?其實(shí)我感覺這種狀態(tài)比情緒低潮更加難辦利赋。情緒低潮期雖然興致不高水评，難以興奮起來，但是整體會(huì)處于一個(gè)比較理智的狀態(tài)媚送；而情緒亢奮期整個(gè)人毛毛躁躁的中燥，難以靜下心來做任何事。就好比今天塘偎，雖然覺得刷手機(jī)什么的很無聊疗涉，想看些書，但是興奮而焦躁的心情就是難以平復(fù)下來吟秩。
? ? 昨天下午的時(shí)候和以前一個(gè)面試過的工作崗位聯(lián)系過了咱扣。其實(shí)當(dāng)時(shí)感覺那個(gè)崗位還不錯(cuò)，入職就買五險(xiǎn)一金涵防，底工資也有兩千多闹伪，但是一是離家太遠(yuǎn)，二是周末只有單休壮池。當(dāng)時(shí)的我還覺得自己能找到更好的偏瓤，所以猶猶豫豫的兩次跟對(duì)方聯(lián)系，又兩次借故拒絕了椰憋。這陣子也是實(shí)在沒什么好的辦法厅克， 只好再次跟那邊聯(lián)系。所幸的是那邊今早給信橙依，還是可以下星期去試崗证舟。這應(yīng)該是我目前來說最好的選擇了。
? ? 按理說票编，今天十天褪储，我應(yīng)該做一個(gè)總結(jié)的，但是第一是今天的狀態(tài)不適合寫這些東西慧域，第二個(gè)也是平常把該說的也都說了鲤竹。所以今天只提出兩點(diǎn)建議：
第一是要把生活中的小事做好。每天早點(diǎn)睡，早點(diǎn)起辛藻、閑暇的時(shí)候多看書碘橘，多思考、做一些力所能及的事吱肌、克制自己的情緒等等痘拆。這是量變影響質(zhì)變的事情，也是改變自己的最佳途徑氮墨。
第二點(diǎn)是克服拖延纺蛆，充分利用時(shí)間。這幾天一直對(duì)自己的效率不滿意规揪，我想跟自己總是拖延有關(guān)桥氏。總想著第二天再早點(diǎn)睡猛铅，所以前一天玩的很晚字支，第二天起來又是中午了；總想著等一下就看書奸忽，一回過神一下午就過了等等堕伪。這些事情是我需要謹(jǐn)慎的。
????最后在今天栗菜，再次重申欠雌，今年的三個(gè)目標(biāo)-寫作、鍛煉苛萎、以及心理建設(shè)桨昙，這是一定要完成的检号。
? ? 今天完成了第一個(gè)階段任務(wù)--十天任務(wù)腌歉，在這十天里，自我感覺是有很多做的不錯(cuò)的地方齐苛，在堅(jiān)持方面也取得了一些進(jìn)步翘盖。接下來應(yīng)該吸取前面教訓(xùn)，認(rèn)真總結(jié)凹蜂，并在接下來的100天目標(biāo)里繼續(xù)努力馍驯。
? ? 堅(jiān)信2020年這一年，是我改變的開端玛痊，也是人生奮斗走向成功的新起點(diǎn)汰瘫！明天，繼續(xù)加油擂煞！
