2019年已經(jīng)結(jié)束窄瘟，2020年已經(jīng)開始了衷佃。
前些日子，在2019年末的時候蹄葱，看到很多的朋友圈都在述說自己整年的生活狀態(tài)氏义。
看似忙碌，實則空虛图云。
2019年信心滿滿地給自己定目標(biāo)和計劃惯悠，但是一年過去了，愿望卻好像都沒有實現(xiàn)……
這樣的場景讓我想到《無問東西》里的一句話：
“人把自己置身于忙碌當(dāng)中竣况，有一種麻木的踏實克婶，但喪失了真實〉と”
確實情萤，我們很多人都是如此，總是感覺自己很忙很忙摹恨，但是卻找不到自己應(yīng)該奮斗的目標(biāo)筋岛，只是在盲目往前走。
2020年開始晒哄，我們要成為一個自律的人睁宰，去找到真實的自己，找到前行的路寝凌，成為一個更好的自己柒傻。
2020年一定要養(yǎng)成這些好習(xí)慣。
01
作息規(guī)律
經(jīng)辰夏荆看到很多的朋友红符，凌晨兩三點還在發(fā)朋友圈，不是說自己睡不著伐债，就是說自己在哪里哪里玩预侯。
一個人晚上睡不好，明天又怎么會有精神完成工作呢泳赋？
日復(fù)一日雌桑，狀態(tài)只會越來越差喇喉。
2020年輕一定要好好的對待自己祖今，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，讓自己能擁有一個好身體、讓自己能精神滿滿地去面對生活的每一天千诬。
02
控制脾氣
生活中耍目，我們常常會遇到很多棘手的問題，但是生活就是如此徐绑，每個人都是獨一無二的存在邪驮，不可能所有事情都順著你的心意進行。
當(dāng)遇到這樣的事情傲茄，發(fā)脾氣是解決不了任何問題的毅访，只會讓事情越來越糟。
不要因為一時的沖動說出一些不該說的話盘榨，因此影響彼此之間的感情喻粹。
你怎樣去對待世界，世界就會怎樣去對待你草巡，當(dāng)你能用微笑去面對身邊的每個人守呜，那么他們同樣會用微笑回饋給你的。
03
學(xué)會拒絕
世界是自己的山憨，與他人毫無關(guān)系查乒。
所以我們不要總想著干涉別人的決定，在他人的世界當(dāng)中郁竟，我們也僅僅只是看客而已玛迄。
當(dāng)然，當(dāng)我們遇到自己不喜歡的事情枪孩，我們也是要去學(xué)會說“不”憔晒。
我們要學(xué)會把時間用在值得我們?nèi)ジ冻龅娜松砩希瞬皇且晃兜母冻雒镂瑁拔⒌挠懞谩?/p>
學(xué)會拒絕自己不喜歡的拒担，學(xué)會拒絕自己做不到的，與其糾結(jié)這樣的事情攻询，還不如把時間留給自己从撼。
04
少說多聽
俗話說：病從口入，禍從口出钧栖。
說得越多低零，暴露得越多，甚至很多人在你不知不覺當(dāng)中已經(jīng)被你傷得體無完膚拯杠。
少說多聽掏婶，聽聽別人的經(jīng)驗，聽聽別人對事情的看法潭陪，這些同樣是成長的一種表現(xiàn)雄妥。
不要做那種說很多毫無意義的人最蕾，盲目的吹捧，太過于搶風(fēng)頭老厌，話多必亂瘟则。
05
堅持運動
堅持運動是一種自律，更是一種健康長壽的養(yǎng)生之法枝秤。
堅持運動和不運動的人醋拧，從外表上一看就能看出來。
太多人淀弹，總是說著要減肥丹壕，但是卻從來沒有真正堅持運動超過一個月，堅持本身薇溃，就是一種很了不起的才華雀费。
06
讀書
高爾基過：讀書是人類進步的階梯
很多人，在畢業(yè)之后痊焊，就再也沒有拿起過書本進行閱讀盏袄。
其實書中精髓會隨著一個人的成長而升華，每一個不同的階段去看待同一本書薄啥，境界是不一樣的辕羽。
無論何時何地，都請不要忘記讀書垄惧。
當(dāng)你能領(lǐng)悟書中的精髓刁愿，那么你一定會得到升華的。
07
我們生活在這個快速發(fā)展的時代到逊，世界每一天都在不斷的進步铣口。
而我們要做的，不是僅僅完成手頭上的工作觉壶，更重要的是要跟上時代的步伐脑题，不讓自己別淘汰。
在2020年铜靶，養(yǎng)成這幾個好習(xí)慣叔遂，讓自己變得更加優(yōu)秀，一步一步地想著自己的目標(biāo)前行争剿。
