去年啄巧，我的好朋友、好同事——孔老師組織了一個讀心理咨詢專業(yè)書籍的讀書小組掌栅，建了“一起讀書吧”的群秩仆。群里人不多，但卻書讀得非常認真猾封。我們把人本主義大師羅杰斯的一本書澄耍，從前到后，幾乎是一字不落的讀了一遍晌缘，是真的讀哦齐莲。我們花了大半年時間，每周一次磷箕，在QQ群里用視頻語音的方式由各位老師把這本書朗讀了一遍當选酗。每次還有討論，越是到后面討論越是精彩岳枷，最后幾次討論用熱火朝天形容一點都不為過芒填。
畢業(yè)以后，再沒有像這樣認真而輕松的去讀一本書了空繁。大部分時間殿衰，都是浮躁的翻翻書，即便有時候讀完書后寫讀書筆記盛泡，也感覺像在趕著完成任務(wù)一樣闷祥。這大半年的讀書，我的收獲有三點：
首先是輕松傲诵。大半年時間凯砍，我輕松堅持下來了。如果在開始組織時掰吕，就告訴我讀完整本書需要大半年時間果覆，我可能會猶豫，我能堅持得下來嗎殖熟？大半年時間讀一本書局待，會不會是在浪費時間呢？事實是讀著讀著大半年時間過去了菱属，書讀完了钳榨，收獲也很大。如果沒有讀這本書纽门，我的時間也不保證能做其他更有意義的事情薛耻，可能是浮躁的看書，也可能是看電視赏陵，上網(wǎng)等等饼齿∷茄總之，我覺得每周一次讀書是我這大半年最好的安排缕溉。
二是看書和讀書考传，一個人讀和大家共同讀，效果真的是不一樣的证鸥。以前總覺得朗讀浪費時間僚楞，還不如自己看呢。其實朗讀時我們的眼枉层、口泉褐、耳、手等器官并用比單純用眼睛看會使大腦皮層更多的區(qū)域興奮鸟蜡，效果要更好膜赃。大家一起讀時因為要討論所以會更用心，在討論的過程中不時有思維的火花碰撞出來矩欠。
三是靜心财剖。平日里不管做什么總想時不時地看一下手機悠夯，一坐下來就有萬千思緒涌上心頭癌淮，覺得這也得干，那也得弄沦补。讀書時稍不專注就有可能不知道別的老師讀到哪兒了乳蓄，保持高度的專注自然心就靜下來了。
真的不想說再見夕膀，不想和幾位每周聲音一見的老師說再見虚倒，不想和要每周一次兩小時的靜心時間說再見。于是产舞，在上周五最后一次讀書會上魂奥！我提議：我們繼續(xù)選其他心理咨詢經(jīng)典的書來讀。這次易猫，我們選的是精神分析大師弗洛伊德的《精神分析引論》耻煤。如果，你是心理咨詢師准颓，或者對這本書感興趣的話哈蝇，歡迎加入我們，開啟每周一次的讀書之旅攘已。
