著名的“喬哈里視窗”院喜,是一種關(guān)于溝通的技巧和理論,也被稱為“自我意識(shí)的發(fā)現(xiàn)——反饋模型”晕翠。它將自我概念按照“我知道-我不知道”和“他人知道-他人不知道”這兩個(gè)維度來(lái)劃分喷舀,把自我分成了四個(gè)部分。
其中淋肾,“我知道-他人知道”的為公開(kāi)區(qū)硫麻,“我知道-他人不知道”的為隱秘區(qū),“我不知道-他人知道”的為盲區(qū)樊卓,“我不知道-他人不知道”的為未知區(qū)庶香、封閉區(qū),也被稱為“潛能區(qū)”简识。
對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)赶掖,探索自己的盲區(qū)和潛能區(qū),是更具有價(jià)值的事情七扰。
在《發(fā)現(xiàn)最佳工作模式》的自我探索課上奢赂,關(guān)于如何探知自己的盲區(qū),古典老師提出:最好的方式是針對(duì)自己的困惑颈走,不斷的提問(wèn)膳灶,然后獲得反饋。而且立由,落在盲區(qū)的反饋更具價(jià)值轧钓。
這句話,讓我想起師北宸老師經(jīng)常說(shuō)的一句話:課不值錢锐膜,場(chǎng)域更值錢”瞎浚現(xiàn)在逐漸更明白這句話的含義。在圍爐夜話上道盏,每個(gè)人都分享自己最不愿公開(kāi)最隱秘的情結(jié)而柑、情緒,獲得疏導(dǎo)和治愈荷逞。而我們以他人為鏡媒咳,能看到我們自身存在的許多問(wèn)題。他人之問(wèn)題种远,可能是我之良藥涩澡。
一個(gè)同學(xué)分享自己的感受:以前只覺(jué)得別人說(shuō)的都是廢話,只想聽(tīng)老師講的∽狗螅現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)妙同,真的每個(gè)人都是老師。很幸運(yùn)常拓,我當(dāng)時(shí)就有這種感受:你以為多么不得了的事渐溶,于別人也是經(jīng)歷同樣煎熬,卻風(fēng)輕云淡得多弄抬。他人的解讀茎辐,讓你重新重視忽略的地方,內(nèi)心里也淡定許多掂恕,更懂得珍惜當(dāng)下拖陆。
古典老師講到自己的一個(gè)案例,他每次請(qǐng)教別人的時(shí)候懊亡,經(jīng)常會(huì)提前列好提綱依啰,最后一定會(huì)多問(wèn)一句——“ 對(duì)于我來(lái)說(shuō),你覺(jué)得哪些是很重要店枣、但我完全沒(méi)有意識(shí)到的東西呢?”
這種反饋速警,讓他收獲很大叹誉,更認(rèn)識(shí)到自己的盲區(qū)所在。
對(duì)于我們自身而言闷旧,更是要及時(shí)梳理自己的困惑长豁,并且寫下來(lái)。在寫的過(guò)程中忙灼,覺(jué)察困惑背后的原因匠襟。自己只要看到問(wèn)題所在,那么問(wèn)題就解決一大半该园。不清楚的地方酸舍,就找別人反饋,這也是群體學(xué)習(xí)的最大價(jià)值所在里初。
以他人為鏡啃勉,群體學(xué)習(xí)還有一個(gè)更大的好處在于,在討論中青瀑,通過(guò)不同人的視角來(lái)解讀你的問(wèn)題璧亮,經(jīng)常會(huì)碰撞出新的解決思路,甚至發(fā)現(xiàn)大家以前都未曾探知的層面斥难,這就是你的潛能所在枝嘶,包含了更多的可能性。這在自我學(xué)習(xí)中哑诊,是很難企及的境界群扶。
需要注意的是,當(dāng)你一旦覺(jué)知到新的思路镀裤,最好的方式就是立即去做竞阐,去驗(yàn)證,對(duì)錯(cuò)不重要暑劝。在驗(yàn)證的過(guò)程中骆莹,我們會(huì)繼續(xù)通過(guò)提問(wèn)、反饋担猛,來(lái)修復(fù)偏離的地方幕垦。而在新的探索階段,也會(huì)加入新的認(rèn)知傅联,有新的思路涌入進(jìn)來(lái)先改。這就是探索和驗(yàn)證的意義所在。
借用古典老師的話說(shuō):沒(méi)有一個(gè)創(chuàng)業(yè)蒸走、轉(zhuǎn)型仇奶、突破和嘗試,是在地圖完全清晰的情況下完成的比驻。破除這種困局的唯一方法 该溯,就是盡快去做岛抄。