有準(zhǔn)媽媽留言蹂析，問孕期感冒了怎么辦？估計這也是所有準(zhǔn)媽媽們關(guān)心的問題碟婆。特殊時期肯定對吃藥有顧慮电抚，即使醫(yī)生開孕婦可服的藥，估計心里也打怵竖共。
發(fā)生在妙媽自己身上蝙叛，也是一樣的糾結(jié)，所以公给，不會勸你說借帘，“既然醫(yī)生開的是相對安全的藥，那就放心吃吧”淌铐。但前提一定是醫(yī)院確診肺然，不是別的問題，只是普通感冒而已腿准！
一般的感冒际起，不管吃不吃藥，病程長短都差不多吐葱。那怎么在不吃藥的情況下街望，讓身體好受些？
這個妙媽還真有發(fā)言權(quán)唇撬，記得當(dāng)時我還在備孕階段它匕，有天早上，感覺不舒服窖认，開始還行豫柬，但越往后越難受，嗓子也疼扑浸，頭也疼烧给，渾身沒勁兒，頭都抬不起來了喝噪，還開始發(fā)燒础嫡。
下午實在難受，就請假跟老公去了醫(yī)院。向醫(yī)生說明情況后榴鼎，等待檢查結(jié)果伯诬。
因為正在要孩子，也不知道是不是在受精的路上T-T巫财，這時候有病了盗似，真的很擔(dān)心很緊張……
不過幸好結(jié)果就是感冒，病毒性的平项，不是大毛病赫舒。但老公看我難受那樣，向醫(yī)生咨詢可否用藥后闽瓢，就開了一盒孕婦可用的蒲地藍口服液接癌。
但我還是堅持，能不吃就不吃扣讼，所以缺猛，向醫(yī)生問了很多相關(guān)問題后，就回家休息了椭符，那盒藥拿回來硬是沒吃枯夜。
發(fā)燒怎么辦？
首先要知道艰山，發(fā)燒是身體的一種免疫表現(xiàn)，并不是病灶本身咏闪，所以曙搬，確定不是其他病之后，體溫在38.5°以下鸽嫂，就不用急著退燒纵装，注意護理就好。
可以這樣（也只能這樣）：
多喝水据某，幫助身體新陳代謝橡娄，排除廢物。
多睡覺癣籽，讓身體得到充分的休息挽唉。
保暖但別捂著，如果愛出汗會失去很多水分和鹽分筷狼，可以喝點淡的糖鹽水瓶籽。
如果實在難受，就物理降溫吧埂材，溫水沾濕毛巾塑顺，擰干敷額頭，擦脖頸俏险。
咳嗽严拒，嗓子疼怎么辦扬绪？
咳嗽是一種呼吸道常見的癥狀，引起咳嗽的原因很多裤唠，感冒算是最常見的原因之一挤牛。
咳嗽怎么緩解？
可以喝點蜂蜜水巧骚。
適當(dāng)提高濕度：因為如果呼吸道粘膜干燥的話赊颠，咳嗽會加劇。一般40-70%的濕度都可以劈彪，調(diào)整到你感覺舒服的程度竣蹦。
兩邊輪流側(cè)躺：因為平躺時，鼻腔內(nèi)的分泌物很容易流到喉嚨下面沧奴，加重不適痘括，側(cè)躺可幫助呼吸道排出異物。
嗓子疼怎么緩解滔吠？
冰糖雪梨纲菌。就用普通的大白梨，切塊疮绷，放到水里煮翰舌，再放幾塊冰糖，梨熟了冰糖化開就好了冬骚。趁熱喝~~妙媽當(dāng)時最難受的就是咳嗽嗓子疼椅贱，氣管也帶著疼，連湯帶肉只冻，趁熱喝了兩三腕庇麦，那個舒服啊~~~喝完就睡覺，第二天好多了喜德。
流鼻涕山橄，鼻塞怎么辦？
向上面寫到的那樣舍悯，兩邊輪流側(cè)躺航棱，幫助排出鼻涕。
鼻梁熱敷萌衬，促進局部血液循環(huán)丧诺；輕輕揉按鼻翼兩側(cè)，緩解鼻塞奄薇。
室內(nèi)適當(dāng)通風(fēng)驳阎，保持空氣清新，但要避免對流風(fēng)。
另外呵晚，如果擤鼻涕蜘腌，一定不要太用力，這樣會增加耳壓（耳朵嗡一下的就是）饵隙，容易引發(fā)中耳炎撮珠；當(dāng)然也不能用手指摳啦，容易損傷鼻粘膜金矛，易患呼吸道疾病芯急。
正確的擤鼻涕方法應(yīng)該是這樣的：
手指壓住一側(cè)鼻孔，擤另一側(cè)的鼻涕驶俊，然后相同的方法再擤剩下那邊娶耍。
怎么預(yù)防？
上面說的饼酿，都是緩解不適榕酒，讓自己舒服些的辦法。但再好的辦法故俐，都不及有效預(yù)防想鹰。
少去人流密集的地方，如果去药版，帶上口罩辑舷。建議買紗布透氣的，一般醫(yī)用和棉質(zhì)的那種槽片，不太透氣惩妇，會影響正常呼吸，而孕婦的需氧量比一般人要高筐乳，容易缺氧。
適當(dāng)鍛煉乔妈，增強體質(zhì)蝙云。
冷水洗臉，提高御寒能力路召。
勤洗手勃刨，避免用手揉眼，摳鼻股淡，捂嘴身隐，在不自知的情況下，使病菌進入體內(nèi)唯灵。
早晚用淡鹽水漱口贾铝，仰頭含漱，充分沖洗咽部，清除口腔病菌垢揩。
洗臉的時候玖绿，也洗洗鼻孔，清楚鼻腔病菌叁巨。
家里經(jīng)常開窗換氣斑匪，把家里悶著的病菌都趕出去。
家里有人感冒锋勺，或感冒高發(fā)季節(jié)蚀瘸，可以加熱食醋（加點水稀釋），使其蒸發(fā)庶橱，達到殺菌的目的贮勃。
妙媽說：
*今年冷的特別突然，記得去年這個時候悬包，穿一件長袖就行了衙猪，現(xiàn)在連薄棉襖都穿上了，也不知道冬天會不會更冷……
*這種天氣布近，最容易感冒了垫释，大家要注意適當(dāng)增減衣服，冷了熱了都容易中招撑瞧，特別是帶球跑的準(zhǔn)麻麻們~
