走出懶惰知残,強迫自己走出來

“我們都渺小且無奈,但每個人心中都有那么一點明亮刺眼的光比庄,夢想與真實都是人們渴望的求妹,生活并非沒有選擇。希望你我都能早日擁有想要的幸福佳窑,因為一顆喜愛的心制恍,勇往直前∩翊眨”今晚聽到的又一句雞湯話净神。

Nov是一個簡單的月份:單曲循環(huán)的聽著#南山南#,半推半就的記錄了23天的步數(shù)溉委,繼續(xù)固執(zhí)的跑著家裝强挫,堅持著鍛煉,任性的在雙11下單薛躬,虛頭巴腦的聽著《明朝那些事兒》俯渤。對了,合著同事的一股熱鬧勁兒型宝,每周末還一起固定一次自助行八匠,關于登山,關于長走趴酣,關于美食梨树,關于其他。在工作開外岖寞,似乎進入了一個不確定的生活狀態(tài)抡四,夾雜著各種簡單純粹體驗。

所有的改變仗谆,還是從下決定開始指巡。記得那時約定著健身,說著要把團結統(tǒng)一的肚子撕裂成腹肌若干隶垮。不出差的情況下藻雪,就下了班跑步,每晚在瑜伽墊上堅持著10分鐘鍛煉狸吞,真正把“外表是內心的映射勉耀,堅持熱愛運動”當成自己的信條指煎。重新回味村上春樹的跑步理由,其實也是遵從內心便斥,畢竟健康的內在和陽光的體型都是被向往的至壤。慢慢的效果就出來了,達不到穿衣顯瘦脫衣有肉的境界枢纠,但至少BMI走在正常曲線范圍崇渗。By the way,前天京郑,同事喝醉了到寢室和我說了一通,說什么浪費了葫掉,耽誤了些举。在我看來,我們是無組織無紀律無方向的三無局面該告一段落了俭厚。

下一步户魏,我要認真多一些,積極做自己想做的事挪挤。擠出時間閱讀叼丑,學習相關技巧,多看書扛门,多積累鸠信。可以跟著電腦教程搞搞修圖论寨,整一整擱置的拍照ideas星立,抱著業(yè)務書多瞧瞧,一腔熱血的繼續(xù)鍛煉葬凳,至少多幾次統(tǒng)計學上的積累绰垂。走出懶惰的舒適區(qū),多整理多反思火焰。還是相信那句話劲装,未來的你會感謝現(xiàn)在努力地自己。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末昌简,一起剝皮案震驚了整個濱河市占业,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌纯赎,老刑警劉巖纺酸,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,743評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異址否,居然都是意外死亡餐蔬,警方通過查閱死者的電腦和手機碎紊,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,296評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來樊诺,“玉大人仗考,你說我怎么就攤上這事〈逝溃” “怎么了秃嗜?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,285評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長顿膨。 經(jīng)常有香客問我锅锨,道長,這世上最難降的妖魔是什么恋沃? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,485評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任必搞,我火速辦了婚禮,結果婚禮上囊咏,老公的妹妹穿的比我還像新娘恕洲。我一直安慰自己,他們只是感情好梅割,可當我...
    茶點故事閱讀 65,581評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布霜第。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般户辞。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪泌类。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,821評論 1 290
  • 那天底燎,我揣著相機與錄音末誓,去河邊找鬼。 笑死书蚪,一個胖子當著我的面吹牛喇澡,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播殊校,決...
    沈念sama閱讀 38,960評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼晴玖,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了为流?” 一聲冷哼從身側響起呕屎,我...
    開封第一講書人閱讀 37,719評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎敬察,沒想到半個月后秀睛,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,186評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡莲祸,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,516評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年蹂安,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了椭迎。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,650評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡田盈,死狀恐怖畜号,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情允瞧,我是刑警寧澤简软,帶...
    沈念sama閱讀 34,329評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站述暂,受9級特大地震影響痹升,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜畦韭,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,936評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一疼蛾、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧廊驼,春花似錦、人聲如沸惋砂。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,757評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽西饵。三九已至酝掩,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間眷柔,已是汗流浹背期虾。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,991評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留驯嘱,地道東北人镶苞。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,370評論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像鞠评,于是被迫代替她去往敵國和親茂蚓。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,527評論 2 349

推薦閱讀更多精彩內容