D377? 2020.2.9? 感恩已有所灸,真愛自己丽惶。
山西太原,星期日爬立。天氣晴朗钾唬!情緒棒棒~
?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天∠姥保【成就日記】
?上午完成感恩日記和打卡抡秆,午休起來完成上周復(fù)盤,裝飾美美手賬吟策。
?下午陽光特別棒儒士,和嘟嘟一起挖土土。
?晚上哄睡嘟嘟檩坚,完成本周復(fù)盤着撩,手賬記錄下周計劃诅福,期待明天快快來,我要努力呀睹酌,嘻嘻权谁。
?2.感恩自己今天對自己情緒的覺察剩檀”镅兀【覺察日記】
簡書給我發(fā)了消息,已經(jīng)開通簡書一年了沪猴,寫了五百多篇文章辐啄,點贊量并不高,關(guān)注度也不是很好运嗜,那又有什么關(guān)系壶辜,我記錄了自己的發(fā)生動態(tài),2019每一天都滿滿當當担租。
李笑來老師對寫作的定義是“溝通”砸民,而寫日記算是與自己溝通吧。這個世界變化很快奋救,生活節(jié)奏很快岭参,我們每天都很忙。很少有時間能夠靜下心來與自己的內(nèi)心對話尝艘。通過寫日記演侯,創(chuàng)造獨處的時間,真正與內(nèi)心溝通背亥。每日寫作秒际,是與自己的約會。在固定的時間狡汉,固定的空間娄徊,每天預(yù)留一段時間,與內(nèi)心的自己對話盾戴。
?3.感恩(愛人嵌莉,父母,或者寶貝)捻脖∪袂停【賦能日記】
?下午太陽特別好,午休起來帶著嘟嘟出門院子里玩可婶。大門口掉下來了許多土塊沿癞,我和嘟嘟拿了好幾塊就在下面院子里開始玩~寫字畫畫,好開心矛渴。嘟嘟最后都開始吃土了椎扬,哈哈~
記得爺爺奶奶一直責備我惫搏,把小孩子帶的,土土的還要洗衣服蚕涤。我覺得純天然的總比灰塵筐赔,黑炭好多了。沒有理會我們娘倆自顧自的玩起來~最后太陽落山了揖铜,才把土清理了茴丰,嘟嘟沉迷其中,戀戀不舍天吓,還哭了一鼻子~
?致愛人:
每天給嘟嘟喂飯就跟打仗似的贿肩,每次喂飯你都跟著遭殃,我把嘟嘟不好好吃飯龄寞,歸結(jié)為你不用心逗她汰规!
下午我們挖土土,你也湊過來寫字畫畫物邑,晚上哄嘟嘟睡覺溜哮,我脫了襪子,天吶色解,腳好臭茂嗓。你給我端了洗腳水,我抱著吃奶的嘟嘟冒签,你給我洗腳在抛,擦腳,洗襪子倒水萧恕。嘻嘻~
?4.感恩思考重新塑造了圓滿刚梭。【反思日記】
?高能要事:【21天微習慣培養(yǎng)】
微情書:完成?
???共讀經(jīng)典:《音律啟蒙》?六魚七虞
聽書:樊登講《論語》?19
?簡筆畫:簡筆畫?Day13
?慷慨助人:看到Grace整理的一個陪小孩玩游戲票唆,雖然都知道朴读,但是她整理出來感覺還蠻好的,發(fā)到群里走趋,還贊賞了衅金。我是富足的。開心~
?分享財富:翻看群里聊天記錄簿煌,才發(fā)現(xiàn)兩個好朋友已經(jīng)生了小孩啦氮唯,都是小公主。恭喜恭喜~給小寶寶發(fā)了紅包姨伟,健康快樂成長~
?5.感恩一切都是最好的安排惩琉。【悅納日記】
?把時間用在進步上夺荒,而不是抱怨上瞒渠!今天的早安語良蒸,很喜歡。現(xiàn)在更多讓自己練習為以后積蓄能量伍玖,不求現(xiàn)報嫩痰,延遲滿足。
?格格解散了她的公益社群讀書會窍箍,公益社群很多人不珍惜。為她點贊仔燕,從最開始背單詞群造垛,到早起群魔招,到讀書會…她的行為讓我看到了一個可以快速放下過去晰搀,行動力極強不拖泥帶水的人!
——The end——
?作者簡介?
Amy:神奇感恩日記創(chuàng)始人办斑,考研助力小能手外恕,艾米繪本館。愛閱讀乡翅,愛記錄鳞疲,愛分享,推廣全民閱讀蠕蚜。