文｜陸小墨
傍晚的時(shí)候接到媽媽的電話，我剛從學(xué)院門口出去取快遞辩昆。最近武漢變天太快阅酪，還沒等人反應(yīng)過來，溫度就已經(jīng)降到十多度了汁针。
每天騎著小電驢跑到學(xué)院自習(xí)术辐，在冷風(fēng)颼颼的日子里叫苦連天。室友說施无，你干嘛不買一個(gè)遮風(fēng)罩辉词？這么冷的天，我也是佩服你還能騎電動(dòng)猾骡，還不如擠校車暖和瑞躺。
于是我就灰溜溜地跑到網(wǎng)上去買了一件遮風(fēng)罩，想著多少能擋些風(fēng)兴想，還能堅(jiān)持騎幾天電動(dòng)幢哨。等到天氣再冷些，也許我也就只能妥協(xié)去坐校車了嫂便。
我住的地方離學(xué)院很遠(yuǎn)捞镰，如果步行去院里的話，可能要走上大半個(gè)小時(shí)。食堂的附近有一個(gè)車站岸售，每隔二十分鐘會(huì)有一輛校車載著學(xué)生們開進(jìn)校內(nèi)几迄。
剛?cè)雽W(xué)那會(huì)兒上課很早，我每天都會(huì)趕在七點(diǎn)半坐上第一輛校車冰评，有時(shí)錯(cuò)過了，一個(gè)人在那呆呆等上二十分鐘木羹。每次等車的時(shí)候甲雅，心情并不是總是平靜，偶爾煩躁起來就會(huì)抱怨坑填，為什么學(xué)校要這么大抛人。
于是，就會(huì)懷念起大學(xué)時(shí)的宿舍脐瑰，想著那時(shí)去教學(xué)樓多么方便啊妖枚，從宿舍六樓下來直到踏進(jìn)教室只需要十分鐘。慢悠悠的日子苍在，和昆明素有的生活狀態(tài)很是默契绝页。
不過那時(shí)的我，并沒有珍惜那種難得悠哉的日子寂恬，離開后续誉，卻開始想念。
我們好像很容易去懷念那些已經(jīng)逝去的時(shí)光初肉，雖然當(dāng)時(shí)也總是會(huì)和身邊的人吐槽那座城市的不美好酷鸦，但等到真正失去了，卻又開始念叨起某些有趣的事牙咏，還有一些溫暖的人臼隔。
曾經(jīng)滿心厭煩的一切，似乎都沾染了不同的味道妄壶，不再僅僅是埋怨和討厭摔握。
取了快遞后，我就坐在走廊的沙發(fā)上和媽媽聊盯拱。她問我盒发，今天過的好不好？
我說狡逢，當(dāng)然好啦宁舰，早上吃了面包，中午和櫻桃小姐去吃了秀玉的咖喱焗飯奢浑，然后感覺自己特別幸福蛮艰。媽咪吃了什么？
然后她就會(huì)在電話那頭給我舉出一道道菜雀彼，結(jié)尾來句壤蚜，哎即寡，可惜你吃不到。
我和她之間的對(duì)話一直都很簡(jiǎn)單袜刷，也總是離不開吃聪富，因?yàn)樵谒难劾铮贈(zèng)]有什么比吃好睡好來得更重要著蟹。每天照例要說的是墩蔓，你再忙也要記得吃點(diǎn)什么，經(jīng)常備點(diǎn)零食萧豆，餓了就墊點(diǎn)東西吃奸披。
有次賀敏和我走在路上，我接了老媽的電話涮雷，母女倆就今天的晚餐展開了激烈的討論阵面，最后以老爸買了一條新褲子回來很開心作為結(jié)束語。
賀敏說洪鸭，你好啰嗦样刷，也好無聊啊，怎么討論吃穿就能打十多分鐘的電話览爵，真是服了你颂斜。
我回說，如果我不和他們聊這些拾枣，我不知道該和他們聊什么沃疮，我們每天都要通電話，你覺得真有那么多重要的事情需要說嚒梅肤。
因?yàn)橄胱屗麄兎判乃臼撸胱屗麄冎牢页缘煤茫┑门毯蔑柨√洌牒退麄冸S便嘮嗑拉些家常。所以即使知道這些對(duì)話很沒有營(yíng)養(yǎng)左医，也很無聊授帕，但在我眼里只要能和他們說說話，比什么都幸福浮梢。
之前有個(gè)人問我跛十，如果別人問他過得好不好，他該怎么回答秕硝？
他說芥映，他一直以來都是回答，放心啦，我過得很好奈偏。然而坞嘀，過得好就是在這不大不小的城市里，和一群幾乎不變的人在一起惊来，過著每天相同的生活丽涩。一樣的建筑，一樣的景色裁蚁，一樣的一切内狸。
他并不知道這樣算不算過得好，也不知道這讓人慢慢產(chǎn)生麻木感的生活什么時(shí)候會(huì)結(jié)束厘擂，也許一輩子就是這樣。
其實(shí)他很想跟別人說锰瘸，我過得不好刽严，可為了不讓別人擔(dān)心，特別是讓最愛的親人擔(dān)心避凝，所以他依然裝作什么都是很好的樣子舞萄，每天沒心沒肺地笑。
可當(dāng)有人問起他管削，你為什么能夠每天都這么開心呀倒脓？
他幾乎猙獰地大喊，不開心又怎樣含思，不還是一樣過著每一天崎弃，既然這樣，那為什么就不能開心點(diǎn)呢含潘！
我不知道他說這話時(shí)對(duì)方會(huì)是怎樣驚訝的神情饲做，但我知道的是，任何偽裝出來的過得很好遏弱，到最后一定會(huì)演變成更多的不幸盆均。因?yàn)閭窝b背后是多少強(qiáng)力隱忍的壓抑和煎熬，一碰到某個(gè)觸發(fā)點(diǎn)漱逸，就會(huì)傾瀉而出泪姨。
五月天一首歌的某幾句歌詞也許和他的心境很像，里面這樣唱到：你不是真正的快樂饰抒，你的笑只是你穿的保護(hù)色肮砾。這世界笑了，于是你合群的一起笑了袋坑。
你覺得自己應(yīng)該過得很好唇敞，所以你拼命地用你的開心和大笑告訴這個(gè)世界，你看，我有什么好擔(dān)心的疆柔，我過得很好啊咒精。
但你真的開心嗎？
我在電話里和老媽說旷档，媽咪模叙，我不開心。
老媽問鞋屈，剛剛還說幸福來著范咨，怎么這會(huì)兒就不開心了？是因?yàn)樘鞖饫涑П樱€是下雨渠啊，還是空氣太干，還是姨媽來了权旷，還是無緣無故就不開心替蛉？
聽到這話，我直接無語了拄氯，早就沒了不開心就只顧著大笑出來躲查，然后說，媽咪译柏，你要不要這么懂我呀镣煮，以后別再拿我是醫(yī)院門口第二個(gè)垃圾桶撿的這種說法來搪塞我，我一定是你親生的鄙麦。
我媽一直都是樂觀派典唇，從小到大我眼里所有不開心的事情，在她面前都是小兒科胯府。除了糟心我的感情問題蚓聘，管理我爸的身體問題，其余一切她都不放在眼里盟劫。
她的金句名言是夜牡，所有不開心的事情都會(huì)過去，但不能過夜侣签，也不能總藏在心里塘装，會(huì)生病的。所以啊影所，你不開心是正常的蹦肴，重要的是如何快速處理這個(gè)不開心。
然后就演變?yōu)槲铱偸菬o聊沒事干了就和她抱怨說猴娩，今天又下雨了阴幌，不開心勺阐，冬天又到了，不開心矛双，天氣太干燥了渊抽，不開心。
她就習(xí)以為常地說议忽，下雨天就別出去瞎溜達(dá)咯懒闷，冬天了那就躲被窩干活咯，天氣干燥那就多喝水咯栈幸。
但其實(shí)愤估，真正不開心的源頭并不是這些。
人的情緒是很難抑制的速址，如果當(dāng)天我有煩心的事玩焰，她一定能聽出我聲音的不對(duì)勁。我不喜歡一方面假裝自己很開心芍锚，一方面情緒上卻沒有跟上昔园，這種偽裝的很好反而會(huì)讓她更擔(dān)心。
最后闹炉，她會(huì)胡思亂想，是不是女兒出了什么大事情润樱，才會(huì)這么郁郁寡歡渣触。
所以，有時(shí)候我更愿意真實(shí)表達(dá)我的情緒壹若，但換另外一種內(nèi)容來表達(dá)嗅钻，她能很快緩和我的情緒，我也能通過這些讓她徹底放心店展。
有些人會(huì)問我养篓，你怎么能每天都那么溫暖呀。其實(shí)答案很簡(jiǎn)單赂蕴，一個(gè)人不可能每天都很快樂柳弄，也不可能每天都很積極，當(dāng)然天生的那種除外概说，像我這樣的普通人碧注，自然是通過最合適的方法尋找了緩和情緒的方式。
我喜歡用輕音樂來緩和我的煩躁糖赔，喜歡用平淡的書籍來安撫情緒萍丐，也喜歡用跑步和發(fā)呆來放空雜念，更喜歡和親人聊天閑談放典。
每個(gè)人都可以找到讓自己在不開心的時(shí)候平復(fù)心情的方式逝变，但最壞的一種卻是偽裝基茵。
假裝自己過得很好，假裝自己很開心壳影，假裝自己很合群拱层，假裝自己很喜歡你，假裝自己不用別人擔(dān)心态贤。
假裝到最后舱呻，一定會(huì)有些歇斯底里。原本很小的一件煩心事悠汽，積壓久了箱吕，就會(huì)變成影響你一生的苦難。
如果情緒可以儲(chǔ)存在心里柿冲，好的和壞的各占一半茬高，你一味地只索取一點(diǎn)點(diǎn)的好情緒，那剩下的都是壞情緒假抄。當(dāng)壞情緒累積到一定的量怎栽，可能就會(huì)污染你整個(gè)內(nèi)心。
只有通過合適的方式一點(diǎn)點(diǎn)釋放這些壞情緒宿饱，你才有可能發(fā)自內(nèi)心地開心和幸福熏瞄。
你可以和別人說，你放心谬以，我過得很好强饮。你也可以和別人說，我每天都很開心为黎。你甚至可以和別人說邮丰，所有的一切都沒什么大不了。
但前提是铭乾，你真的找到適合自己釋放壞情緒的方式剪廉，泡茶，冥想炕檩，跑步斗蒋，聊天，只要是對(duì)你有效的笛质，盡管去嘗試吹泡。
如果沒找到，別假裝你很好经瓷。
