大家好誉结，我叫曾慧，是一名職業(yè)規(guī)劃師券躁，來(lái)自太湖明珠無(wú)錫惩坑，今天我演講的主題是 “突破舒適區(qū)，你將更舒適”也拜。

人的生命是有限的以舒，精力也是有限的，而且我們?nèi)硕加卸栊? 如果一生局限在一個(gè)范圍或者領(lǐng)域慢哈，我們的所見(jiàn)所聞所思所得都會(huì)有限蔓钟，很難突破認(rèn)知的天花板。時(shí)間久了卵贱，我們會(huì)逐漸被各類沒(méi)有意義的瑣事?tīng)拷O滥沫，得不到提升，視野狹窄键俱，精神逐漸頹廢兰绣，只有茍且，沒(méi)有詩(shī)與遠(yuǎn)方编振。不但無(wú)法實(shí)現(xiàn)自我缀辩，而且還會(huì)影響親密關(guān)系，親子關(guān)系踪央。

所以臀玄，我們需要不斷突破舒適區(qū)，才能贏得越來(lái)越幸福畅蹂，越來(lái)越舒適的生活健无。

我從前是一個(gè)內(nèi)向靦腆的人，而且很自卑液斜，畢業(yè)后一度找不到工作; 可是我又非常向往進(jìn)入外企睬涧，只能贏著頭皮練口語(yǔ)。一開(kāi)始是站在陽(yáng)臺(tái)上大聲朗讀旗唁，后來(lái)去英語(yǔ)角找人對(duì)練。第一次去英語(yǔ)角時(shí)痹束，我的臉漲成了豬肝色检疫，完全開(kāi)不了口，幸運(yùn)的是對(duì)方非常nice 祷嘶，很配合我的節(jié)奏屎媳，一段時(shí)間的練習(xí)之后夺溢，我如愿進(jìn)入了外企。

好不容易進(jìn)入心心念念的外企烛谊，我依然面臨許許多多的挑戰(zhàn)风响。我的商業(yè)知識(shí)，專業(yè)背景為0丹禀，我不懂表達(dá)状勤，更不要提溝通，沒(méi)有任何職場(chǎng)背景双泪，不知道什么叫職場(chǎng)...總之持搜，我是一張雪白雪白的白紙，連最基本的數(shù)據(jù)處理都不會(huì)焙矛，甚至連打印機(jī)都不會(huì)用葫盼。

我決定逐一突破，先從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始村斟，用打印機(jī)贫导。我請(qǐng)教了之前打印我簡(jiǎn)歷的打印店老板娘; 商業(yè)知識(shí)為0，我報(bào)考了會(huì)計(jì)上崗證蟆盹，這是我當(dāng)時(shí)的認(rèn)知能找到的最好的方法孩灯。沒(méi)有任何職場(chǎng)的嘗試，我報(bào)名了文秘培訓(xùn)班日缨。不懂專業(yè)钱反，就贏著頭皮虛心請(qǐng)教，用額外的時(shí)間待在車間學(xué)習(xí)匣距。不會(huì)數(shù)據(jù)處理面哥，就買(mǎi)本書(shū)學(xué)習(xí)excel，一遍遍練習(xí)唄毅待。不懂溝通尚卫，就默默觀察別人，總之盡量謙卑尸红，待人誠(chéng)懇吱涉，多說(shuō)謝謝，多干活外里，手勤怎爵，腿勤，筆勤盅蝗，腦勤鳖链。

我從小文員一步步走向老板秘書(shū)，總裁助理墩莫，運(yùn)營(yíng)經(jīng)理芙委，一次次跳槽逞敷，一次次漲薪。但是我不快樂(lè)灌侣，這不是我擅長(zhǎng)的領(lǐng)域推捐，也不是我想要的生活。同事侧啼，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手輕輕松松就能完成的工作牛柒，我卻要付出多得多的努力，有時(shí)卻未必有他們卓越慨菱。我慢慢抑郁了焰络，身體也開(kāi)始變差。通過(guò)朋友介紹符喝，我接受了職業(yè)規(guī)劃咨詢闪彼，在共同的探索中發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)向但洞察力敏銳，直覺(jué)但是擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)規(guī)律總結(jié)規(guī)律协饲，有親和力畏腕，具備引導(dǎo)者和激勵(lì)者的潛質(zhì)，職業(yè)規(guī)劃咨詢師非常適合我茉稠。

第一次咨詢時(shí)描馅，我忐忑不安，但是很快我掌控了場(chǎng)域而线，營(yíng)造了舒適铭污，放松，被尊重的氛圍膀篮。來(lái)訪者在我的引導(dǎo)下侃侃而談嘹狞，臉上慢慢散發(fā)出了找回自信的光彩。他的自信篤定反過(guò)來(lái)也賦能了我誓竿。第一次咨詢我就獲得了非常高的評(píng)價(jià)磅网。

一次次地突破舒適區(qū)，發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越多的潛力筷屡，慢慢積累涧偷，逐步攀登，我發(fā)現(xiàn)我的路越走越寬毙死，資源越來(lái)越多燎潮，平臺(tái)也越來(lái)越高，離夢(mèng)想的距離越來(lái)越近扼倘，生活也越來(lái)越好跟啤。

所以說(shuō)突破舒適區(qū)，你將更舒適