《游戲力》—應(yīng)對(duì)焦慮

焦慮問(wèn)題贬堵,不僅長(zhǎng)大了有恃轩,其實(shí)是從小就有這個(gè)問(wèn)題结洼。如果在小孩子的時(shí)候沒(méi)解決掉黎做,那我們就會(huì)一直有這種問(wèn)題,而且一遇到就受挫松忍,就開(kāi)始自暴自棄蒸殿,因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)度過(guò)。

比如鸣峭,我們?cè)谛r(shí)候的害怕黑夜宏所,害怕床底下有怪獸,跟自己的父母說(shuō)摊溶,父母總是忽略這方面的問(wèn)題爬骤,直接否定我們,怎么會(huì)有怪獸呢莫换,你還是趕快睡覺(jué)吧霞玄,不要瞎想。

這其實(shí)是個(gè)很好的教育過(guò)程拉岁,但是很遺憾坷剧,因?yàn)楦改缸约憾疾恢肋@是心理上的問(wèn)題。

如果我們注意到了這點(diǎn)喊暖,我們?cè)撛趺匆黄饚秃⒆佣冗^(guò)呢惫企?通過(guò)肯定對(duì)方——啊,有怪獸嗎陵叽,那你是不是很害怕它來(lái)咬你狞尔?

再幫孩子一起趕走怪獸,或者打跑怪獸巩掺。平時(shí)也可以用游戲 的方法偏序,一起打敗怪獸,直到孩子不再害怕锌半,從心底里承認(rèn)怪獸已經(jīng)沒(méi)了禽车。

如果下次再遇到類似焦慮問(wèn)題寇漫,就可以跟孩子仔細(xì)回想一下,上次遇上的怪獸殉摔,我們是怎么一起解決的州胳。這個(gè)就是一個(gè)教育過(guò)程。

現(xiàn)在發(fā)覺(jué)逸月,任何時(shí)候都可以是教育栓撞,教育不一定是在學(xué)習(xí)上問(wèn)題,還可以是怎么解決問(wèn)題碗硬,怎么處理人際關(guān)系等等瓤湘。我們?yōu)楦改傅亩伎梢越o她們做榜樣,教育的本質(zhì)意義就是幫助恩尾。當(dāng)孩子長(zhǎng)大了弛说,獨(dú)自生活的時(shí)候不再是退縮,而是相信自己翰意,我能行木人!

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