王愛玲中十五焦點(diǎn)第599天分享（2020.3.31）
早上在讀書時(shí)耍攘。母親打來電話。
“你走后（昨天回家看父母畔勤，下午兩點(diǎn)多才走）你爸還是偷偷上山種花生了蕾各。有人帶話說，你爸摔倒在路邊起不來庆揪。給他們倆（弟弟和侄子）打電話式曲，一個(gè)在外面，一個(gè)在家睡覺叫不起來。最后東隔壁你嫂子跟我去山上把你爸拉下來吝羞。你說你爸這人兰伤，我可真沒辦法，整天說不讓他上山钧排，那點(diǎn)地種不種都不要緊敦腔，再說，現(xiàn)在種花生恨溜，有點(diǎn)早符衔，可他就是聽不進(jìn)去≡阍”母親訴說著內(nèi)心的不滿——父親不聽話判族，不服老帶來的種種麻煩。
我聽到電話里母親說项戴，弟不在家形帮，叫不起來侄子，情緒激動(dòng)起來周叮。這孩子是我爸最疼愛的孫子辩撑，怎么遇到這么關(guān)鍵的事，還有心睡懶覺则吟？何況是下午還在睡槐臀！又想到侄子他爹，我的弟弟氓仲，離父母最近的他水慨，怎么在關(guān)鍵的時(shí)候，不能及時(shí)趕到父母身邊呢敬扛？
忍著心里的火氣晰洒，勉強(qiáng)聽了母親十幾分鐘的牢騷，知道父親并無大礙啥箭。就想立即給弟弟打電話谍珊。我努力壓壓火氣，跟弟弟語(yǔ)音說了這件事急侥。弟弟反饋:“你這信息早過時(shí)了砌滞。具體情況你問問咱媽』倒郑”
我心里更惱火贝润。難道母親是冤枉你不成？
“我不可能比汽車跑的還快铝宵，我趕回家時(shí)他們剛從山上回來打掘』罚”弟的信息上說。
說到這里尊蚁，我已經(jīng)覺察到自己被情緒帶偏了亡笑。趕緊停下來，問問自己給弟發(fā)語(yǔ)音的初心是什么横朋，是想指責(zé)他嗎贵白？如果是的話祭埂，指責(zé)一個(gè)人帶來的結(jié)果就是對(duì)抗和爭(zhēng)執(zhí)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)疟暖。我也看到了贪嫂，弟在為自己辯解——他不可能24小時(shí)守在家里，即使守在家里祠够，也攔不住一個(gè)能走路的人压汪，何況老爸的固執(zhí)是我們幾個(gè)都領(lǐng)教過的，一個(gè)說一不二古瓤，自我為中心的人止剖。弟弟在外面，以最快的速度趕回來了落君。應(yīng)該是弟弟說的都對(duì)穿香。
是哪里錯(cuò)了呢？
我先向弟道歉绎速，說我可能是心疼老爸摔倒皮获，也心疼母親那么大年紀(jì)騎著三輪車上山接老爸，對(duì)兩位老人的心疼和擔(dān)心纹冤，讓我說話時(shí)洒宝，帶著很大的情緒。
弟很快說萌京，不用客氣雁歌，不用道歉，沒事知残。
結(jié)束了跟弟的聊天靠瞎。我靜下心，仔細(xì)地覺察早上發(fā)生的事求妹。我為什么會(huì)有這么大的情緒乏盐？情緒背后隱藏的是什么？
情緒背后隱藏著——我的愧疚制恍。我作為子女丑勤，沒有在父母最需要的那一刻在他們身邊。
愧疚會(huì)讓自己不舒服吧趣，為了不讓自己有那么大的愧疚感，我會(huì)自動(dòng)化的轉(zhuǎn)移這個(gè)愧疚，轉(zhuǎn)移給誰(shuí)呢强挫？——弟弟和侄子岔霸。因?yàn)樗麄儌z住的近，平時(shí)也經(jīng)掣┎常回家吃飯呆细。我的自動(dòng)化想法是——可以回家吃飯，就要好好照顧父母八匠。事實(shí)證明絮爷，再經(jīng)常回家的人梨树，也不能24小時(shí)呆在另一個(gè)人的身邊坑夯。回家吃飯抡四，一般人都會(huì)看到父母付出柜蜈，孩子是在享受。其實(shí)父母也有獲益的——他們享受到了孩子們圍在身邊的天倫之樂指巡。彼此兩不相欠淑履。
看到這里，我的心情徹底平靜下來藻雪。我再想想早上聽母親的電話秘噪，母親主要想表達(dá)什么呢？我聽到的勉耀，是不是母親想要表達(dá)的呢指煎？我又一次撥通了母親的電話。母親依然喋喋不休的說著父親怎么不聽話瑰排，怎么讓她操心贯要。哦哦，這次我聽懂母親了椭住。母親是想說自己的委屈崇渗，自己的不容易。想想也是啊京郑，母親身體也有病宅广，腿疼腰疼，還要照顧老父親些举，父親偏偏不愛待在家里跟狱，愛出去轉(zhuǎn)，身體不好的父親出去轉(zhuǎn)户魏，自然牽動(dòng)母親的擔(dān)心驶臊，這就引發(fā)了母親極大的焦慮挪挤，對(duì)父親出了門會(huì)出現(xiàn)啥情況不可控的焦慮。母親老了关翎，改變不了父親扛门，卻放不下這份擔(dān)心和牽掛，非常的無力和憤怒纵寝。
我想到這里论寨，一切真相了然:
我擔(dān)心和心疼父母，把這些轉(zhuǎn)嫁給弟弟爽茴；
弟弟昨天下午接到電話就往家趕葬凳，也盡了全力，卻遭到姐姐的指責(zé)室奏；
母親內(nèi)心的委屈火焰，想跟女兒說說，希望有人能夠看到她付出的辛苦窍奋，她的不容易荐健。
父親也沒有錯(cuò)，心想天暖和了琳袄，我也能動(dòng)江场，去種花生，能種多少是多少窖逗，沒有想給你們添麻煩址否。
站在每個(gè)人的位置上，每個(gè)人都是有道理的碎紊。
弟弟和侄子不可能24小時(shí)守著父親母親佑附；
母親不可能管住能活動(dòng)的父親（雖然走路不利索）；
我以為自己照顧父母多些仗考，那是我自己愿意做的事音同。不能以此居高臨下要求任何一個(gè)人。我只能做好自己認(rèn)為該做的事情秃嗜。
父母做飯讓孩子吃权均，他們也有收獲——親情是他們最想要的。
萬(wàn)事沒有對(duì)錯(cuò)锅锨，只有看問題的角度和立場(chǎng)的不同叽赊。站在誰(shuí)的立場(chǎng)上看問題，決定了他的想法和做法必搞。我也相信必指，弟弟對(duì)父母的愛，一點(diǎn)兒都不比我少恕洲。我也只是暫時(shí)比他們做的多了一點(diǎn)點(diǎn)而已塔橡。在愛面前梅割，每個(gè)人都是盡了自己的力，不能用多和少谱邪，來衡量好和壞炮捧。
對(duì)不起我的親人們，學(xué)習(xí)三年情緒管理惦银，遇到事情，我還是沒忍住自己末誓。
謝謝我自己扯俱，因?yàn)槿甑膶W(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己情緒發(fā)作的頻率減少了很多喇澡，看見情緒真相的時(shí)間迅栅，也縮短了很多。情緒雖然還會(huì)跳出來晴玖，還會(huì)發(fā)生读存，但已經(jīng)不再傷害我的親人，還有我自己呕屎。
