本月目標(biāo)：
1 天天配音英語
2 天天打卡英語潘多拉
3 天天早起打卡
4 每天10點(diǎn)睡覺
5 喜馬拉雅上參加“30天名家朗誦營”
6 每天看書打卡
7 每周運(yùn)動5天
目標(biāo)踐行情況：
1 本月英語配音沒有堅(jiān)持，大概有一個(gè)星期的時(shí)間沒有配
2 潘多拉英語，忘記打卡3天
3 最開始沒有早起籍救，但是后兩周有堅(jiān)持早起
4 在最開始的時(shí)候昏名，有維持幾天早睡，之后就有點(diǎn)不行视哑，再后來绣否，就是本月的后兩周有堅(jiān)持早起
5 已經(jīng)有錄完16天的作品了，自己覺得不錯(cuò)挡毅，感興趣的可以去聽一聽蒜撮。(喜馬拉雅FM上搜“笑笑成長記”)
6 已經(jīng)開始執(zhí)行
7 后兩周，每周都有四慷嗜、五天運(yùn)動的時(shí)間
下周目標(biāo)：
1 每周運(yùn)動至少4天
2 天天學(xué)英語
3 每天都要看書
4 喜馬拉雅FM上堅(jiān)持朗誦淀弹。(上喜馬拉雅搜笑笑成長記)
2018.12.3
