脂肪肝倦卖，顧名思義就是肝內(nèi)脂肪堆積過多而形成的洒擦。正常成年人的肝臟重量是人體重量的2%左右，正常肝臟脂肪是肝臟重量的5%以下怕膛，如果超過這個重量就是脂肪肝熟嫩。那么脂肪肝對人體的危害有多大呢？是什么由于什么原因?qū)е碌哪睾帜恚咳绾胃纳颇匕钗＃肯旅婢蛠硪灰辉斀狻?/p>
一洋侨、脂肪肝對人體的危害
1.單純性的脂肪肝可發(fā)展為脂肪性肝炎、肝硬化倦蚪。脂肪肝是肝臟脂肪代謝失調(diào)的產(chǎn)物希坚，會加重肝臟的損傷，長期的肝細胞變性會導致肝細胞損傷陵且、炎癥加重和肝臟功能受損裁僧。
2.降低機體的免疫能力，肝細胞脂肪變性后慕购，解毒功能降低聊疲。一方面肝細胞對毒性物質(zhì)代謝能力降低，另一方面脂肪肝導致肝臟內(nèi)免疫細胞功能受損沪悲，從而導致機體免疫力降低获洲。
3.影響肝的消化功能，造成消化不良殿如，食欲減退贡珊，常常飯后感到惡心、腹脹涉馁、脂質(zhì)代謝異常等门岔，長期處于這類情況，會讓人精神不振烤送、神經(jīng)衰弱寒随，非常影響正常的工作和生活。
二帮坚、誘發(fā)脂肪肝的原因
由上可知脂肪肝的危害非常大妻往，那么是什么造成脂肪肝的呢？誘發(fā)脂肪肝的原因有很多试和，比如以下這些：
1.過度飲酒讯泣，酒是原罪，飲酒越多灰署，肝內(nèi)脂肪堆積就越嚴重，也越容易導致酒精性脂肪肝局嘁。
2.長期高脂肪飲食或者長期大量吃糖溉箕、淀粉等碳水化合物，使肝臟脂肪合成過多悦昵。
3.肥胖肴茄，缺乏運動，使肝臟內(nèi)脂肪輸入過多但指。
知道誘發(fā)脂肪肝的原因寡痰，就可以從這些方面進行改善抗楔，比如可以減少飲酒或者戒酒、加強運動鍛煉拦坠，減脂訓練连躏、改善飲食少吃油膩的食物，多吃蔬果粗糧等贞滨，還可以吃水飛薊產(chǎn)品入热。水飛薊具有清熱解毒，疏肝利膽的功效晓铆，能夠清除肝臟內(nèi)的活性氧勺良，抑制脂質(zhì)過氧化反應，使肝細胞膜維持流動性骄噪，還能保護肝細胞膜尚困、調(diào)節(jié)肝臟脂肪代謝，具有很好的護肝效果链蕊。
三事甜、水飛薊什么牌子好
目前市場上也有很多水飛薊產(chǎn)品，那么選水飛薊什么牌子好示弓？建議選擇搭配多種護肝成分的產(chǎn)品讳侨，效果更佳。比如像健甘適湯臣倍健水飛薊葛根丹參片奏属。
其中葛根可以清除自由基跨跨，減輕氧自由基對肝細胞的損傷，抑制脂質(zhì)過氧化囱皿，并且可以加速酒精代謝勇婴，也就是說可以解酒；丹參可以促進肝細胞分化和增殖嘱腥，耕渴；五味子可以促進肝細胞蛋白質(zhì)、糖原生物合成齿兔，增強肝臟的解毒能力橱脸，降低轉氨酶。
總的來說分苇，脂肪肝對人體的危害非常大添诉，所以日常需要加強干預，保持規(guī)律的生活習慣医寿，少喝酒栏赴，多運動，維持肝臟健康靖秩！
