上帝給每個(gè)人的時(shí)間都是一天24小時(shí)，除過睡覺8個(gè)小時(shí)左右，3餐吃飯3個(gè)小時(shí)左右酱床，生活瑣事3個(gè)小時(shí)左右烦却，其他估計(jì)10個(gè)小時(shí)這一部分就是關(guān)于工作時(shí)間难审。
每個(gè)人的時(shí)間都是均等的，可是有些人工作效率很高，有些人工作效率很低。有些人晉升很快畏鼓，有些人依舊沒有晉升，停滯不前壶谒。這就牽扯到計(jì)劃提前安排和一個(gè)時(shí)間段只處理一個(gè)事情的習(xí)慣云矫。
提前安排工作往往會(huì)帶來更高的效率。比如說今天所有工作的安排汗菜，在昨天就已經(jīng)完成让禀。在之前做規(guī)劃的時(shí)候，大腦就對(duì)即將要展開的工作有了自己的小規(guī)劃陨界，哪件事比較緊急巡揍，哪件事不著急，哪件事需要協(xié)調(diào)什么樣人或是物才能完成菌瘪，自己心里先有了譜腮敌，在做的時(shí)候才會(huì)執(zhí)行力度更強(qiáng)。而且在做的過程當(dāng)中，如果會(huì)遇到另外的一些瑣事缀皱，如果之前沒有做這樣的工作規(guī)劃斗这，那么就會(huì)把更多精力投入處理這種瑣事上，如果之前有有做這樣的規(guī)劃啤斗，那么大腦就會(huì)強(qiáng)迫自己，盡量快速處理這樣的瑣事赁咙，花更多精力投入到工作當(dāng)中钮莲，盡快完成任務(wù)。
小的時(shí)候經(jīng)常講彼水，一心一意崔拥，專心致志，一個(gè)時(shí)間段只做一件事情凤覆。但是現(xiàn)在有很多人不能做到链瓦，他們會(huì)在走路的時(shí)候聽歌，他們會(huì)在工作的時(shí)候聽音樂盯桦，他們會(huì)在吃飯的時(shí)候聊天講八卦看電視等等慈俯，這樣的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了以至于精神會(huì)分散，注意力會(huì)不集中拥峦，處理工作效率低速度贴膘，講話不講重點(diǎn)，做判斷的時(shí)候經(jīng)常是猶猶豫豫略号，而且做出了決定會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果等等刑峡。
如果說在工作的時(shí)候就認(rèn)真工作，在吃飯的時(shí)候就好好吃飯玄柠，睡覺的時(shí)候就睡覺突梦，習(xí)慣養(yǎng)成之后，精神羽利，思路會(huì)發(fā)生變化宫患，思想會(huì)更聚焦，精神會(huì)更聚焦铐伴，在做判斷和執(zhí)行力的時(shí)候會(huì)更強(qiáng)撮奏。
有人會(huì)說壓力越大，動(dòng)力越大当宴，有人會(huì)說他不喜歡壓力畜吊，覺得會(huì)把他壓垮。我覺得要采取中立的觀點(diǎn)去看待户矢。如果你的人生沒有壓力玲献，那么你的日子一定會(huì)過得渾渾噩噩沒有任何新意，沒有任何將來目標(biāo)，5年和10年是一個(gè)樣子捌年，10年和20年是一個(gè)樣子瓢娜，這樣的日子你還過什么勁兒？太無聊了礼预。但是壓力越大眠砾，會(huì)把人壓垮，這樣的事情也有發(fā)生托酸，當(dāng)一個(gè)人的承受能力褒颈，無法承擔(dān)，壓力的時(shí)候励堡，他就會(huì)倒下谷丸，不僅造成身體的傷害，以致精神的傷痕应结，會(huì)很久難以恢復(fù)刨疼。
最好的方式莫過于有了壓力，你自己會(huì)調(diào)節(jié)鹅龄。有壓力是好事揩慕，它會(huì)讓你無形當(dāng)中產(chǎn)生莫名的動(dòng)力，你自己有的時(shí)候都不會(huì)意識(shí)到砾层。但是這樣的壓力漩绵，就潛移默化的在你的大腦中已經(jīng)形成，仔細(xì)觀察一下肛炮，你每次都快要放棄的時(shí)候止吐，你為什么還堅(jiān)持下來，因?yàn)槟阌羞@些壓力侨糟，你才堅(jiān)持下來碍扔。如果你放棄，那么和壓力有關(guān)的事就無法實(shí)現(xiàn)秕重，這樣的結(jié)果其實(shí)也不是你要的不同。
有壓力是好事兒，但是要自我去調(diào)節(jié)溶耘。不要給自己的精神線繃得太緊太緊二拐。壓力太大的時(shí)候，可以選擇一些方式去適壓凳兵，比如說轉(zhuǎn)移注意力給別人吐槽聽歌看電影寫文章等等百新。不要把壓力積攢到身體里面，因?yàn)殚L(zhǎng)此以往庐扫，身體會(huì)留下一些心心里疾病饭望。根本得不償失仗哨。
人生沒有最遺憾，就是要在年輕的時(shí)候多奮斗铅辞，所以做好每日的規(guī)劃厌漂，每月的規(guī)劃，每年的規(guī)劃斟珊，做好有壓力的工作苇倡，以及壓力調(diào)整的方法，我覺得囤踩，人生忙碌點(diǎn)其實(shí)也挺好雏节。
