《人民日?qǐng)?bào)》:想要擁有好狀態(tài)拦焚,試試這10個(gè)方法

(1)重視自己的健康

一個(gè)人變好的標(biāo)志,是從好好愛惜自己開始的惕医。要記得耕漱,擁有健康的身體,才能擁有想要的一切抬伺。

(2)擁有童心

孩童之所以純真螟够,是因?yàn)楹?jiǎn)單,而簡(jiǎn)單是快樂之源峡钓。想讓自己保持開心妓笙,就讓自己保有一顆童心。

(3)遇事能自我寬解

不開心的時(shí)候能岩,盡快用有效的方法來排遣紓解寞宫,不要讓它淤積過久。不論遇到什么事拉鹃,別讓自己深陷其中辈赋,才更能找到重新出發(fā)的力量鲫忍。

(4)分清主次

生活中,不是每件事都同等重要钥屈。很多時(shí)候悟民,集中精力做好最重要的20%,余下的80%也能比較順利地完成篷就。

(5)做事積極且自律

認(rèn)真射亏、積極、勤奮竭业、自律智润,會(huì)讓你變得更優(yōu)秀。當(dāng)你步履不停未辆,熱忱地奔赴自己想要的人生時(shí)窟绷,會(huì)感到由衷的快樂。

(6)保持勇敢

不找借口鼎姐,不畏懼失敗钾麸,去嘗試和探索更振。當(dāng)你勇敢跳出舒適圈去擁抱新變化時(shí)炕桨,就往期許的人生又邁進(jìn)了一大步。

(7)生活張弛有度

緊繃的弦容易斷肯腕,急于求成步調(diào)就容易亂献宫。有松有緊,日子才有滋味;張弛有度实撒,才能為持續(xù)的成長(zhǎng)不斷蓄力姊途。

(8)交幾個(gè)知心朋友

不會(huì)因?yàn)槊β刀柽h(yuǎn),在最需要的時(shí)刻知态,你們是彼此的依靠捷兰。真正的朋友,是真誠(chéng)相待不相欺负敏,以心換心不相負(fù)贡茅。

(9)活在當(dāng)下

無論曾有多少不開心的事,請(qǐng)把它們留在過去其做。時(shí)間會(huì)撫平一切顶考,人生最好的時(shí)刻,永遠(yuǎn)是當(dāng)下妖泄。

(10)心里始終裝著善良

幫助需要幫助的人驹沿,讓愛和善良循環(huán)起來。愛出者愛返蹈胡,福往者福來渊季,心懷善意朋蔫、向著光亮的你,一定會(huì)有更多好運(yùn)氣却汉。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末斑举,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子病涨,更是在濱河造成了極大的恐慌富玷,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,635評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件既穆,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異赎懦,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)幻工,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,543評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門励两,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人囊颅,你說我怎么就攤上這事当悔。” “怎么了踢代?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,083評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵盲憎,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我胳挎,道長(zhǎng)饼疙,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,640評(píng)論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任慕爬,我火速辦了婚禮窑眯,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘医窿。我一直安慰自己磅甩,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,640評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布姥卢。 她就那樣靜靜地躺著卷要,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪隔显。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上却妨,一...
    開封第一講書人閱讀 52,262評(píng)論 1 308
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音括眠,去河邊找鬼彪标。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛掷豺,可吹牛的內(nèi)容都是我干的捞烟。 我是一名探鬼主播薄声,決...
    沈念sama閱讀 40,833評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼题画!你這毒婦竟也來了默辨?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,736評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤苍息,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎缩幸,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體竞思,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,280評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡表谊,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,369評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了盖喷。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片爆办。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,503評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖课梳,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出距辆,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤暮刃,帶...
    沈念sama閱讀 36,185評(píng)論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布跨算,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響沾歪,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏漂彤。R本人自食惡果不足惜雾消,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,870評(píng)論 3 333
  • 文/蒙蒙 一灾搏、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧立润,春花似錦狂窑、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,340評(píng)論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至破讨,卻和暖如春丛晦,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背提陶。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,460評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工烫沙, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人隙笆。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,909評(píng)論 3 376
  • 正文 我出身青樓锌蓄,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像升筏,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子瘸爽,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,512評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容