積極主動(dòng)不等于主動(dòng)
7月份聽過第一期的分身術(shù)课锌，得到的幾個(gè)核心觀念是：人在刺激與反應(yīng)之間是有主動(dòng)權(quán)的厨内，不是被動(dòng)的去反應(yīng)，任何一個(gè)問題至少有三種以上的解決方法渺贤，要對(duì)自己的信念雏胃、情緒、語(yǔ)言進(jìn)行覺察志鞍，找到不合理的信念瞭亮。用這個(gè)工具我發(fā)現(xiàn)自己信念系統(tǒng)中存在的一些不合理信念，再植入合理信念固棚。但對(duì)于感情中的是否要主動(dòng)的問題就存在困惑统翩，向老大提問了，老大的回答如下此洲，很多東西還沒有完全參透厂汗，因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系今天先把作業(yè)寫到這里，周末會(huì)補(bǔ)上的呜师。
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