自己的改變確實(shí)會(huì)帶來(lái)整個(gè)家庭的改變
我看過(guò)一個(gè)臺(tái)灣電視劇叫《我們與惡的距離》，賈靜雯演的开镣。里面說(shuō)的是一個(gè)女人和她老公的婚姻關(guān)系。因?yàn)樗麄兊拇蠛⒆釉谝粓?chǎng)事件中喪生，女主角就一直遭受著心靈煎熬膘掰。本來(lái)恩愛(ài)的一對(duì)夫妻，到了要離婚的地步佳遣。
最后他們?nèi)L試了一下心理咨詢识埋，醫(yī)生跟她老公說(shuō)，你有沒(méi)有想過(guò)從你自己的改變做起呢苍日？她老公當(dāng)時(shí)很茫然的惭聂。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)了也很茫然，我想這能有用嗎相恃？天天戰(zhàn)火紛飛辜纲、冷冰冰的日子，一個(gè)人改變就有用嗎？
后來(lái)劇情的發(fā)展說(shuō)明了真的有用耕腾，心理學(xué)的幫助是真的可以奏效的见剩。
我也給自己做了心理建設(shè)，并在船長(zhǎng)航線的群里立下了flag：“等我的好消息我一定會(huì)改變的”扫俺。
從那之后苍苞，我跟我婆婆的關(guān)系就真的開(kāi)始改變。
以前看到婆婆我覺(jué)得無(wú)感狼纬，也不想打招呼羹呵。關(guān)系營(yíng)時(shí)，我會(huì)在早上起來(lái)之后主動(dòng)疗琉、簡(jiǎn)單地喊她一句：“媽媽起來(lái)了啊冈欢。”當(dāng)我看到她對(duì)孩子做一些我不認(rèn)同的方式盈简，我也不去說(shuō)凑耻，就想那是她愛(ài)孩子的方式。
現(xiàn)在我也會(huì)用心地體會(huì)：到婆婆來(lái)了家里之后柠贤，每天家里都被收拾得特別干凈香浩，所以會(huì)夸她，“媽你來(lái)了家里每天都干干凈凈的呀”臼勉。婆婆聽(tīng)了喜上眉梢邻吭。
以前她嘮叨我的一些瑣事，我會(huì)認(rèn)為是看我哪哪都不順眼〖崴祝現(xiàn)在會(huì)想這件事你嘮叨我做得不好镜盯，那確實(shí)我就是做得不如你好，你看不下去你就幫我去做唄猖败，就會(huì)很平常心地面對(duì)這個(gè)嘮叨速缆。
很神奇，就是一些小細(xì)節(jié)恩闻，我就能切實(shí)感覺(jué)到自己的改變帶來(lái)了一整個(gè)家庭環(huán)境的改變艺糜。
我聽(tīng)到了婆婆的好閨蜜夸我是個(gè)好媳婦；因?yàn)槠畔标P(guān)系不好而一直夾在中間說(shuō)我情商低的老公也在眾人面前驕傲地夸我幢尚，“我老婆是學(xué)心理學(xué)的”破停。
我對(duì)孩子的教育也得到了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。
以前我總掌控不了情緒尉剩，對(duì)孩子發(fā)脾氣真慢，有點(diǎn)類似于“因?yàn)閻?ài)你，所以罵你”理茎，到了現(xiàn)在我清楚地知道黑界，罵不是愛(ài)管嬉，是我情緒管理不當(dāng)。就算當(dāng)下控制不住情緒了朗鸠，我也會(huì)積極去修補(bǔ)親子關(guān)系蚯撩，會(huì)告訴孩子我是因?yàn)榘l(fā)生了什么事情用不恰當(dāng)?shù)姆绞较蚰惆l(fā)泄了情緒，這是我不對(duì)烛占，但是是因?yàn)槟男┦虑槟戕k得不對(duì)胎挎，導(dǎo)致了我的情緒。
孩子會(huì)很清楚忆家，他會(huì)聽(tīng)得懂犹菇，也更容易聽(tīng)得進(jìn)去，有時(shí)候孩子還會(huì)情商很高地來(lái)跟我說(shuō)弦赖，媽媽我需要發(fā)泄情緒项栏；或者看到一點(diǎn)苗頭浦辨，就提醒我蹬竖，媽媽你們不要吵架哦。
我真的憑借自己一個(gè)人的改變完全改變了整個(gè)家庭的氛圍流酬！
我看到了自己的力量币厕，在后來(lái)某一天的學(xué)習(xí)中，我突然間意識(shí)到芽腾，我其實(shí)可以通過(guò)改變自己去改變和影響更多的人啊旦装。
文章轉(zhuǎn)載自船員航海日志公眾號(hào)。
