【什么是“福流”】英文Flow是積極心理學(xué)之父塞利格曼提出的一個(gè)詞。中文音譯”福流“说敏，是指快樂幸福自然的流溢诗赌。”
更通俗一些解釋就是做一件事情時(shí)不特別難被饿，也不特別讓我們覺得困倦四康、厭煩，某種程度上是最佳匹配狭握，從而忘掉時(shí)間的存在闪金，這是福流，是物我兩忘论颅、醉心其中的狀態(tài)哎垦。”福流事件越多人越容易找到幸福的感受恃疯，福流經(jīng)歷越豐富漏设，人越容易培養(yǎng)幸福的心情。
清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平教授說"我希望新華字典30年后能把福流作為一個(gè)詞語收錄其中今妄≈？冢“
從東哥上高中，我打著陪伴成長的旗號(hào)蛙奖，跟著東哥的小尾巴不停地轉(zhuǎn)圈兒潘酗。拍著胸脯告訴東哥杆兵，他負(fù)責(zé)考分雁仲，我負(fù)責(zé)報(bào)考。于是開始看各種高考報(bào)考資料琐脏，看得不過癮攒砖，又去考個(gè)證缸兔。
看著看著，看出另外一門學(xué)問：高中生生涯規(guī)劃吹艇。這高考報(bào)考不能是就一個(gè)報(bào)考的事兒惰蜜，得與孩子人生目標(biāo)相結(jié)合，于是乎覺得恩恩有道理受神，開始又?jǐn)U展一門科目學(xué)習(xí)：高中生生涯規(guī)劃抛猖。
看著看著，東哥出現(xiàn)各種各樣學(xué)習(xí)問題后鼻听，于是嘗試找解決方法财著。積極心理學(xué)又進(jìn)入視野，想著好吧撑碴，這三門新科目也算是都為了一個(gè)目標(biāo)了：東哥撑教。其實(shí)孩子也真挺可憐的，都是父母手里的小白鼠醉拓。父母都是無證上崗伟姐，有幾個(gè)懂得如何正確的教育子女。
東媽積極行動(dòng)起來亿卤，哈佛大學(xué)積極心理學(xué)講座來一遍愤兵，塞利格曼的書全看一遍，好在辦了借書證排吴，可以放心大膽地看恐似。
物我兩忘、醉心其中的狀態(tài)就是福流傍念，想著我看這些書的時(shí)候就是吧矫夷。于是覺得我生活中的小福流還真不少呢，竊竊自喜憋槐。
其實(shí)有小福流双藕，沒有的時(shí)候也挺多。比如東哥學(xué)習(xí)上出現(xiàn)的問題阳仔，始終沒有好的突破忧陪。但我想還是把問題扔給他自己吧。高中生活最應(yīng)該學(xué)會(huì)的是認(rèn)識(shí)自己近范，學(xué)會(huì)解決問題嘶摊，學(xué)會(huì)在挫折中成長。
今天與琳龍媽買了周末去省城的票评矩∫抖眩回來的路上，內(nèi)心就掩飾不住歡樂與幸福斥杜。想著能與東哥一起坐高鐵虱颗，一起在省城住宿沥匈，還能一路聊很多天，除了高興就是高興忘渔。
東哥上高中以來高帖，母子倆在一起的時(shí)光越來越少摊腋，一周回家一次茉兰，還看都不愛看我一眼，就又急匆匆地回學(xué)校了旅择。感覺籃球在他眼里都比我耐看宣赔。
這次總算有這樣的機(jī)會(huì)爪飘，還有東哥同學(xué)一起，想著一路上不知有多歡樂拉背！想想就情不自禁美美地笑师崎。
可能我算是不靠譜的媽吧。人家現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候椅棺，都希望孩子利用一切時(shí)間學(xué)習(xí)犁罩，我卻總想著帶著東哥出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看两疚，聊聊床估。有好電影，就想著讓東哥看诱渤，有好吃的也想著快帶東哥吃丐巫，有好玩的想著有機(jī)會(huì)帶東哥玩玩，竟想些不靠譜的事兒勺美。
在我心中比學(xué)習(xí)更大的愿望递胧，是希望東哥健康赡茸、快樂缎脾。所以當(dāng)聽到他愛打球時(shí)占卧，心里樂開了花。更重要的一點(diǎn)华蜒，我想一個(gè)心理健康的孩子辙纬，是需要自己領(lǐng)悟未來的，他不想去看清時(shí)叭喜，家長再嘮叨也無濟(jì)于事。
東哥嘛域滥，一定會(huì)自己找到方向，看到未來启绰，做最好的自己的昂儒。每個(gè)孩子都有自己的光芒，我就負(fù)責(zé)養(yǎng)委可，一邊養(yǎng)渊跋，一邊看，靜待花開着倾。這是一種多么美的教育胸懷，多么美的哲學(xué)人生呀蒿囤！
生活中小幸福很多，買個(gè)澆花瓶好玩材诽，于是每天晚上下班回家后不停地澆恒傻，兩天不到脸侥，有一盆花小命就快嗚呼了盈厘。晚上貪著多看幾頁書，明知10點(diǎn)半左右家里就停水沸手，也不看時(shí)間就去洗澡，結(jié)果洗一半停水了.....
小事兒一件又一件契吉，換個(gè)角度看，就是一個(gè)小快樂栅隐，小幸福，小福流谨究。
聽說福流事件越多人越容易找到幸福的感受；福流經(jīng)歷越豐富胶哲，人越容易培養(yǎng)幸福的心情潭辈。
小人物東媽的小福流不少鸯屿，那幸福的心情也會(huì)越來越多嘍！
