困境之中蘊(yùn)藏機(jī)遇。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——阿爾伯特.愛因斯坦
一鹊碍、日歷
1、單位事務(wù):
去壽光辦好孩子學(xué)籍的事善镰,安排人帶回去妹萨!
2年枕、個人學(xué)習(xí):
? 周三時間管理3.0小組會炫欺、周日時間管理3.0班會
二. 清單
1、星期一帶杰哥去羊口熏兄!
2品洛、拿電轉(zhuǎn),洗手臺摩桶!
3桥状、壽光交罰款100
4、青州看花市場
5硝清、縫坐墊
6辅斟、陪孩子蟲蟲屋(學(xué)習(xí),找資料芦拿,籌備)
7士飒、股票賬號的登錄
8查邢、知識星球的學(xué)習(xí)了解印象筆記的學(xué)習(xí)
9、3.0作業(yè)酵幕,讀書筆記一篇
三扰藕、重點(diǎn)關(guān)注
1、健康
1.1 熱量控制芳撒。
? 堅(jiān)持健康飲食邓深,清淡,少肉笔刹,每日一個雞蛋芥备,補(bǔ)充蛋白質(zhì)!
1.2 室外運(yùn)動
完成 跑步3次徘熔,每次5公里门躯!超額完成任務(wù)!
1.3 室內(nèi)運(yùn)動
瑜伽一次
2酷师、家庭
2.1讶凉、兒子成長
2.1.1 反思自己,控制情緒還是不好山孔,星期六發(fā)脾氣一次懂讯,星期天生氣三次!生氣告訴自己台颠,你在生氣了褐望!重復(fù)三次問!
2.1.2 感恩方面串前。
? ? 感恩老公的對我一直的關(guān)心愛護(hù)瘫里!考慮到冬天水太冷了,洗衣服太困難荡碾,二手的修了兩次谨读,直接放棄在修了!直接考慮買新的坛吁,我心里計(jì)劃500搞定劳殖!老公直接下手,星期六直接送貨上門拨脉,給我驚喜哆姻!小天鵝愛妻型,太開心玫膀!
2.2矛缨、幸福時光
? ? 現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)孩子回來跟他在一起跑步,是我們的幸福時光,一路走一路跑箕昭!遇到新路去探索誉简,發(fā)現(xiàn)竟然是通向村里的路!
3盟广、學(xué)習(xí)成長
3.1闷串、英語學(xué)習(xí)。
《新概念英語》這周聽了一次筋量!下周加油
? 地藏菩薩本愿經(jīng)誦讀2遍
3.2烹吵、閱讀書籍《高效演講》?
3.3 聽書
3.3.1 完成樊登讀書會的《掌控談話》
3.3.2 完成《深度工作》
3.3.3 《先發(fā)影響力》
3.3.4《高效演講》
四、財(cái)富
本周股票要重新下個APP重新登陸上去桨武!
考慮植物肋拔,多肉植物副業(yè)
五、人際關(guān)系
? 從新開始新號呀酸,堅(jiān)持每天發(fā)圈凉蜂!
六、本周可提升的地方(或問題)
1性誉、學(xué)習(xí)目標(biāo)定好窿吩,堅(jiān)持去做,每周聽英語2-3次 頌經(jīng)2-3次 讀書筆記1-2篇?
2错览、合理分配時間? 勁量把工作在工作日完成纫雁,周末全身心陪孩子!
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七倾哺、下周三只大青蛙(目標(biāo))
1轧邪、去壽光交罰款
2、縫坐墊
3羞海、股票登陸
本周作業(yè)
一:聽書:
1:《搞定》
2:《高效能的七個習(xí)慣》
3:《人生效率手冊》
二:讀書:
1:《幸福的方法》讀后感一篇
“幸福學(xué)習(xí)法”
2.《搞定3》第4-9章