01

不知道你有沒有這樣的感受？

走在街上磅甩，感覺自己的耳膜被抖音神曲輪番轟炸：從C哩C哩到123我愛你炊林，從Despacito到確認過眼神；

排隊等餐廳叫號更胖，公交車站等公交铛铁，90%的人都在低頭刷手機隔显，嘴角不時地浮現(xiàn)出蜜汁微笑；

朋友圈和微博上饵逐，無數(shù)人發(fā)出這樣的感慨：“抖音有毒括眠，不知不覺我竟然刷了一整天”度ǎ”

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計掷豺，抖音85%的用戶在24歲以下，基本上都是95后薄声，甚至是00后当船。

越來越多的年輕人將時間花在刷短視頻上，通過手機窺見別人的生活和人生默辨。

然后放下手機德频，突然覺得周邊的一切都索然無味。

《雙城記》中缩幸，狄更斯說：“這是一個最好的時代壹置，這是一個最壞的時代”硪辏”

在這個時代里钞护，摧毀一個中國年輕人，真的很容易爆办。

02

前段時間回老家难咕，正在讀高二的表妹看到我的第一句話就是： “姐姐，你有玩抖音嗎距辆？我們互相關(guān)注一下吧余佃。”

我看著她的韓式空氣劉海挑格，棕色美瞳咙冗，略顯成熟的大紅色口紅，還有故意折到膝蓋以上的校服裙子漂彤，突然不知道該說什么雾消。

關(guān)注了她的抖音之后，發(fā)現(xiàn)她以一天好幾條的頻率更新著短視頻挫望。

我不知道她每天花多久來化妝立润、練習(xí)手指舞和對口型。 我只知道如果她的日常生活都被抖音占據(jù)媳板，能用來學(xué)習(xí)的時間和精力勢必寥寥無幾桑腮。

看過這樣一項調(diào)查：95后最向往的新興職業(yè)中，主播蛉幸、網(wǎng)紅占據(jù)了54%破讨。 然而丛晦，這些主播、網(wǎng)紅們提陶，向年輕人們傳遞的都是什么樣的價值觀呢烫沙？

有美女網(wǎng)紅直播撕書，高調(diào)地宣稱：她們不讀書照樣開跑車隙笆，大學(xué)生也得給她們打工锌蓄；

有17歲的女生整容、泡夜店撑柔、炫富瘸爽、私生活混亂，卻憑借著一段搖頭晃腦的短視頻走紅铅忿，獲得千萬點贊剪决；

有00后網(wǎng)紅互相攀比早戀早孕，直播曬肚子檀训、曬孩子昼捍，還分享一些“相關(guān)經(jīng)驗”，抱著孩子就能順帶把錢賺了肢扯。

這些人的走紅讓年輕人看到一種成功的捷徑，只要紅了担锤，就有錢了蔚晨。 一些人生觀、價值觀還未成熟的未成年人肛循，通過網(wǎng)紅的世界仿佛看到了另一種活法铭腕。

既然那么簡單就可以賺到快錢和關(guān)注，誰還愿意頭懸梁多糠、錐刺股地寒窗苦讀呢累舷？ 既然拍一條短視頻就可以抵上普通白領(lǐng)幾個月的工資，誰還愿意勤勤懇懇地工作呢夹孔？

讀書太苦了被盈，工作太累了，不如整成網(wǎng)紅臉搭伤，發(fā)幾條短視頻賺取關(guān)注和流量只怎。 最好再傍上一位有錢的金主，從此就能享受紙醉金迷怜俐，過上最光鮮亮麗的生活身堡。

不知道有多少人被這樣的價值觀荼毒，荒廢了學(xué)業(yè)拍鲤、墮落了青春贴谎。

細思極恐汞扎。

這個時代，毀掉一個中國年輕人擅这，只需要一種脫軌的價值觀就夠了澈魄。

03

凌晨3點半，忘了關(guān)手機的我被一條微信提示聲吵醒蕾哟。 睡眼朦朧地點開一看一忱，是朋友發(fā)來的“吃雞”組隊邀請。

明明是工作日谭确，她居然玩游戲玩到了凌晨還不睡覺帘营。 有人說：現(xiàn)代的中國年輕人，習(xí)慣于在微信運動里刷存在感逐哈，在網(wǎng)絡(luò)小說中找愛情芬迄，在游戲里成就“王者榮耀”。

微博上的娛樂圈八卦新聞昂秃，讓你沉浸在明星的緋聞瑣事之中無法自拔禀梳；

短小的公眾號、頭條文章肠骆，控制在2000字左右算途，保證讓你5分鐘能讀完；

抖音短視頻15秒就給你一個刺激蚀腿，你永遠也不知道下一個15秒會刷到什么嘴瓤。

這些利用流量、算法機制推薦的軟件莉钙，都在利用大數(shù)據(jù)慢慢掏空你的時間廓脆。

這些軟件，為什么能如此讓人上癮磁玉？ 因為你的每一次點擊停忿、每一次滑動，都會有實時的反饋蚊伞。 這些及時的反饋刺激大腦多次產(chǎn)生多巴胺席赂，并形成依賴，渴望下一個刺激到來厚柳，陷入死循環(huán)氧枣。

這些能提供短期快感的軟件，就像不折不扣的精神鴉片别垮。 你麻木地盯著手機屏幕便监，玩到忘情所以、看到眼睛發(fā)酸，卻不知自己的深度思考能力正在逐漸被腐蝕烧董。

到最后毁靶，除了大量的時間白白被浪費，你一無所得逊移，留下的只會是滿滿的空虛预吆。 你有沒有這樣的體驗？

工作日常胳泉，明明想要專心完成一項任務(wù)拐叉，轉(zhuǎn)眼卻被手機推送的一條熱點新聞吸引了注意力；

回到家中扇商，自己戴著耳機刷抖音凤瘦、看網(wǎng)劇，伴侶則全身心投入進游戲的世界里案铺，兩人雖同處一個屋檐下蔬芥，一晚上卻說不了兩句話；

網(wǎng)絡(luò)段子張口就來控汉，抖音上的梗知道得比誰都多笔诵，網(wǎng)紅的名字如數(shù)家珍，卻忘了自己有多久沒有好好看過一部經(jīng)典電影姑子、一本紙質(zhì)書乎婿。

你慢慢變成了自己曾經(jīng)最鄙視的那種人，離記憶里那個朝氣蓬勃的少年越來越遠街佑。 你的生活變成了簡單的兩點一線次酌，自己在虛假的滿足感中喪失了任何向上的動力。

這個時代舆乔，毀掉一個中國年輕人，只需要一個能獲得短期快感的app就夠了剂公。

04

這個快節(jié)奏的時代希俩，那些選擇慢下來的“異類”，反而讓人覺得可愛纲辽。 就像歌手李健颜武，在拍《我是歌手》的時候，被曝出一直用的是老舊的諾基亞鍵盤手機拖吼。

他說：“沒有智能手機鳞上，受干擾的機會就少了許多〉醯担” 他就像生活的旁觀者篙议，安靜地聽音樂、閱讀、思考鬼贱、觀察這個世界移怯。

他會強迫自己讀一些比較難啃的經(jīng)典書籍： “童話讀起來毫不費力，但人的一生不可能只是讀童話这难，還是要強迫自己讀一些看不懂舟误、不好讀的書。強迫自己讀下來姻乓，一定會有收獲嵌溢。”

他心目中的理想生活是讓自己置身于另一個空間蹋岩，去旅行赖草，帶著書和一把小琴。 又像作家皮克·耶爾星澳，逃離曼哈頓的摩天大樓疚顷，關(guān)掉電腦、拋開手機禁偎、逃離都市的喧囂腿堤。

他喜歡上了獨處和思考，讓精神和身體得到徹底的放松如暖，給自己一個留白的空間笆檀。

林語堂先生曾經(jīng)說過：“一個人只擁有此生此世是不夠的，他還應(yīng)該擁有詩意的世界盒至⌒锶鳎”

從他們身上，我看到的不是浮躁的價值觀枷遂、空虛的短期快感樱衷，而是一種安靜的力量。

多少人嘴里說著：“垃圾游戲酒唉，毀我青春矩桂。”“抖音有毒痪伦，浪費時間侄榴。”

然而网沾，毀掉你的癞蚕，不是抖音，不是游戲辉哥，而是不夠自律的你自己桦山。

當(dāng)你從脫軌的價值觀、虛擬的快感中抽離，重新審視自己度苔，審視周圍匆篓。

你會發(fā)現(xiàn)：真正能讓你獲得充實感和滿足感的，是那些需要長期投入的事物寇窑。

你的精力分配鸦概，反映了你是什么層次的人。

如果你按照每個月的健身計劃認真執(zhí)行甩骏，你會收獲更好的身材窗市、更健康的身體；

如果你把刷微博饮笛、抖音咨察、玩游戲的時間用來閱讀，1年后你的談吐福青、寫作能力都會發(fā)生質(zhì)的變化摄狱；

如果你能在下班后花點時間提升自己的專業(yè)技能，3年后也能讓自己的睡后收入翻上一倍无午。

柴靜在《看見》里寫道：“從不假思索的愚昧里掙脫媒役，這才是活著∠艹伲” 不要讓自己變成一個被浮躁的價值觀酣衷、短期的快感廢掉的年輕人。

你現(xiàn)在每一天短暫的享樂次泽，都在透支著未來穿仪。 共勉。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 轉(zhuǎn)載意荤，非原創(chuàng)