關(guān)于分手梗搅，少概率是和平分手，就是你我都沒有不甘心衰猛，和和氣氣分開迟蜜。
? 但是當(dāng)時在一起確是兩個人你情我愿的事情。
心理上被分手一方有時候會更加難受啡省，我看過周圍太多朋友的經(jīng)歷其中也有我自己娜睛，在當(dāng)下對方說出分手的時候，我們那一刻腦子很清楚卦睹，或者在那一段時間我們就知道走不下去了畦戒。可是真的一分開结序，第一天大家還和和氣氣的接受障斋，表面說著可以做朋友，其實只是不想讓自己做壞人徐鹤，而同意的一方大多是還沒有立馬放下垃环。
沒有放下很多時候是差一個形式，分手形式返敬，有些人需要的是自己需要的分手形式遂庄，可是在這一刻對方自己都顧不上了你還期望按照你能接受的方式來？我們到底是高估曾經(jīng)的感情救赐，還是高估了你自己涧团？
? 難以接受，每一天晚上每一個清晨醒來经磅，上班的時候泌绣，上課的時候，吃飯的時候發(fā)呆的時候预厌，我知道你都很難過阿迈，你控制不住的想ta，我知道我都明白也曾經(jīng)歷過轧叽∶绮祝可是這個時候你就要一次聯(lián)系ta刊棕，給ta發(fā)消息了嗎？甚至ta給你回復(fù)后待逞，你們除了不聊感情其它的都挺好的甥角，這樣的狀態(tài)讓你一次次忍不住受不住，終于你告訴自己我就想問一問识樱，我就想看一看..............................你有太多理由去聯(lián)系ta嗤无，你變得不像自己，什么尊嚴(yán)怜庸，早就低到了塵埃当犯。
? 你聽不進(jìn)去所有人的勸，我知道你比任何人都想快好起來割疾，想好好吃飯好好睡覺嚎卫，不想在哭泣了『觊牛可是有時候就是忍不住拓诸，我知道我明白，但是我想告訴你担扑，當(dāng)你心里已經(jīng)很清楚回不去了恰响，就不要再一次把心捧在ta面前好不好，做一個酷酷的自己好不好涌献，忍住你所有想找ta的情緒和瞬間還有沖動胚宦。你連自己的情緒和想法都無法控制住，你還在想ta到底在想什么燕垃，你一次次分析ta在想什么枢劝，你有沒有搞懂你自己在想什么？
? 我知道會很痛卜壕，那種心痛真實的存在您旁，但是沒關(guān)系的，真的有人會和你一樣感同身受轴捎，都會過去的
我們哭一哭就不哭了好不好~
乖~我們長大了鹤盒，要學(xué)的東西太多了
? 這一次你就學(xué)會忍住不找ta，去做一件你從來沒有做過的事情吧侦副，堅持21天你還是很想ta克制不住你再發(fā)第一次消息好嗎侦锯？
? 比如你不愛跳舞，你就每天去跳廣場舞也好報班也好秦驯；你不愛跑步尺碰，我們每天就去跑步好不好；你以前從來不愛自己一個人相處，會孤單會寂寞亲桥，那我們就試試自己和自己呆著洛心，和自己對話好不好；還有還有题篷，寫心經(jīng)吧词身，喂流浪貓吧，看一看小區(qū)的臘梅花開了番枚，看十分鐘偿枕，做一頓飯拍下來發(fā)微博或者朋友圈吧。如果你說自己真的做不到户辫，就是忍不住，那你就給自己幾耳光吧嗤锉，打腫為止渔欢。
? 總有人比你想象中愛你心疼你，當(dāng)下的疼痛也是一種感受瘟忱，你仔細(xì)體會奥额，最好能提煉出幾百字的小文章，每天修改一次访诱。時下垫挨，很多人都愛說喜歡情緒穩(wěn)定的人，怎么情緒穩(wěn)定触菜？就是你感受到了自己的悲傷難過憤怒等等九榔，不把這種情緒擴(kuò)大，我們做自己的旁觀者涡相，看這個情緒如何演變哲泊，用理智去和情緒對話。
? 我知道你有時候感覺自己好了催蝗，可是某些時候感覺又回到那以前很難受的狀態(tài)切威，沒事的因為你在愈合傷口，傷口愈合是會很癢很痛丙号，我們?nèi)桃蝗淘偃桃蝗叹瓦^去了先朦。真的很快就過去了，但是這21天犬缨，你要變得不一樣喳魏，和那個以前的你不一樣，不管你去多學(xué)一門技能遍尺，還是做飯截酷、打掃、整理、拍照迂苛、寫字等三热，總有一個是新增的技能。21天以后你還是很難受三幻，那你來找我就漾。
