當(dāng)我們談堅(jiān)持時(shí)我們?cè)谡勑┦裁矗?/h1>
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我們?yōu)槭裁匆獔?jiān)持?

很多技能看起來很難薄辅,實(shí)際上只要你堅(jiān)持不斷地使用要拂、練習(xí)就能熟練掌握,成為別人眼中的高手站楚。

比如學(xué)英語脱惰。很多人認(rèn)為自己不夠聰明,記不住單詞和語法窿春,所以學(xué)不好外語拉一。但是李笑來老師卻認(rèn)為人學(xué)好外語根本不需要智商,只要你一直堅(jiān)持使用旧乞,就能成為雙語使用者蔚润。在在他的家鄉(xiāng)吉林省延邊朝鮮族自治州,很多人都是天生的雙語使用者尺栖,甚至一些智障人士也是雙語使用者嫡纠。

所以,學(xué)好外語理論上說所有人都能做到的,但是為什么還有那么多人無法學(xué)好外語除盏?根本原因就是在于大家沒有持續(xù)地練習(xí)使用外語叉橱。在他看來,學(xué)外語真的很簡(jiǎn)單者蠕,只要堅(jiān)持不斷地練習(xí)使用就可以了窃祝。

其實(shí)不只是外語,很多大家看起來很難的事情踱侣,都是可以通過持續(xù)的刻意練習(xí)達(dá)到的锌杀。比如寫作、演講泻仙,甚至彈鋼琴、拉小提琴等量没,只要我們堅(jiān)持不斷地刻意練習(xí)玉转,都能達(dá)到我們想要的結(jié)果。

堅(jiān)持是一件很困難的事情

既然通過練習(xí)殴蹄,都能達(dá)到我們想要的結(jié)果究抓,那么為什么這些事情看起來卻那么難,并且很多人都沒有做好呢袭灯?根本原因就是大家很難持續(xù)地堅(jiān)持刺下。

堅(jiān)持很多時(shí)候是很痛苦的一件事情,是反人性的東西稽荧。如果你一時(shí)興起橘茉,想鍛煉身體,興沖沖的出去跑幾公里姨丈,是很容易做到的畅卓。但是要想做到每天或者每周都能堅(jiān)持不斷的運(yùn)動(dòng),卻是很難的一件事情蟋恬。有空大家可以去健身房看看翁潘。很多健身房看電影看上去很冷清,但是很多年他一直都開著歼争,卻不會(huì)倒閉拜马。根本原因就是有很多人一時(shí)興起辦了年卡,去了幾次就堅(jiān)持不下來了沐绒。學(xué)習(xí)外語也是一樣俩莽,有人一時(shí)興起,一天背100個(gè)單詞也是可以做到的洒沦。但是豹绪,很少有人能夠做到堅(jiān)持,每天都背二十個(gè)單詞。所以說堅(jiān)持很困難的一件事情瞒津。

如何才能堅(jiān)持

那么如何才能做到持續(xù)不斷的堅(jiān)持呢蝉衣?很多人都認(rèn)為應(yīng)該給我們的堅(jiān)持找一個(gè)理由。但是很多時(shí)候巷蚪,僅僅一個(gè)理由是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的病毡,無論什么樣的理由都很難對(duì)抗人類的惰性。那么怎么辦呢屁柏?難道無解了嗎啦膜?

在李笑來老師看來很簡(jiǎn)單,就是把我們想要堅(jiān)持的事情變成剛需淌喻。在他看來僧家,他之所以能夠?qū)W好英語是因?yàn)樗浅O矚g閱讀。并且他只愿意看原版裸删,不喜歡看翻譯版八拱。就這樣用英文閱讀成了他的剛需,幾天不讀他的大腦就會(huì)感覺到“餓”涯塔。就這樣肌稻,他一直堅(jiān)持用英語閱讀,英語閱讀能力就這樣慢慢變得好起來了匕荸。

這讓我想起了前幾天看到的Scott Yang的一個(gè)分享爹谭。Scott Yang是一個(gè)學(xué)習(xí)牛人。他試過在一年內(nèi)完成 MIT 的 33 門計(jì)算機(jī)課程榛搔,也是歷史上麻省理工大學(xué)最快畢業(yè)的人诺凡;他還能十天搞定線性代數(shù);在過去的一年他還挑戰(zhàn)去四個(gè)地方旅游然后學(xué)會(huì)四種語言药薯,其中中文是其中一門語言绑洛。他學(xué)習(xí)語言的秘訣是,到一個(gè)地方不說自己的母語童本,第一個(gè)星期超級(jí)難受真屯,第二個(gè)星期還是很難受,第三個(gè)星期好像好了一點(diǎn)穷娱,第四個(gè)星期好像開始舒服了绑蔫。其實(shí)并不是自己的外語變得有多好,只是自己慢慢習(xí)慣了泵额。這不就是他給自己創(chuàng)造了一種剛需嗎配深?不說自己的母語,不就是硬生生地把要學(xué)習(xí)這種語言當(dāng)成了自己的剛需嗎嫁盲?有了剛需篓叶,想不堅(jiān)持都難。因?yàn)槟闵娌幌氯ァ?/p>

所以很多時(shí)候,之所以我們堅(jiān)持不下去缸托,是因?yàn)檫@件事不是我們的剛需左敌,有它沒它我們都能過下去,何必要做呢俐镐?如果我們把想要堅(jiān)持的事情變成我們的剛需矫限,根本就不用考慮什么堅(jiān)持。因?yàn)閯傂钑?huì)逼著我們每天都去做佩抹。

所以叼风,如果我們想要堅(jiān)持一件事情,把它轉(zhuǎn)化我們的剛需是非常有效的棍苹。剛需才是我們堅(jiān)持做一件事情最有效的驅(qū)動(dòng)力无宿。

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