書名:當(dāng)我在跑步時(shí)我談些什么
作者:村上春樹
字?jǐn)?shù):725
提到跑步班眯，或許不少人是出于減肥蕊蝗，健身的目的，我也是一也，然后在日復(fù)一日的跑步中巢寡，我逐漸找到了跑步的意義。
關(guān)于跑步:
1椰苟、同樣是十年抑月，與其稀里糊涂地活著，目的明確舆蝴，生機(jī)勃勃地活著更加讓人滿意谦絮。跑步無疑大有魅力:在個(gè)人的局限性中，可以讓自己有效的燃燒-哪怕是一丁點(diǎn)兒洁仗，這便是跑步一事的本質(zhì)层皱。
2、在跑步的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)酸痛等不舒適感赠潦，若以強(qiáng)大的自我意識(shí)去克服這些局限性并堅(jiān)持下去叫胖，就會(huì)產(chǎn)生一種成就感。
3她奥、跑步是一種極好的獨(dú)處方式瓮增，在跑步中關(guān)注自己身體的感受，與自己的思想對(duì)話交流方淤，發(fā)泄自己的情緒钉赁，徹底沉浸在自我世界之中，這是很難得寶貴時(shí)刻携茂。
4、春上春樹還提到自己在跑馬拉松處于極限邊緣诅岩，說服自己奔跑讳苦，這也給我一定啟發(fā)，“我不是人吩谦，是一架純粹的機(jī)器鸳谜。所以什么也無需感受，唯有向前奔跑”
關(guān)于跑步哲學(xué)
5式廷、不管奔跑速度降低了多少咐扭，我都不能走，這是原則。違背了自己定下的原則蝗肪，哪怕只有一次袜爪，以后將違背更多的原則，跑完這場(chǎng)比賽就更難了薛闪。
6辛馆、、在生活中豁延，也是如此昙篙，有自己所堅(jiān)持的原則和底線而不動(dòng)搖，不允許自我妥協(xié)和放縱诱咏，才能有足夠的定力立身于復(fù)雜的環(huán)境苔可。
7、人生中總有先后順序袋狞，也就是如何安排時(shí)間和能量焚辅，到一定年齡之前如果不在心中制定好這樣的規(guī)劃，人生就會(huì)失去焦點(diǎn)硕并。
8法焰、無論何事，贏了別人也罷輸給別人也罷倔毙，都不太計(jì)較埃仪，倒是更關(guān)心能否達(dá)到為自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。我超越了昨日的自己陕赃，哪怕只是那么一丁點(diǎn)兒卵蛉，才更為重要。
9么库、勇敢地面對(duì)眼前的難題傻丝，全力以赴，逐一解決诉儒，將意識(shí)集中于邁出去的每一步葡缰，同時(shí)，還要用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光看問題忱反，盡可能遠(yuǎn)去眺望風(fēng)景泛释，我畢竟是一個(gè)長(zhǎng)跑者。
關(guān)于春上春樹
10温算、對(duì)感興趣的領(lǐng)域和相關(guān)事物怜校，按照自己相配的節(jié)奏，借助自己喜歡的方法去追求注竿，就能極其高效地掌握知識(shí)和技術(shù)茄茁。
